КИКИРИКИ ЧУВА СРЦЕ: Богат је антиоксидансима, штити и од камена у жучи, али је важно како га спремате
КИКИРИКИ у љусци има најбоље хранљиве, а самим тим и здравствене ефекте. Реч је о куваном, а не прженом и пресном кикирикију.
Фото Shutterstock
Док се кува, зрно ове намирнице апсорбује антиоксидансе који се налазе у танкој опни која га обавија и у љусци. Кувани кикирики обилује лековитим супстанцама које смањују ризик од срчаних болести, рака дебелог црева и камена у жучи.
Да би испољио лековите особине, кикирики је неопходно сачувати од плесни па је препорука да се неољуштен чува на хладном, сувом и тамном месту.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СКАНДАЛ: "Жена ме је преварила с учеником - снимак на сајту за одрасле!" Аца Амадеус шокирао јавност
АЛЕКСАНДАР Станимировић, у јавности познатији као Аца Амадеус, недавно се развео од супруге са којом је у браку био 35 година, а сада је за домаће медије изнео шокантне тврдње о бившој жени да га је наводно преварила са учеником и да је снимак освануо на сајту за одрасле.
24. 02. 2026. у 13:31 >> 13:59
"ЛАЖЉИВЧЕ! УБИЛИ СТЕ АМЕРИКАНЦЕ!" Инцидент током Трамповог говора о стању нације
- ЉУДИ ми говоре: 'Молим вас, молим вас, молим вас, господине председниче, толико побеђујемо да то више не можемо да поднесемо'.
25. 02. 2026. у 08:57
"ХОЋУ ДА ПОСТАНЕМ СРБИН 100%!" Ђанфилипо Матераци обукао дрес Србије и поручио: Ех, да ме прабаба сада види!
Спортски центар Фудбалског савеза Србије у Старој Пазови добио је новог госта, младог Ђанфилипа Матерација, члана чувене фудбалске породице, који је, вођен мајчиним пореклом и снажним породичним везама са Србијом, донео одлуку да у будућности наступа за нашу репрезентацију.
24. 02. 2026. у 16:00
КИНЕСКИ "САВРШЕНИ ШПИЈУН" Како је младић умало покорио амерички систем - инфилтрирао се у војску, требало да украде тајне за борбене авионе
ДОК је 2013. године млади и амбициозни Ђи Чаоћун слетао на аеродром О'Хара у Чикагу са студентском визом у џепу, нико није могао наслутити да пред собом имају агента чији је задатак био да поткопа саме темеље америчке националне безбедности. Данас, након пресуде, затворске казне и коначне размене затвореника 2024. године, његова прича остаје најпластичнији пример модерне кинеске шпијунаже.
25. 02. 2026. у 18:44 >> 18:48
КСЕНИЈА БУЈИШИЋ СЛОМЉЕНА Умро је њен Милош: "Све смо се договорили, не брини"
"СВЕ смо се договорили, не брини. Твоје Симона и Ксенија."
24. 02. 2026. у 13:44
ОГЛАСИЛА СЕ После оптужби да га је преварила са ђаком, а снимак завршио на сајту за одрасле: "Проверите све пријаве у полицији и ко се дроги
СНЕЖАНА Станимировић се огласила о оптужбама бившег супруга Александра Станимировића, познатијег као Аца Амадеус.
24. 02. 2026. у 15:18
НИКАД ЈАЧИ УДАРАЦ ЗА РУСЕ ОД ПОЧЕТКА РАТА: Украјинске ракете летеле више од 1.300 км, погођена кључна фабрика (ВИДЕО)
УКРАЈИНА је у суботу увече погодила једно од стратешки најзначајнијих одбрамбених постројења Русије, напавши Воткински машински завод у удаљеном региону, скоро 1.300 километара од украјинске границе - што представља најдубљи удар икада изведен украјинским оружјем домаће производње.
25. 02. 2026. у 12:25
ЦЕО РЕГИОН ЈЕ ЗГРОЖЕН! Ево шта је урадила такмичарка лажне државе Косово када је видела Српкињу на победничком постољу
БРУКА и срамота на једном од европских такмичења у теквондоу за младе у Сарајеву!
25. 02. 2026. у 11:35
"НЕМА КО ДА НАСЕЧЕ ДРВА": Руско село изгубило скоро све мушкарце у рату у Украјини
У РИБАРСКОМ селу Седанка, на руском далеком истоку, свакодневни живот је био тежак и пре рата у Украјини. Већина кућа нема основну инфраструктуру, као што су вода, унутрашњи тоалети или централно грејање, иако зимске температуре често падну и на -10 степени Целзијуса.
24. 02. 2026. у 09:43
Најновије из рубрике
О ОВОЈ ЗАВИСНОСТИ СЕ РЕТКО ПРИЧА, А НАЈВИШЕ ЈЕ РАСПРОСТРАЊЕНА: Нису у питању ни цигарете, ни алкохол, ни наркотици
КАДА чујемо реч зависност, готово рефлексно помислимо на цигарете, алкохол или наркотике.
25. 02. 2026. у 16:49
ОПРЕЗНО АКО ПИЈЕТЕ АЛКАЛНУ ВОДУ: Иако је здрава, не смеју сви да је конзумирају
ОД када су се и на нашем тржишту појавиле флаширане природне алкалне воде, односно оне чија pH је виша од седам, појавила се и дилема када их је добро пити и какав је њихов ефекат на здравље.
25. 02. 2026. у 07:00
МЕСЕЧАРЕЊЕ КОД ДЕЦЕ: Када је пролазна фаза, а када разлог за бригу
ДЕТЕ које ноћу устаје из кревета и хода по стану може уплашити сваког родитеља. Ипак, у већини случајева нема разлога за панику, јер иза тог призора не стоји ништа мистично нити необично.
24. 02. 2026. у 23:45
ЛЕКАРИ ТВРДЕ: Мањак сна скраћује живот више него усамљеност и неактиван начин живота
КОЛИКО пута сте скратили сан како бисте завршили обавезе или једноставно остали дуже будни?
24. 02. 2026. у 21:50
КАД ТЕЛО НАПАДА САМО СЕБЕ: Гилен Бареов синдром - Неуролошка болест која настане због вируса
ИМУНИ систем нам помаже у борби против вируса и бактерија. Међутим, у ретким случајевима, овај сложени механизам може да направи грешку, и да се након прележане инфекције, на пример грипа, усмери на сопствени организам. У ситуацију када "удари" и на нерве реч је о Гилен Баровом синдрому (ГБС).
24. 02. 2026. у 07:00
Коментари (0)