NAUČNICI OBJASNILI: Kako mršavljenje "restartuje" telo i zašto se kilogrami vraćaju

GOJAZNOST predstavlja jedan od najvećih izazova savremenog društva, a gubitak suvišnih kilograma donosi brojne koristi po organizam.

Foto Pixabay free images

Međutim, naučnici tek sada počinju da razumeju šta se zapravo dešava u masnim ćelijama tokom mršavljenja i zašto se kilogrami često vraćaju nakon uspeha.

Svako ko je ikada pokušao da smrša zna da to nije ni malo jednostavan proces, a zadržati postignutu težinu je posebni izazov. Naučnici su sada napravili veliki korak u razumevanju ovog fenomena i otkrivaju kako mršavljenje utiče na masno tkivo na ćelijskom nivou i zbog čega organizam "pamti" prethodnu gojaznost.

KOJE KORISTI DONOSI GUBITAK KILOGRAMA

Pored zdravstvenih koristi, gubitak kilograma pokreće važne promene u organizmu. Prvo, uklanja stare i oštećene ćelije iz masnog tkiva koje izazivaju upale i oštećenja. Drugo, aktivira unutrašnji ciklus - proces koji pomaže da se razgradi i sagori višak masti, sprečavajući njihovo nakupljanje u jetri i pankreasu. Konačno, nakon mršavljenja, masne ćelije su fleksibilnije i efikasnije obavljaju svoju glavnu funkciju - upravljanje energetskim rezervama i potrošnjom.

Međutim, naučnici su otkrili jedan važan detalj: iako se upalni procesi u masnom tkivu smanjuju, neke imune ćelije (tzv. inflamatorni makrofagi) pamte gojaznost. To "ćelijsko pamćenje" je jedan od razloga zašto je tako teško zadržati novu težinu i zašto se kilogrami lako vraćaju.

ZAŠTO JE VAŽNO OVO OTKRIĆE

Istraživanje otvara mogućnosti za razvoj lekova za lečenje gojaznosti, ali i bez lekova, mogu se izvući važni zaključci:

SVAKI GUBITAK KILOGRAMA JE KORISTAN

Čak i umereno smanjenje telesne težine (5-10 odsto) poboljšava zdravlje. A gubitak 10 odsto i više kod osoba sa teškom gojaznošću aktivira snažne procese čišćenja i restrukturiranja masnog tkiva. To vodi ka remisiji dijabetesa tipa 2 i boljem metaboličkom zdravlju.

MRŠAVLjENjE NIJE SAMO TANjI STRUK

To je ujedno i "ozdravljenje" masnog tkiva - uklanjanje štetnog tereta i podešavanje na ispravan način rada.

STABILNOST JE KLjUČ

Otkriće "ćelijskog pamćenja" pokazuje zašto je zadržavanje postignute težine jednako važno kao i samo mršavljenje. Stalno održavanje zdrave težine postepeno briše štetno pamćenje imunih ćelija.

Ono utiče na nivo šećera u krvi, apetit, telesnu temperaturu i čak reproduktivno zdravlje. Zbog toga je smanjenje viška kilograma važno ne samo zbog izgleda, već pre svega - zbog zdravlja.

Molekularni biolog sa Univerziteta Lomonosov, Sergej Haritonov navodi da ne samo makrofagi, već i masne ćelije dugo pamte "obilne periode". Ranije britansko istraživanje ukazuje da je to mogući uzrok za 80-85 odsto ponovnih povrata kilograma.

-Po mom mišljenju, to se dobro uklapa u evolucione mehanizme: čovečanstvo je sklono prikupljanju masti, jer naši preci nisu imali frižidere ili stalan pristup hrani. Živeli su u uslovima povremenog gladovanja i perioda prejedanja, objašnjava Haritonov. On dodaje da još nije poznato koliko dugo traje ta "ćelijska memorija", ali verovatno godinama, tokom kojih je potrebno održavati stabilnu težinu, prenosi Komsomoljska pravda.

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature pruža detaljan uvid u promene koje se dešavaju u masnom tkivu tokom smanjenja viška kilograma. Istraživači iz Medical Research Councila i Imperijal koledža u Londonu analizirali su preko 170.000 ćelija masnog tkiva 70 osoba sa teškom gojaznošću, nakon barijatrijske operacije i sa normalnom težinom, pre operacije i pet meseci kasnije, kada su ispitanici u proseku izgubili oko 25 kilograma.

(rt.rs)

BONUS VIDEO - Potraga za delovima tela kod Lazarevca

Preporučujemo

Dr Novosti

0 3

ŠTA JE ORTOSOMNIJA: Zašto sve više ljudi pati od nje

12. 07. 2025. u 01:22

Svet

0 2

ŠTA SVE TREBA DA ZNATE O KREMAMA ZA SUNČANjE: Šta znače SPF, UVA i UVB i kako vas zaista štite

08. 07. 2025. u 23:33

Dr Novosti

0 2

LEKARI UPOZORAVAJU: Ovih 6 zdravstvenih stanja mogu biti pogoršana tokom velikih vrućina

02. 07. 2025. u 23:25

Panorama

0 1

FIZIČARI NAPRAVILI PROBOJ: Mogao bi ubrzati elektronske uređaje 1000 puta

11. 07. 2025. u 23:15

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije