SREĆAN BRAK, ZDRAVIJI ŽIVOT: Dobro raspoloženje partnera ima veliki uticaj na vaše zdravlje
23. 03. 2025. u 22:11
KADA je vaš partner radostan i dobro raspoložen, to može direktno uticati na vaše blagostanje, što vas čini srećnijim i zdravijim, pokazalo je novo istraživanje.
Foto D. Milovanović
Analiza 321. para iz Nemačke i Kanade otkrila je da kada je jedan partner radosniji nego obično, to može smanjiti nivo kortizola, hormona stresa, kod drugog partnera, čak i ako se on u početku nije osećao najbolje.
Ovaj efekat je bio posebno izražen kod starijih osoba, koje su prijavile veće zadovoljstvo svojom ljubavnom vezom. Većina učesnika studije nisu bili mladi parovi u ranoj fazi zaljubljenosti, takozvanog "medenog meseca" - već su imali između 56 i 87 godina, a prosečna dužina njihove veze iznosila je 44 godine.
Zanimljivo je da obrnuto nije bilo tačno: Nisu pronađeni dokazi da loše raspoloženje jednog partnera podiže nivo kortizola drugog. Rezultati ukazuju na to da stariji partneri u dugim, stabilnim vezama svesno ili nesvesno razvijaju mehanizme kojima štite jedni druge od uticaja negativnih emocija.
Ovo je važno jer, kako ljudi stare, teže regulišu raspoloženje. Kod starijih osoba kortizol ostaje povišen duže nakon stresnih događaja, a mozak teže obrađuje neprijatne događaje i sporije se prilagođava stresu. Ako se tome dodaju hronični bol, smanjena pokretljivost i socijalna izolacija koja može doći sa godinama, svakodnevni život može postati znatno izazovniji.
Brojna druga istraživanja su pokazala da dobrobit pojedinca često zavisi od njegovog partnera, a ovi rezultati ističu koliko je važno reglisati emocije i truditi se da atmosfera i raspoloženje budu pozitivni u prisustvu partnera, jer ono može poslužiti kao zaštita od stresa i pojedinih zdravstvenih problema koji dolaze s njim, a koje je teže lečiti u starijem dobu.
Ranije je studija iz 2016. godine pokazala da su ljudi sa zadovoljnim supružnicima imali veće šanse da prijave bolje zdravstveno stanje - i to bez obzira na sopstveni nivo sreće. Slično tome, dugogodišnja studija sa Harvarda, koja traje već 85 godina, došla je do jasnog zaključka: Srećni brakovi su ključ dugog i zdravog života.
Dokazano je da ne samo raspoloženje, već i sam brak može produžiti život nekima: Muškarci koji su u braku imaju skoro četiri puta veće šanse da "kvalitetno stare", to jest da budu fizički i mentalno zdraviji nego oni koji nisu oženjeni. U ovom slučaju, razlog može biti podsticanje od strane partnera da usvajaju zdrave navike i vode više računa o svom zdravlju.
(rt.rs)
BONUS VIDEO - RUSIJA LANSIRALA RAKETU: Pogledajte trenutak lansiranja
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NIKOLA TESLA JE IZBEGAVAO OVU HRANU: Tvrdio da je najveći neprijatelj u starosti
"KISELOST tela je naš najveći neprijatelj u starosti..."
08. 12. 2025. u 17:50
POSLE NEKOG VREMENA: Nebojša Pajkić u javnosti- evo kako danas izgleda (FOTO)
POZNATA srpska knjiženica Isidora Bjelica je kada se razbolela od opake bolesti isticala u javnosti da joj je suprug Nebojša Pajkić velika podrška.
07. 12. 2025. u 18:29
CRVENA ZVEZDA IDE U ZAGREB! Žreb je tako odlučio, sledi istorijsko gostovanje crveno-belih
Crvena zvezda mora u Zagreb.
08. 12. 2025. u 15:41
BRUKA: Crnogorci slavili ispadanje Srbije kao da su Hrvati (VIDEO)
Ženska rukometna reprezentacija Srbije je na šokantan način ostala bez plasmana u četvrtfinale Svetskog prvenstva jer je u meču u kome joj je i bod bio dovoljan deklasirana od Crne Gore. Bolja ekipa zasluženo ide dalje, ali uz ne mali skandal.
