КРУПНИ зелени листови зеља идеална су намирница која помаже телу да се опорави од јаке, масне и зачињене хране, а осим тога повољно делује против анемије чији је узрок низак ниво гвожђа у крви.
Повезане вести
КОПРИВА АКО ИМАТЕ АРТРИТИС Лек из природе: Здрави и корен, листови и семе, а ако имате алергије - обавезно је користите
У ПРИРОДИ већ може да се нађе млада коприва, па би било идеално да овај самоникли лек користите у исхрани као вариво за питу или кајгану, или свежу као салату.
07. 03. 2024. у 11:30
РУЗМАРИН КАД СЕ ПРЕХЛАДИТЕ: Лек из природе - моћан савезник против гљивица, ублажава грчеве, смањује стрес и анксиозност
У НАШЕМ народу рузмарин је најпознатији као биљка којом се ките сватови. Међутим, осим овог старог обичаја рузмарин је у народу познат не само због мириса и ароме, него и због лековитог својства.
14. 02. 2024. у 17:00
КАД МУЧЕ БАКТЕРИЈЕ - СОК ОД ПАРАДАЈЗА: Истраживање показало ефикасност поврћа у борби против патогена
ПРЕМА недавно објављеном истраживањ,у сок од парадајиза може да убије салмонелу и друге бактерије које могу да буду штетне за пробавни и уринарни тракт.
11. 03. 2024. у 07:30
ЗА ЗДРАВО СРЦЕ ЈЕДИТЕ МЕД: Лековит дар пчела - чува јетру, желудац и жуч, а довољна је кашика и по на дан
МЕД није само храна, он је одвајкада и моћан природни лек. Као резултат обимних истраживања настала је нова грана алтернативне медицине - апитерапија, која се бави лечењем људи уз помоћ пчела и њених дарова.
15. 02. 2024. у 17:30
РЕН ЧИСТИ ЦЕО ОРГАНИЗАМ: Народни лек од давнина, богатији витамином Ц од лимуна и поморанџи
УКОЛИКО волите да вам се на трпези нађе рен, знајте да чините добро за свој организам.
08. 02. 2024. у 17:00
Најновије из рубрике
У ВРЕМЕ ПОСТА ПАЗИТЕ НА ПРОТЕИНЕ: Уз ових 7 намирница, унећете у организам довољно беланчевина
ВАСКРШЊИ пост је осим духовног значајан и са аспекта телесног здравља јер организму прија да се прочисти од тешке зимске хране.
29. 03. 2024. у 07:30
НЕ ПРЕТЕРУЈТЕ СА СУПЛЕМЕНТИМА: Упозорење стручњака - Све узимајте умерено, велике количине могу да шкоде здрављу
СТУДИЈА Кливлендске клинике открила је да ниацин, такође познат као витамин Б3, може да буде повезан са повећаним ризиком од срчаних обољења.
28. 03. 2024. у 07:30
СВАКОДНЕВНИ ТРЕНИНГ ЗА МЛАДЕ И СТАРЕ: Брзим ходом до виткости
Од свих активности и положаја тела, човеку највише смета седење, јер еволутивно није "предвиђен" за то. Више од тога прија му лежање, а највише - ходање.
27. 03. 2024. у 15:23
ВЕГАНСТВО ШКОДИ МЕНТАЛНОМ ЗДРАВЉУ? Тврдње стручњака са Харварда - Месо неопходно за обрану од депресије
МЕСО је неопходно за обрану од депресије и тескобе, тврди нутрициониста и психијатар са Харварда др Џорџија Еде.
27. 03. 2024. у 07:30
ПРАВО ЈЕ ВРЕМЕ ЗА ДИЈЕТУ: Напуните тањир зеленишем и не брините за килограме (ЈЕЛОВНИК)
ПОЧЕТАК пролећа значи да је савршена дијета надохват руке, јер су пијаце пуне свеже, сезонске хране.
26. 03. 2024. у 12:00
Коментари (0)