SREĆAN BRAK, ZDRAVIJI ŽIVOT: Dobro raspoloženje partnera ima veliki uticaj na vaše zdravlje
23. 03. 2025. u 22:11
KADA je vaš partner radostan i dobro raspoložen, to može direktno uticati na vaše blagostanje, što vas čini srećnijim i zdravijim, pokazalo je novo istraživanje.
Foto D. Milovanović
Analiza 321. para iz Nemačke i Kanade otkrila je da kada je jedan partner radosniji nego obično, to može smanjiti nivo kortizola, hormona stresa, kod drugog partnera, čak i ako se on u početku nije osećao najbolje.
Ovaj efekat je bio posebno izražen kod starijih osoba, koje su prijavile veće zadovoljstvo svojom ljubavnom vezom. Većina učesnika studije nisu bili mladi parovi u ranoj fazi zaljubljenosti, takozvanog "medenog meseca" - već su imali između 56 i 87 godina, a prosečna dužina njihove veze iznosila je 44 godine.
Zanimljivo je da obrnuto nije bilo tačno: Nisu pronađeni dokazi da loše raspoloženje jednog partnera podiže nivo kortizola drugog. Rezultati ukazuju na to da stariji partneri u dugim, stabilnim vezama svesno ili nesvesno razvijaju mehanizme kojima štite jedni druge od uticaja negativnih emocija.
Ovo je važno jer, kako ljudi stare, teže regulišu raspoloženje. Kod starijih osoba kortizol ostaje povišen duže nakon stresnih događaja, a mozak teže obrađuje neprijatne događaje i sporije se prilagođava stresu. Ako se tome dodaju hronični bol, smanjena pokretljivost i socijalna izolacija koja može doći sa godinama, svakodnevni život može postati znatno izazovniji.
Brojna druga istraživanja su pokazala da dobrobit pojedinca često zavisi od njegovog partnera, a ovi rezultati ističu koliko je važno reglisati emocije i truditi se da atmosfera i raspoloženje budu pozitivni u prisustvu partnera, jer ono može poslužiti kao zaštita od stresa i pojedinih zdravstvenih problema koji dolaze s njim, a koje je teže lečiti u starijem dobu.
Ranije je studija iz 2016. godine pokazala da su ljudi sa zadovoljnim supružnicima imali veće šanse da prijave bolje zdravstveno stanje - i to bez obzira na sopstveni nivo sreće. Slično tome, dugogodišnja studija sa Harvarda, koja traje već 85 godina, došla je do jasnog zaključka: Srećni brakovi su ključ dugog i zdravog života.
Dokazano je da ne samo raspoloženje, već i sam brak može produžiti život nekima: Muškarci koji su u braku imaju skoro četiri puta veće šanse da "kvalitetno stare", to jest da budu fizički i mentalno zdraviji nego oni koji nisu oženjeni. U ovom slučaju, razlog može biti podsticanje od strane partnera da usvajaju zdrave navike i vode više računa o svom zdravlju.
(rt.rs)
BONUS VIDEO - RUSIJA LANSIRALA RAKETU: Pogledajte trenutak lansiranja
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
OD ČEGA ZAVISI KADA GA PROSLAVLjAMO: Zašto se datum Uskrsa menja svake godine i kada "pada" ove godine?
IAKO se uvek obeležava nedeljom, način na koji se određuje tačan datum zasniva se na kombinaciji astronomije, crkvenih pravila i višedecenijske tradicije.
24. 03. 2026. u 16:35
PRVA ŽENA KOJA ĆE BITI POGUBLjENA POSLE 200 GODINA: Ubila sa 18 i sačuvala deo lobanje žrtve - već 3 decenije čeka kaznu (FOTO)
KRISTA Pajk će postati prva žena pogubljena u državi Tenesi u više od 200 godina. Pajk, koja je jedina žena osuđena na smrt u toj američkoj državi, trebalo bi da bude pogubljena 30. septembra 2026. godine, više od 30 godina nakon zločina za koji je osuđena, ubistva 19-godišnje Kolin Slemer, izveštava Unilad.
24. 03. 2026. u 20:56
"IMA ŽIVOTA I BEZ EU - ONA JE SAMO SENZACIJA" Milanović iznenadio izjavom: "Ona je fasada i nadogradnja, i to dok traje..."
HRVATSKI predsednik Zoran Milanović primio je danas u Zagrebu makedonsku predsednicu Gordanu Siljanovsku Davkovu i poručio da proces pristupanja njene zemlje predugo traje, da ne može da daje savete, ali da ima života i bez Evropske unije (EU).