07. 12. 2025. u 19:40
"ODVELI SU ME U ŠATOR, ODUZELI PASOŠ" Naša pevačica oči u oči sa Gadafijem: "Nisam bila svesna šta se dešava"
PEVAČICA je bila veoma mlada i nije bila svesna šta se dešava...
08. 12. 2025. u 11:52
KARLEUŠA OTKRILA CECI ISTINU O SNAJI: Nije ostala ravnodušna na reči o Veljku i Bogdani
PEVAČICA Olja Karleuša, koja je rodom iz Titela, otkrila je kakva je zapravo snajka Cece Ražnatović, Bogdana.
07. 12. 2025. u 15:45
"TA KUĆA JE STVARNO UKLETA" Majci i ocu prerezao grkljan, pa sebi isekao vene: Novi detalji porodične tragedije u Čačku
PRVI rezultati istrage tragedije koja je otkrivena u subotu ujutru u porodičnoj kući u blizini „Slobodine“ raskrsnice u Čačku, govore da je Vladimir Čarapić (47) nožem preklao vrat svojoj majci Mili (72), a potom i svom ocu Neđu (79). Zatim je sebi istim sečivom naneo više uboda po grudima i stomaku, a na kraju je prerezao vene leve ruke i tako na smrt iskrvario.
07. 12. 2025. u 13:36
NOVO REŠENjE ZA UKRAJINU: Evropa pravi plan u slučaju da se SAD povuku iz konflikta
EVROPSKE diplomate pripremaju scenario podrške Ukrajini u slučaju povlačenja SAD iz konflikta, prenosi Blumberg, pozivajući se na izvore.
07. 12. 2025. u 13:19
Završio glumu, pa radio na mešalici, rat ga udaljio od ljubavi - životni put Jova Maksića
DETINjSTVO glumca Jova Maksića oblikovalo se u maloj seoskoj sredini podno Dinare, u selu Plavno kod Knina, gde je porodica živela zbog očevog svešteničkog službovanja. Rani period života opisuje kao vreme potpune slobode i radosti, kada je gotovo čitavo selo bilo prostor za igru i maštarije. U takvoj atmosferi formirala se njegova emotivna struktura — vezanost za zajednicu, toplina porodičnih odnosa i zahvalnost za jednostavne stvari.
07. 12. 2025. u 11:41
Najnovije iz rubrike
ŠMINKA KOJA "SKIDA" KILOGRAME SA LICA: Ovi trikovi su postali viralni na društvenim mrežama
POSTOJI sve više dokaza da šminka može vizuelno „dodati“ ili „oduzeti“ i do 15 kilograma sa lica!
08. 12. 2025. u 18:00
NIKOLA TESLA JE IZBEGAVAO OVU HRANU: Tvrdio da je najveći neprijatelj u starosti
"KISELOST tela je naš najveći neprijatelj u starosti..."
08. 12. 2025. u 17:50
DŽON LENON PISAO TITU: Za maršala imao veliku MOLBU, koverta sadržala neobičan poklon
MALO poznata priča otkriva da su Džon Lenon i Joko Ono 1969. poslali Josipu Brozu Titu dva žira kao simbol mira. Da li su hrastovi ikada zasađeni – ostaje misterija.
08. 12. 2025. u 14:27
PROGLAŠENA NAJPOVOLJNIJA DESTINACIJA ZA PERIOD IZMEĐU NOVE GODINE I BOŽIĆA: Planirajte svoje puutovanje na vreme! (VIDEO)
KAKO se praznična sezona zahuktava, mnogi razmišljaju o tome kako da iskoriste slobodne dane između Božića i Nove godine za kratko putovanje.
08. 12. 2025. u 13:02
SREĆA I ZODIJAČKI ZNACI Horoskop "Novosti" - Ovan i Škorpija idu na sve ili ništa, Devica predviđa poteze protivnika
KO ima sreće na lutriji, nema u ljubavi, kaže stara izreka, ali ona u astrologiji kao da ne važi, jer, ima neka tajna veza između pete astrološke kuće koje simbolizuje ljubav i igre na sreću, i osme (novac, rizik, strast).
08. 12. 2025. u 12:00
Komentari (0)