insomnija
MUČI VAS NESANICA? Pre odlaska u krevet opustite se na 15 minuta u toploj kupki
MILIONI ljudi koji pate od nesanice tvrde da im topla kupka pre odlaska u krevet pomaže da se naspavaju, a naučnici su utvrdili i koji vremenski interval je neophodan da bi kupka bila delotvorna.
02. 02. 2024. u 16:00
ZNATE LI ZA PRAVILO 10-3-2-1-0? Može da vas reši nesanice začas, važno je da pratite ovih pet koraka
NESANICA je mnogo veći problem nego što nekima može da izgleda, naročito ako postane rutina i zameni miran san.
05. 11. 2023. u 19:00
IMATE PROBLEM S NESANICOM? Od ovog prirodnog napitka spavaćete kao beba
DANAS, nažalost, malo ljudi mogu da se pohvale da nikada ne pate od problema sa spavanjem, jer ova pošast 21. veka spada u najčešće probleme savremenog čoveka, koja pogađa sve generacije.
03. 09. 2023. u 22:33
TEŠKO ZASPITE, BUDITE SE UMORNI? Pomešajte ova 2 sastojka i stavite pod jezik pre spavanja - bićete odmorniji nego ikad
DA li spadate u grupu ljudi koji skoro nikad ne spavaju dobro?
20. 08. 2023. u 18:50
