BATAT PUN VITAMINA: Evo kako najbolje da sačuvate kosti i ojačate imunitet

V. N.

19. 08. 2021. u 13:00

UKOLIKO još niste probali batat, vreme je da to učinite. Ovo povrće obiluje vitaminom C. Zato se ova vrsta krompira preporučuje radi opšteg zdravlja, jačanja imuniteta, elastičnosti kože, kostiju i mišića i kao sjajni antioksidans.

БАТАТ ПУН ВИТАМИНА: Ево како најбоље да сачувате кости и ојачате имунитет

Foto: Depositphotos

Batat krompir obiluje i vitaminom D, koji je dobro poznat kao glavni pomagač u stvaranju melatonina, jačanju kostiju i sprečavanju nastanka raka. Od drugih vitamina, batat sadrži vitamine B kompleksa i to naročito B6.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (0)