КИКИРИКИ ЧУВА СРЦЕ: Богат је антиоксидансима, штити и од камена у жучи, али је важно како га спремате
КИКИРИКИ у љусци има најбоље хранљиве, а самим тим и здравствене ефекте. Реч је о куваном, а не прженом и пресном кикирикију.
Фото Shutterstock
Док се кува, зрно ове намирнице апсорбује антиоксидансе који се налазе у танкој опни која га обавија и у љусци. Кувани кикирики обилује лековитим супстанцама које смањују ризик од срчаних болести, рака дебелог црева и камена у жучи.
Да би испољио лековите особине, кикирики је неопходно сачувати од плесни па је препорука да се неољуштен чува на хладном, сувом и тамном месту.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Купила прстен на бувљаку за 12 евра, продала и - добила МИЛИОН
ДЕБРА Годард (55) је на бувљаку купила прстен за који је мислила да има камен од обичног стакла и платила га 12 евра. Испоставило се да је то "стакло" камен дијаманта вредности скоро милион евра.
03. 01. 2026. у 17:55
НЕВЕРИЦА У ДЕНВЕРУ! Нове информације о повреди Николе Јокића (ВИДЕО)
Денвер је поражен на гостовању Кливленду, међутим то сада мање брине навијаче Нагетса, пошто се у дворани појавио Никола Јокић и бодрио своје саиграче.
03. 01. 2026. у 08:27 >> 08:27
БРАНИМИР БРСТИНА ИМАО ИНФАРКТ: Хитно примљен у Ургентни центар
ГЛУМАЦ Бранимир Брстина примљен је данас у Ургентни центар где му је указана хитна медицинска помоћ. Глумац је оперисан након што је установљено да има инфаркт.
03. 01. 2026. у 20:03
"УБИЈА ПРЕВИШЕ ЉУДИ" Трамп усред обраћања о Мадуру оштро проговорио о Путину
ДОНАЛД Трамп је на крају конференције о Венецуели демантовао да је разговарао са Владимиром Путином о Мадуру, уз оштру поруку руском председнику.
03. 01. 2026. у 19:28
ДОСЕЛИЛА СЕ `61: Родно место Олге Одановић далеко од Србије
ОДАНОВИЋЕВА је једна од најбољих наших глумица, а многе детаље из њеног живота људи не знају.
03. 01. 2026. у 14:55
ШТА ЈЕ МОНРООВА ДОКТРИНА НА КОЈУ СЕ ДАНАС ПОЗВАО ТРАМП? Америка можда остави Европу на миру, али Вашингтон је склон триковима
ПРЕДСЕДНИК Доналд Трамп говорио је данас о нападу који је изведен на престоницу Венецуеле и отмици председника те земље Николаса Мадура, а тим поводом се позвао на Монроову доктрину.
03. 01. 2026. у 18:58
ВЕНЕЦУЕЛА ПОСЛЕ АГРЕСИЈЕ: Трамп шаље Мадура у логор Гвантанамо, прети му смрна казна; Родригес пркоси Трампу (ФОТО/ВИДЕО)
У ГЛАВНОМ граду Венецуеле, Каракасу, одјекнуле су експлозије, а град су у ниском лету надлетали авиони, јављају светски медији. Амерички председик Доналд Трамп објавио је да је председник Венецуеле Николас Мадуро ухваћен заједно са супругом и пребачен из земље.
03. 01. 2026. у 07:45 >> 21:46
РУСИ ЋЕ НАПАСТИ ЕУ МНОГО РАНИЈЕ: Велико упозорење из Украјине, позната година и главна мета
РУСИЈА је померила своје планове за директну агресију са 2030. на 2027. годину, а Европа је све гласнија о ризику од директног сукоба, у којем би се балтичке државе могле наћи под окупацијом.
20. 12. 2025. у 09:41
У ВЕНЕЦУЕЛИ 4.000 ХРВАТА : Страх, свуда тишина пуна тензије
У ВЕНЕЦУЕЛИ живи 4.000 особа хрватског порекла које после ноћашњег америчког напада на главни град Каракас, затворене у кућама, чекају даљи развој догађаја, рекла је у суботу Хини представница хрватске заједнице у тој јужноамеричкој земљи.
03. 01. 2026. у 18:47
Најновије из рубрике
НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ: Који фактори утичу на тежину мамурлука
ПОСЛЕ бурне журке са великим количинама алкохола, већина људи вероватно ће се осећати лоше.
02. 01. 2026. у 21:00
ЛЕКАРИ УПОЗОРАВАЈУ: Хладно време повећава ризик од срчаних проблема
ХЛАДНО време може повећати ризик од срчаних и циркулаторних проблема, као што су срчани и мождани удари, говоре бројне статистике и истраживања. Да ли можемо и како смањити ризике?
30. 12. 2025. у 22:00
СВЕ О ШОКАНТНИМ ЕСТЕТСКИМ ТРЕНДОВИМА: Зашто би неко желео да изгледа као мачка, а не природно
ЕСТЕТСКЕ корекције последњих година су се претвориле у надметање ко има пуније усне, подигнутије јагодице, више филера и ботокса...
30. 12. 2025. у 14:05
ПИЈЕТЕ КАФУ НА ПРАЗАН ЖЕЛУДАЦ? Након овога сигурно више нећете (ВИДЕО)
ЗА МНОГЕ од нас јутарња шоља кафе није луксуз, већ нешто што је неопходно.
28. 12. 2025. у 09:00
Коментари (0)