СОЧИВО ЗА ДУЖУ СИТОСТ: Виткији и здравији уз махунарке
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
УЗ обиље зелениша, оброк можете да допуните и сочивом.
Фото Shutterstock
Ова хранљива махунарка богата је протеинима због чега даје дуготрајан осећај ситости и тако чува витку линију.
С обзиром на то да је сочиво богато влакнима, оно и снижава холестерол и тако уједно помаже смањењу ризика од срчаних обољења.
Сочиво благотворно делује и на пробаву, подржава бољи транспорт угљених хидрата, стабилизује ниво шећера у крви и одлично је против малокрвности.
БОНУС ВИДЕО - Рецепт за домаћи намаз од авокада: Сластан и брз доручак
Препоручујемо
КОПРИВА ЧИСТИ ОРГАНИЗАМ: Капи, сок, или чај - чувају здравље, спречавају инфекције
19. 07. 2022. у 14:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
"ГОБЛИН" ПРВИ ПУТ СНИМЉЕН, ЈЕДНА ОД НАЈМИСТЕРИОЗНИЈИХ ЗВЕРИ МОРА: "Мислио сам да је никад нећемо видети, живи фосил стар 125 милиона лета"
ЗАБЕЛЕЖЕНА је на дубини већој од 1.200 метара док је пливала изнад подводне планине.
16. 06. 2026. у 18:43 >> 18:57
"ГОРЕЋУ У ПАКЛУ” Снежана Савић у страху: "Ако има Бога, нека ми опрости - много сам грешила"
"ЈА сам толико грешила у свом животу..."
16. 06. 2026. у 08:19
ВОДИТЕЉКА ТРАЖИЛА ЗАШТИТУ ПОЛИЦИЈЕ: "Осећала сам страх, била сам принуђена"
"ЖЕНЕ, обратите се полицији"
16. 06. 2026. у 10:21
КРАЈ - ПОДЕЉЕНА ИМОВИНА ДРАГАНЕ И БИЈЕЛИЋА: Коме је отишла фирма, а коме дворац?
ТОКОМ заједничког живота Драгана Мирковић и Тони Бијелић изградили су империју.
17. 06. 2026. у 09:43
ГЛУМИЦА УМРЛА У 48. ГОДИНИ: Татјану однела опака болест - глумила са Биковићем у хит серији
ТУЖНУ вест саопштио је редитељ Марат Никитин.
17. 06. 2026. у 11:27 >> 17:20
"Од Кримског полуострва направићемо - острво!" Шокантна порука украјинског министра одбране
ПРЕМА његовим речима, украјинске снаге успешно спроводе стратегију потпуне изолације Кримског полуострва, што ће драматично променити ток рата у блиској будућности.
17. 06. 2026. у 18:18
НОВИ СТРАВИЧНИ ДЕТАЉИ СМРТИ МАРИЈЕ (21): Док лежала непомична, радник повукао језив потез који је шокирао све (ВИДЕО)
Смрт Марије (21) након банџи скока у Бразилу добила је нови обрт пошто сведок тврди да је запослени уклонио њену ГоПро камеру са места несреће.
16. 06. 2026. у 12:22
ШЕФ НЕМАЧКЕ ВОЈСКЕ ИЗДАО ДРАМАТИЧНО УПОЗОРЕЊЕ: Ево када ће нас Русија напасти, морамо бити спремни за борбу
НЕМАЧКА мора да се припреми за руски напад до 2029. године, или чак и раније, изјавио је шеф немачке војске за Политико.
11. 06. 2026. у 16:23
УКРАЈИНА - ЗЕМЉА КОЈА НЕСТАЈЕ: Страшно - објављено колико сада имају становника! Руске процене црне, западне ништа "светлије"
УКРАЈИНА се тренутно суочава са оним што демографи називају "демографском катастрофом".
15. 06. 2026. у 22:12
Најновије из рубрике
НАУЧНИЦИ НА ПРАГУ РЕШЕЊА: Нова нада у борби против Алцхајмера и Паркинсонове болести
НАУЧНИЦИ све више разматрају кето дијету као обећавајуће средство за превенцију и лечење тешких болести мозга. Према студијама скрининга током протеклих 15 година, показало се да ова дијета може утицати на развој Алцхајмерове болести, Паркинсонове болести, мултипле склерозе и амиотрофичне латералне склерозе.
16. 06. 2026. у 22:40
ЗАРАЖЕНО ЈЕ 50 ОДСТО ПОПУЛАЦИЈЕ: Проверите симптоме, можда имате хеликобактерију
ИНФЕКЦИЈА хеликобактеријом, иако се тестом лако потврђује, често остане дуго прикривена, јер симптоми које узрокује могу да буду веома различити. Код неких пацијената готово да нема никаквих тегоба, па бактерија годинама остане неоткривена, док код других изазива изражене тегобе које значајно нарушавају квалитет живота.
16. 06. 2026. у 22:30
ВАЖАН ДЕО ОЧУВАЊА ЗДРАВЉА: Проведите бар пола сата на отвореном
ЧИЊЕНИЦА је да највећи број дана проводимо у затвореном простору, често испред рачунара, телефона или телевизора. Зато стручњаци све чешће подсећају да боравак на отвореном није луксуз нити само облик разоноде, већ важан део очувања здравља.
16. 06. 2026. у 06:30
ЧОВЕК ПРВИ ПУТ ПРИМИО "ИНЈЕКЦИЈУ МЛАДОСТИ": Научници покушавају да му врате вид и успоре старење
ЈЕДНОМ старијем мушкарцу који је изгубио вид убризган је експериментални генски лек који би могао да подмлади ћелије ока. Да ли је човечанство ипак направило први корак ка преокретању старења?
15. 06. 2026. у 23:33
Увећање простате прогресивно се повећава након 60. године: Тулијим ласер од 200 вати пружа одличне резултате
ПРОСТАТА почиње да изазива нелагодност најчешће после 50. године. Тада започињу уринарне тегобе које, остављене без лекарског надзора, након 60. године постају израженије и неминовно наводе мушкарце на консултацију са урологом.
15. 06. 2026. у 10:00
Коментари (0)