PREPORUČUJU GA PROTIV KOVIDA: Naš poznati imunolog objasnio koliko dugo smemo da pijemo D vitamin
JAČANjE imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama poput epidemije korona virusa.
Foto: RTS printskrin
Prirodno je da su mnogi zainteresovani za ovu temu, pa traže odgovore na raznim stranama. Mnogo je i neproverenih i nepouzdanih informacija, saveta i preporuka.
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog rekao je da je za jačanje imuniteta važno da se svakodnevno unose vitamini C i D, kao i cink i selen.
- Imunitet se gradi celog života. Čak se gradi i pre rođenja za vreme boravka u utrobi majke... Trebalo bi da nekoliko nedelja pre nego što se sve desi, da se podigne visina vitamina D. Za podizanje ovog vitamina u organizmu potrebno je vreme - rekao je Kamenov.
- Vitamin D se ne unosi samo hranom, on se unosi preko sunca. Kada ga nema dovoljno, mi smo u jednom velikom deficitu - napomenuo je.
Govorio je i o značaju probiotika, te istakao da su oni važni kada nam je "ornganizam opterećen virusima i otrovima". Govoreći o hrani i tome ima li prirodnih probitika ima u njoj, rekao je da ima, da postoje, kao i da to mnogi znaju. Međutim, kad neko ima problem, njemu prirodni probiotici ne pomažu.
- Nas probiotici štite od virusa... i oni sa D vitaminom oni deluju kopmplementarno - poručio je te dodao da treba čitati deklaracije, jer pojedini pretaprati mogu da budu "poprilično štetni".
(TV Prva)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
REPORTER RTS-A DAO OTKAZ: "Doviđenja posle 7 godina" (FOTO)
"RUŽNE trenutke zaboravljamo..."
23. 02. 2026. u 22:29
MARKO JARIĆ USLIKAN POSLE MNOGO VREMENA: Pustio bradu i kosu, u badematilu je - vidite kako sad izgleda (FOTO)
JEDNO je sigurno – gde god da se pojavi, Marko izazove reakcije, bilo da je u elegantnom odelu ili u potpuno opuštenom, kućnom izdanju.
23. 02. 2026. u 21:43
ZOVU GA MINI-RUTE: Holandija ima najmlađeg premijera - žene oduševljene njegovim izgledom, ali on voli muškarce (FOTO)
HOLANDIJA je dobila novu, manjinsku vladu 117 dana posle izbora, a Rob Džeten postao je najmlađi premijer u istoriji ove zemlje.
23. 02. 2026. u 16:05
RUSI SE OVOME NISU NADALI: Pola Rusije besno zbog onog što se desilo u Beogradu (VIDEO)
Najnovije vesti vezane za Rusiju - vezane su i za Beograd, Srbiju.
23. 02. 2026. u 20:02
NESTAŠNI SAŠA KOPLjAR: Voditelj vodio Dnevnik u bermudama - i to niko ne bi ni primetio... (FOTO)
KOPLjAR više od 20 godina radi na televiziji. Dnevnik uspešno vodi od 2005. godine, što ga svrstava među televizijska lica sa ubedljivo najdužim stažom.
24. 02. 2026. u 07:02
TRAGEDIJA PRED RAMAZANSKI POST: Porodica Šekija Turkovića zavijena u crno
ŠEKI se iz sela kod Sjenice u Novi Pazar preselio 1973. godine. Danas tamo retko odlazi.
23. 02. 2026. u 18:13
MEDVEDEV BRUTALNO ZAPRETIO UKRAJINI, FRANCUSKOJ I BRITANIJI: Rusija bi morala odgovoriti nuklearnim udarom
ZAMENIK predsednika ruskog Saveta bezbednosti Dmitrij Medvedev zapretio je da bi Rusija mogla upotrebiti taktičko nuklearno oružje protiv Ukrajine, Francuske i Ujedinjenog Kraljevstva ukoliko bi Pariz i London Kijevu pružili nuklearnu tehnologiju.
24. 02. 2026. u 13:45
VAŠINGTONU STIGLO UPOZORENjE: Ne pokušavajte da narušite naše odnose sa Moskvom
BELORUSKI predsednik Aleksandar Lukašenko izjavio je danas da je na početku pregovora između Belorusije i SAD upozorio Vašington da ne pokušava da naruši odnose između Minska i Moskve.
16. 02. 2026. u 15:09
"NEMA KO DA NASEČE DRVA": Rusko selo izgubilo skoro sve muškarce u ratu u Ukrajini
U RIBARSKOM selu Sedanka, na ruskom dalekom istoku, svakodnevni život je bio težak i pre rata u Ukrajini. Većina kuća nema osnovnu infrastrukturu, kao što su voda, unutrašnji toaleti ili centralno grejanje, iako zimske temperature često padnu i na -10 stepeni Celzijusa.
24. 02. 2026. u 09:43
Najnovije iz rubrike
SNEG STIŽE BRŽE NEGO ŠTO STE MISLILI: U ovom delu Srbije će vejati
SRBIJU je tokom jutra iz Mađarske i Rumunije zahvatilo jače naoblačenje sa kišom, koji je sklop hladnog fronta, koji se tokom jutra i prepodnbeva premeštao preko severne i centralne Srbije. Na planinama istočne Srbije padao je i sneg. Severozapadni vetar bio je u pojačanju.
24. 02. 2026. u 13:52
SVE JE SPREMNO, KOPAONIK IH ČEKA! Željko Mitrović ispratio i treću, najmlađu grupu dece bez roditeljskog staranja na zimovanje
KADA deca bez roditeljskog staranja prvi put vide planinu pod snegom, stanu na skije ili jednostavno osete da neko misli na njih, to nije samo izlet – to je iskustvo koje gradi samopouzdanje i osećaj pripadnosti.
24. 02. 2026. u 10:00
STIŽE NOVI KRUG ZAHLAĐENJA: Temperatura skače na 20 stepeni, a onda ide u minus
U SRBIJI će danas biti pretežno oblačno i malo hladnije, mestimično sa kišom, dok se na visokim planinama očekuje sneg, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod. Temperature od minus jedan do 14 stepeni.
24. 02. 2026. u 07:03
DANAS SE SLAVI VLASOVDAN: Ovo su verovanja i molitva za mir u duši
SVETI Vlasije bio je hrišćanski episkop koji je živeo krajem 3. i početkom 4. veka, a njegov dan se još zove i Vlasovdan
24. 02. 2026. u 06:52
PONOVO SNEG! Obrt tek sledi: Vremenska prognoza za utorak, 24. februar
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod dao je najnoviju vremensku prognozu za naredne dane.
24. 02. 2026. u 00:00
Komentari (0)