ОПРЕЗ АКО ИМАТЕ ВИСОК ПРИТИСАК: Оболели од хипертензије, не пијте више од једне шољу кафе дневно
08. 02. 2023. у 15:23
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ИАКО постоје многе добробити кафе, недавна студија, спроведена у Јапану, открила је везу између испијања две или више шољица кафе дневно и повећане стопе смртности код људи са озбиљном хипертензијом.
Фото: Shutterstock
Према Америчком удружењу за срце (Америцан Хеарт Ассоциатион - АХА), хипертензија се јавља када је "сила крви која тече кроз крвне судове константно превисока". Према категоријама које је утврдило ово удружење постоји нормалан крвни притисак (мање од 120 са мање од 80), повишен крвни притисак (120-129 са мање од 80), висок крвни притисак или хипертензија стадијум 1 (130-139 са 80-89), висок крвни притисак или хипертензија стадијум два (140 или више са 90 или више) и хипертензивна криза (више од 180 са више од 120).
Иако многи људи не могу да започну јутро без кафе, недавна студија показује да би оболели од хипертензије морали да буду опрезни када је конзумирају.
Такође, установањено је да је једна шоља кафе око 250 мл довољна - и да све што је више од тога може представљати здравствени ризик код људи са озбиљним високим крвним притиском.
Резултати ове студије објављени су у Journal of the American Heart Association.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
"ЕВРОПЉАНИ БИ ТРЕБАЛО ДА ГА УХАПСЕ" Зеленски потезом изазвао буру на друштвеним мрежама - многи се поистоветили са њим (ВИДЕО)
НЕКОЛИКО секунди сасвим обичног геста украјинског председника Володимира Зеленског претворило се у неочекивани хит на друштвеним мрежама.
15. 07. 2026. у 09:23
"Отишао сам у Италију да купим кућу за 1 евро, а кад сам закорачио у њу, све ми је било јасно" (ВИДЕО)
КУЋЕ које се у појединим италијанским градићима продају за само један евро већ годинама привлаче пажњу људи који сањају о некретнини на Медитерану. Ипак, колико је та понуда заиста повољна, одлучио је да провери један јутјубер, који је током обиласка открио да се иза симболичне цене крије низ услова и додатних трошкова.
15. 07. 2026. у 12:05
ДЕТАЉИ ОПЕРАЦИЈЕ "МОНАКО" Експлозив скривен у играчки, ликвидација сведока и мрачна игра обавештајаца
ИСТРАГА украјинских власти води према сумњама да су особе осумњичене за убиство Анастасије Березовске биле организатори терористичког напада у Монаку, у којем је крајем јуна тешко повређен украјински бизнисмен Вадим Јермолајев, пише украјинска Правда, позивајући се на изворе блиске истрази.
15. 07. 2026. у 13:33
Расуло у војсци Украјине после смене шефа Одбране, oставка у врху ваздухопловних снага: "Због овога што радите Руси ће убити више Украјинаца
"Сматрам да је уклањање М. Федорова велика штета за одбрамбену способност земље."
16. 07. 2026. у 15:46
ГЛУМИЦА ИЗБАЧЕНА ИЗ СЕРИЈЕ: "Хтели су да се скинем, то са мном тако не може!"
"ОСТАЛА сам без улоге јер нисам хтела да се скинем!"
16. 07. 2026. у 09:29
"Желим да Меси плаче! И плакаће... Моја мајка кад гледа серије каже: 'Не веруј сузама из Јужне Америке!'"
ЗНА се за кога Раде Богдановић није.
15. 07. 2026. у 16:33
САМО НЕКОЛИКО САТИ НАКОН ПОБЕДЕ НА СП: Аргентина жестоко оптужила Енглеску и британску морнарицу
АРГЕНТИНА је поново отворила спор са Великом Британијом око Фокландских острва. Само неколико сати након победе над Енглеском у полуфиналу Светског првенства, Буенос Ајрес је оптужио британску ратну морнарицу за, како тврди, „незаконит упад“ у аргентинске територијалне воде.
16. 07. 2026. у 14:34
НАПАДНУТ ДУБАИ: Одјекнула страшна експлозија (ВИДЕО)
Снажне експлозије одјекнуле су у четвртак увече у центру Дубаија, док су изнад града, према извештајима очевидаца, пресретнути пројектили током обновљених иранских напада на циљеве у Уједињеним Арапским Емиратима.
16. 07. 2026. у 19:15
ВОДИТЕЉКА ГОДИНАМА НЕ СПАВА СА МУЖЕМ: "То је за мене трауматично!"
ВОДИТЕЉКА са супругом већ годинама не спава у истом кревету...
14. 07. 2026. у 11:17
Најновије из рубрике
НЕ ЧЕКАЈТЕ ДА ОСЕТИТЕ ЖЕЂ: Ово су знаци да сте већ дехидрирали
КОЛИКО воде би требало да се попије током дана питање је на које не постоји јединствен одговор.
16. 07. 2026. у 14:03
9 СИМПТОМА КОЈИ СЕ ЈАВЉАЈУ ПРЕД ИНФАРКТ: Неке од њих можете да уочите и до месец дана раније - обратите пажњу
ПРЕВЕНЦИЈА је најбољи лек.
15. 07. 2026. у 20:48
МЕЛАНОМ ЧЕСТО НАПАДА И ОКО Упозорење офталмолога: Обавезно користите наочаре са УВА и УВБ заштитом
ПОДИЗАЊЕ свесто о меланому - малигном раку коже увек је у центру пажње у летње доба године, јер излагање сунцу може да буде окидач за појаву тог опаког карцинома.
15. 07. 2026. у 13:31
ПУМПИЦУ УВЕК НОСИТЕ СА СОБОМ Упозорење пулмолога: Врућина, влага и полен - опасна комбинација за астматичаре
У УСЛОВИМА врућег и влажног ваздуха лако долази до отежаног дисања и осећаја стезања у грудима, што најтеже подносе оболели од астме.
14. 07. 2026. у 22:21
РЕШИТЕ СИНДРОМ УМОРНИХ НОГУ: "Јеж лоптица" опушта тело и стопала
ЛЕТО је идеално време за боравак на отвореном и физичку активност, али високе дневне температуре захтевају додатни опрез. Редовна рекреација доприноси бољој кондицији, јача срце и крвне судове, помаже у одржавању здраве телесне масе, побољшава расположење и смањује ниво стреса. Током топлих месеци нарочито су погодне активности умереног интензитета, попут шетње, пливања, вожње бицикла или лаганих вежби истезања.
11. 07. 2026. у 07:00
Коментари (0)