TORTILJE OD TIKVICA I SPELTE: Recept za zdrav doručak
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
U potrazi za ukusnim i zdravim obrocima koji se lako pripremaju, tortilje od tikvica izdvajaju se kao odličan izbor. Brze, jednostavne i pogodne za razne vrste punjenja, idealne su za lagani ručak ili večeru.
FOTO: Novosti
Sastojci
- 1 tikvica (srednje veličine)
- 4 jaja
- 4 kašike speltinog brašna
- 1 kašičica praška za pecivo
- 1/2 kašičice soli
Priprema
Tikvicu izrendati. Dodati jaja, speltino brašno, so i prašak za pecivo pa dobro sjediniti masu. Smesu sipati na podmazan tiganj, oblikovati kao tortilju i peći poklopljeno na srednjoj temperaturi par minuta. Kada se ivice odvoje od tiganja, pažljivo okrenuti i peći još minut.
Zdrave tortilje možete puniti sirom, ajvarom, šunkom ili nadevom po želji.
Prijatno!
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
CEO ŽIVOT SE PLAŠILA VOŽNjE, PA POGINULA NA PUTU: Slavna jugoslovenska glumica umrla nekoliko nedelja nakon što je postala majka
NA DANAŠNjI dan, 15. avgusta 2000. godine, u saobraćajnoj nesreći na Braču poginula je Ena Begović.
15. 08. 2026. u 10:00
DžINOVSKI LEPTIR SNIMLjEN U SRBIJI: Verujete li kolike su mu dimenzije i raspon krila - iz Japana "sleteo" u Ivanjicu
OVIH dana u Ivanjici je zabeležen nesvakidašnji prizor – pojavio se japanski sviloprelac (Antheraea yamamaii), jedan od najvećih leptira koji se mogu videti u Evropi.
15. 08. 2026. u 17:40
DINO MERLIN NIJE DOBRODOŠAO: Počelo potpisivanje peticije protiv održavanja koncerta u Kraljevu
Članovi Udruženja ratnih vojnih invalida i drugih boračkih udruženja iz Kraljeva danas su, kako su i najavili, na Trgu srpskih ratnika organizovali potpisivanje peticije protiv održavanja koncerta Dina Merlina.
14. 08. 2026. u 16:30
"7 meseci života u srpskoj crkvi kod vladike Stefana u Moskvi - našao sam mir"
"TAMO sam stekao neki duševni mir, koliko god sam bio sam i koliko god mi je bilo teško."
15. 08. 2026. u 21:07
BUJNI BIKINI: Da li je ona najzgodnija mama srpskih folkerki? (FOTO)
U OVOM izdanju, njene izvajane obline i savršen preplanuli ten u potpunosti su došli u prvi plan.
15. 08. 2026. u 17:05
Tramp ograničio obaveznu vakcinaciju dece, stručnjaci zabrinuti
DONALD Tramp je u ponedeljak potpisao izvršnu uredbu kojom se traži izmena preporuka za vakcinaciju dece, uz promovisanje njegove dugogodišnje, ali naučno diskreditovane teorije da vakcine u detinjstvu treba davati u razdvojenim terminima, odnosno kroz više odvojenih lekarskih poseta.
15. 08. 2026. u 18:54 >> 18:55
ĐOKOVIĆ SAZNAO RIVALA: Evo protiv koga će igrati u drugom kolu Mastersa u Sinsinatiju
Srpski teniser Novak Đoković igraće u drugom kolu mastersa u Sinsinatiju protiv Argentinca Tijaga Tarantea.
14. 08. 2026. u 09:46
HITNO UPOZORENjE ZA VOZAČE U SRBIJI: Opozvana dva popularna Nissan modela zbog rizika od požara i povreda
NA sajtu sistema NEPRO objavljen je opoziv dva modela putničkih vozila marke Nissan zbog bezbednosnih rizika koji mogu dovesti do povreda korisnika, odnosno povećanog rizika od požara.
24. 07. 2026. u 16:00
PUTIN POTPISAO "ZAKON O GRAĐANSKOJ SMRTI" Za Ruse u inostranstvu: "Kazna će ih stići - moraju da shvate!"
RUSKI predsednik Vladimir Putin potpisao je zakon kojim se uvode nova ograničenja za državljane koji žive u inostranstvu, a koje su vlasti osudile za krivična dela ili određene prekršaje.
12. 08. 2026. u 17:59
Najnovije iz rubrike
DOMAĆI ČOKOLADNI SLADOLED: Kremast i punog ukusa (RECEPT)
EVO jednostavnog recepta koji možeš da napraviš bez aparata za sladoled.
15. 08. 2026. u 15:28
KREM SUPA OD PEČURAKA: Topla, kremasta i mirisna
Pečurke, luk, beli luk i začini uz dodatak pavlake za kuvanje daju joj divnu kremastu teksturu i neodoljiv miris. A najbolje od svega je što je možete prilagoditi svom ukusu – izblendajte je potpuno ili ostavite deo pečuraka u komadićima.
15. 08. 2026. u 14:00
RECEPT ZA OBLANDE: Omiljeni kolač koji uspeva baš svaki put
JEDNOSTAVNE izdašne i neodoljivo kremaste – domaće oblande sa bogatim čokoladnim filom pripremaju se bez mnogo muke, a ukusom vraćaju pravo u detinjstvo.
15. 08. 2026. u 11:59
SLANI ROLAT SA SPANAĆEM: Ukusan, dekorativan i izdašan
Lagana kora sa spanaćem, kremasta pavlaka i šunka čine skladnu kombinaciju kojoj je zaista teško odoleti.
15. 08. 2026. u 09:00
POSNI PASULJ NA VODI: Uz ovaj sastojak jelo bez kapi ulja postaje pravi specijalitet
TAJNA vrhunskog posnog pasulja na vodi, bez kapi ulja, leži u sporom kuvanju i pravilno pripremljenom, bogatom luku koji daje prirodnu gustinu, kao i u dodatku dimljene začinske paprike koja simulira aromu suvog mesa.
14. 08. 2026. u 14:29
Komentari (0)