25. 03. 2026. u 10:29
OTKAZ NA PRVOJ: Vladimir Jelić se vraća na RTS! Voditelj Dnevnika otkrio detalje
"RADIĆU ono što najbolje umem i znam!"
25. 03. 2026. u 11:19
"PEVAO JE 7 DANA SVAKO JUTRO": Nakon smrti Merime Njegomir neobične stvari su se dešavale u njenom domu
KOMŠIJE su otkrile da je nakon njene smrti slavuj sedam dana pevao sa njene kuće.
25. 03. 2026. u 09:08
"LjIGAVAC, NE VRAĆAJ SE IZ SRBIJE" Jezivi napadi na Jakova stižu iz Hrvatske zbog koncerata u Beogradu: "Izdao si nas..."
Nakon što je Jakov Jozinović odbio zahtev udruženja hrvatskih branitelja da otkaže koncert u novosadskom Spensu, kao što je to učinio Toni Cetinski, on se našao na meti brojnih uvreda i napada na društvenim mrežama od strane dela svojih sunarodnika.
25. 03. 2026. u 07:50
KOLIKO BI TREBALO DA STAVITE U KOVERTU "DA SE NE OBRUKATE" Od cifre da se zavrti u glavi, detaljna računica
CENA stolice na svadbama u Srbiji ove sezone košta i do 120 evra po gostu, a u kovertu ne bi trebalo staviti manje od 100 evra, "da se ne osramotite" gde god da ste na veselju - nevažno da li u Beogradu, Vranju, Subotici, Loznici, Boru...
24. 03. 2026. u 22:24
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
"IMA ŽIVOTA I BEZ EU - ONA JE SAMO SENZACIJA" Milanović iznenadio izjavom: "Ona je fasada i nadogradnja, i to dok traje..."
HRVATSKI predsednik Zoran Milanović primio je danas u Zagrebu makedonsku predsednicu Gordanu Siljanovsku Davkovu i poručio da proces pristupanja njene zemlje predugo traje, da ne može da daje savete, ali da ima života i bez Evropske unije (EU).
25. 03. 2026. u 10:29
Najnovije iz rubrike
OMILJENI ILI OMRAŽENI? Otkrijte kakav ste prijatelj sudeći po vašem horoskopskom znaku
PRIJATELjSTVO je jedan od najlepših, ali ponekad i najkompleksnijih delova ljudskog iskustva.
25. 03. 2026. u 10:55
TRIK KOJI ĆE ODUŠEVITI I NAJMLAĐE: Zaboravite na klasično frabanje jaja, ovo morate probati
FARBANjE jaja za Uskrs ne mora uvek da podrazumeva klasične boje i kuvanje u lukovini. Uz malo kreativnosti, možete dobiti prava mala umetnička dela koristeći flomastere, ubrus i sirće. Ova tehnika je jednostavna, zabavna i idealna za sve generacije, posebno za decu koja vole da crtaju i eksperimentišu sa bojama.
25. 03. 2026. u 09:52
OVO SE DEŠAVA JEDNOM GODIŠNJE Astro savet za sredu, 25. mart: Prva Mesečeva četvrt podstiče emotivnu ranjivost i donosi probleme u porodici
JEDNOM godišnje, prva Mesečeva četvrt nađe se u znaku Raka, a ove godine ta faza Meseca obrazuje se 25. marta na petom stepenu četvrtog zodijačkog znaka.
25. 03. 2026. u 07:00
ZAŠTO POJEDINCI PRAVE ODSTUPNICU DOK SU U LJUBAVNOJ VEZI: Rezervni plan za prelazak u drugi odnos
Da li ste primetili kako neki ljudi prelaze iz jedne veze u drugu gotovo bez pauze između njih? Taj obrazac ponašanja poslednjih godina privukao je pažnju psihologa, te je u engleskom jeziku dobio i naziv - monkey branching (doslovno: „skakanje s grane na granu”).
24. 03. 2026. u 23:45
IZABRANO NAJLEPŠE MESTO NA SVETU: Reč je o mnogima nepoznatom planinskom lancu u Evropi koji se izdiže iznad mora (VIDEO)
ŠPANSKI planinski lanac Pikos de Evropa proglašen je za najlepše mesto na svetu, ostavivši iza sebe čuvene destinacije poput Alpa i Himalaja.
24. 03. 2026. u 19:00
Komentari (0)