ЗАТЕГНИТЕ СТОМАК, БУТИНЕ И ЗАДЊИЦУ: Можете их радити сваки дан, а ове вежбе су важне за здравље
25. 02. 2023. у 09:50
МИШИЋИ стомака, бутина и задњице код већине жена прогресивно слабе с годинама живота.
Повезане вести
![ИСТЕЗАЊЕМ ИЗЛЕЧИТЕ БОЛ И ТРОМОСТ: Ових пет једноставних вежби помоћи ће вам да боље функционишете ИСТЕЗАЊЕМ ИЗЛЕЧИТЕ БОЛ И ТРОМОСТ: Ових пет једноставних вежби помоћи ће вам да боље функционишете](/data/images/2024-03-28/467102_shutterstock-2055019133_kf.jpg?time=1711954745)
ИСТЕЗАЊЕМ ИЗЛЕЧИТЕ БОЛ И ТРОМОСТ: Ових пет једноставних вежби помоћи ће вам да боље функционишете
ЗА многе свакодневица може да донесе тромост, менталну и физичку исцрпљеност, па самим тим и појаву бола.
01. 04. 2024. у 07:50
![ДО ИЗВАЈАНОГ ТЕЛА ЗА МАЊЕ ОД МИНУТ: Пробајте планк, вежбу која је многе залудела, а активира све групе мишића (ФОТО) ДО ИЗВАЈАНОГ ТЕЛА ЗА МАЊЕ ОД МИНУТ: Пробајте планк, вежбу која је многе залудела, а активира све групе мишића (ФОТО)](/data/images/2024-04-05/469714_shutterstock-403536145_kf.jpg?time=1713143781)
ДО ИЗВАЈАНОГ ТЕЛА ЗА МАЊЕ ОД МИНУТ: Пробајте планк, вежбу која је многе залудела, а активира све групе мишића (ФОТО)
ДЕЛУЈЕ једноставно и лако за извођење, међутим, далеко је од тога.
15. 04. 2024. у 07:30
![КАКО ДА ЗАТЕГНЕТЕ И ПРЕОБЛИКУЈЕТЕ ЗАДЊИЦУ: 5 вежби за чврст глутеус КАКО ДА ЗАТЕГНЕТЕ И ПРЕОБЛИКУЈЕТЕ ЗАДЊИЦУ: 5 вежби за чврст глутеус](/data/images/2024-04-01/468317_shutterstock-1712644396_kf.jpg?time=1712757111)
КАКО ДА ЗАТЕГНЕТЕ И ПРЕОБЛИКУЈЕТЕ ЗАДЊИЦУ: 5 вежби за чврст глутеус
Колико год да то прижељкујемо, задњицу као Џенифер Лопез или Ким Кардашијан немогуће је добити преко ноћи, али зато упорним вежбањем итекако можемо преобликовати и затегнути нашу позадину.
10. 04. 2024. у 16:00
Најновије из рубрике
![НУТРИЦИОНИСТИ САВЕТУЈУ: Интуитивном исхраном до здравог тела НУТРИЦИОНИСТИ САВЕТУЈУ: Интуитивном исхраном до здравог тела](/data/images/2024-06-14/496279_shutterstock-2320266773_kf.jpg?time=1718393186)
НУТРИЦИОНИСТИ САВЕТУЈУ: Интуитивном исхраном до здравог тела
Пажљиво ослушкујте сигнале које вам шаље организам.
15. 06. 2024. у 07:15
![Ласер је само алат, а успех зависи од лекара Ласер је само алат, а успех зависи од лекара](/data/images/2024-06-12/495567_laser-je-samo-alat-naslovna-slika_kf.jpg?time=1718278879)
Ласер је само алат, а успех зависи од лекара
Технологија ласерског третмана проширених вена донела је револуционарне промене у венској хирургији. Међутим, кључ успеха лежи у вештини и искуству лекара који изводе ове процедуре. Др Петар Драгић, водећи стручњак у области венске хирургије, иновирао је методу ултразвучно навођене ласерске аблације која се данас користи широм света. Ова метода не само да је прецизнија и ефикаснија, већ пружа бројне предности у односу на друге третмане.
14. 06. 2024. у 10:00
![ХИРУРШКА ИНТЕРВЕНЦИЈА - У АМБУЛАНТИ: Јесу ли могуће операције после којих пацијенти не морају да остану на болничком лечењу? ХИРУРШКА ИНТЕРВЕНЦИЈА - У АМБУЛАНТИ: Јесу ли могуће операције после којих пацијенти не морају да остану на болничком лечењу?](/data/images/2023-03-13/329107_shutterstock-1676099863_kf.jpg?time=1718359595)
ХИРУРШКА ИНТЕРВЕНЦИЈА - У АМБУЛАНТИ: Јесу ли могуће операције после којих пацијенти не морају да остану на болничком лечењу?
УКОЛИКО имате проблем са каменом у жучи, килом, ураслом длаком, сумњивим младежом, хроничном раном - све то и много других стања могло би да се реши у року од 24 сата, када би и у Србији постојале службе амбулантне хирургије на државном нивоу.
14. 06. 2024. у 07:00
![ИМА ИХ НЕШТО ВИШЕ ОД СТОТИНУ У СРБИЈИ: Равносправност и за оболеле од ахондроплазије ИМА ИХ НЕШТО ВИШЕ ОД СТОТИНУ У СРБИЈИ: Равносправност и за оболеле од ахондроплазије](/data/images/2024-06-13/495838_foto-udruzenje-ahondroplazija-srbije-2_kf.jpg?time=1718306351)
ИМА ИХ НЕШТО ВИШЕ ОД СТОТИНУ У СРБИЈИ: Равносправност и за оболеле од ахондроплазије
АХОНДРОПЛАЗИЈА је једна од 8.000 тренутно евидентираних ретких болести у свету.
13. 06. 2024. у 18:56
![ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Једите малине, смршајте и успорите старење ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Једите малине, смршајте и успорите старење](/data/images/2024-06-12/495481_shutterstock-2118789152_kf.jpg?time=1718228205)
ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Једите малине, смршајте и успорите старење
МАЛИНЕ су већ стигле на пијаце, па би требало искористити сезону овог драгоценог воћа које вишеструко позитивно делује на здравље.
13. 06. 2024. у 07:15
Коментари (0)