Društvo

Južno voće štiti mozak

Z. O. J.

01. 10. 2017. u 19:40

Žene koje redovno jedu pomorandže, grejpfrut i limun imaju 20 odsto manji rizik da dožive moždani udar

ŽENE koje redovno jedu pomorandže, grejpfrut i limun imaju 20 odsto manji rizik da dožive moždani udar, pokazuju istraživanja britanskih naučnika. Isti je efekat i ukoliko piju sveže ceđene sokove od citrusnog voća.

- Ključ je u flavonoidima, prirodnim antioksidansima i antizapaljenskim činiocima koji snižavaju krvni pritisak i nivo holesterola. Na taj način pomažu arterijama - objašnjava dr Odin Kasidi, vođa istraživačkog tima. - Istraživanje ima za cilj da objasni vezu koja vlada među flavonoidima iz određenog južnog voća i ženskog mozga.

Iako su i druge namirnice bogate flavonoidima, naročito crno vino, njihova blagodet se ne ispoljava u tolikoj meri. Zapravo, pojačan unos ovih jedinjenja iz svih namirnica, osim južnog voća, nije u tolikoj meri doveo do smanjenja rizika od šloga, zato je ovo istraživanje veoma važno.

Britanski lekari savetuju žene da preventivno konzumiraju što više pomorandže i grejpfruta, a limuna onoliko koliko im prija za želudac, naročito ako imaju predispozicije za moždani udar.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (1)

Dr. Jova i Kompanija

02.10.2017. 06:16

( 9 ) ( 1 )

Dali juzno voce stiti mozak nije poznato. Tako se misli ali nije bas tacno. Zna se tacno da citrusi unistavaju lekove za kardio-vaskularna lecenja, Zato, kada uzimate lekove ne konzumirati citruse. Kao i sva voca, jedi kada ti se jede ane po naredjenju. Ne prejedi se i kreci se sto vise. Ako se ne kreces jedi manje.

( 9 ) ( 1 )