REN ČISTI CEO ORGANIZAM: Narodni lek od davnina, bogatiji vitaminom C od limuna i pomorandži
08. 02. 2024. u 17:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
UKOLIKO volite da vam se na trpezi nađe ren, znajte da činite dobro za svoj organizam.
Foto Shutterstock
Ovaj ljuti koren je idealan začin uz masnu zimsku hranu, jer sadrži materije koje efikasno razgrađuju masti i pretvaraju ih u energiju. Ova korenasta biljka od davnina se koristi i kao narodni lek protiv bolova u leđima, za čišćenje krvi i mokraće. Zbog diuretičkih svojstava može da pomogne kod izbacivanja kamena i peska iz bubrega. U narodu se još koristi i kao lek protiv bolesti pluća, reumatoidnih bolova, gihta, kijavice, kod upale sinusa i za izbacivanje nakupljenog sekreta iz respiratornih organa, protiv skorbuta i infekcija usta.
Ren izaziva pojačanu sekreciju želudačnih i crevnih žlezda, žuči i pankreasa, a sok rena uništava bakterije, kao i gljivice i parazite. Podstiče rad jetre, srca i omogućava bolju cirkulaciju.
Briše pege sa kože
OD rena mogu da se prave brojni lekoviti preparati za poboljšanje stanja kod astme, lučenja žuči, jačanja imuniteta. Međutim, manje je poznato da je on delotvoran i za lepotu. Rendani i izceđeni ren može da se koristi kao maska za lice, jer je dobar za izbeljivanje kože, uklanja pigmentne fleke, mrlje i pege. Isceđeni sok od korena rena držite utapkanog vatom na koži lica do pet minuta, a onda isperite.
Koren rena sadrži skoro pet puta više vitamina C nego najpoznatiji citrusi - limun i pomorandža. Tu su i brojni drugi sastojci koji deluju kao prirodni antibiotici, eterična ulja i jedinjenje singirin, zbog koga ima tako intenzivan miris i ljutinu. Čak i male količine korena ove biljke dovoljne su za stimulisanje apetita i poboljšavanje rada creva, a jaka antioksidantna svojstva čine ga moćnim saveznikom u borbi protiv upala, alergija i pada imuniteta.
Pored korena, može se koristiti i mladi list, sveža biljka s cvetovima. Oni su bogati askorbinskom kiselinom (C vitamin) i beta-karotenom, a od minerala najviše ima kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, sumpora, gvožđe i fosfor. Ren sadrži sastojke koji deluju kao prirodni antibiotici - glikozid, morozin, sinigrin, glutamin, glukoza, kalijum, kiseli sulfat. Sadrži i malu količinu ugljenih hidrata, belančevina, kao i dobre masti.
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
VEZALI JE, PRETILI JOJ ORUŽJEM I UKRALI NAKIT VREDAN 6 MILIONA: Kim Kardašijan dobila 1 evro odštete za pljačku
PLjAČKA Kim Kardašijan se dogodila tokom Nedelje mode u Parizu 2016. godine.
16. 09. 2026. u 14:37
CEO SVET GA JE GLEDAO KAO IKONU, A ONDA JE SVE KRENULO NIZBRDO: Gde je danas mađioničar povezan s Epstinovim fajlovima?
DEJVID Koperfild je nakon 25 godina zvanično završio svoju čuvenu scensku rezidenciju u hotelu MGM Grand u Las Vegasu.
16. 09. 2026. u 11:35
Skandal! Džaka podržao OVK zločince
Skandal rođenog brata Granita Džake - Taulenta.
16. 09. 2026. u 18:16
SA NjIMA JE SVAKI DAN BORBA: Muškarci rođeni u ova 3 horoskopska znaka su najteži za brak
ASTROLOZI ističu da karakterne crte pojedinih horoskopskih znakova drastično otežavaju svakodnevicu, pa ukoliko se zaljubite u muškarca rođenog u jednom od ova tri znaka, budite spremne na to da ćete upravo vi morati da podnosite najveći teret i stalno popuštate radi mira u kući.
16. 09. 2026. u 14:03
PORODICA POKOJNOG ROKERA NA IVICI PUCANjA: Ćerka udarila na rođenu sestru, a brata jedva da pominje (FOTO)
KELI Ozborn otkriva razloge prekida odnosa sa starijom sestrom Ejmi, ističući osećaj stida prema porodici.
16. 09. 2026. u 13:07
"BILA SAM SIGURNA DA ĆU LOŠE ODABRATI": Edita progovorila o ocu svog deteta
EDITA Aradinović je prvi put posle porođaja govorila o ocu ćerke Zoi i odnosu sa bivšim partnerom Nenadom Stevićem.
16. 09. 2026. u 10:07
TRAMP OBAVEŠTEN O PRISILNOJ MOBILIZACIJI U UKRAJINI: Hitno se oglasio po tom pitanju
AMERIČKI lider Donald Tramp izjavio je da je upoznat sa primerima prisilne mobilizacije u Ukrajini.
02. 09. 2026. u 20:45
"Nije nas briga za fer-plej, odj**i!" Kapiten Srbije otkrio skandaloznu scenu sa Evropskog prvenstva
Muška odbojkaška reprezentacija Srbije pobedila je Holandiju u trećem kolu grupne faze Evropskog prvenstva posle preokreta epskih razmera 3:2 (20:25, 23:25, 30:28, 25:15, 17:15). Izjava nakon meča kapitena Srbije Nikole Jovovića nikoga nije ostavila ravnodušnim.
14. 09. 2026. u 22:51
Postigao jedan od najlepših golova u istoriji Mundijala: Odlazak u penziju i kraj jedne ere (VIDEO)
Jedan od najboljih kolumbijskih fudbalera svih vremena, Hames Rodrigez, završio je reprezentativnu karijeru u 35. godini života.
15. 09. 2026. u 21:04
Najnovije iz rubrike
MUČI VAS KIJANJE I ISCRPLJENOST? Alergolog otkriva zašto su jesenje alergije opasnije od prolećnih
IAKO jesen donosi brojne slikovite prizore, za osobe sklone alergijama ovo doba godine može biti prilično neprijatno.
16. 09. 2026. u 13:43
NEREDOVNO UZIMANJE TERAPIJE PONIŠTAVA ZAŠTITU: Od ove bolesti pati 1,4 milijarde ljudi, a polovina pravi fatalnu grešku
HIPERTENZIJA često dugo protiče bez jasnih simptoma, ali povišen krvni pritisak vremenom može da ošteti krvne sudove i organe i poveća rizik od srčanog i moždanog udara, srčane slabosti i drugih kardiovaskularnih bolesti.
16. 09. 2026. u 12:55
VELIKI USPEH NAUČNIKA: Razvili lek protiv gripa na bazi ekstrakta pelina
NAUČNICI iz Centra za vektorsku virusologiju, zajedno sa kolegama iz Centralne sibirske botaničke bašte Sibirskog ogranka Ruske akademije nauka, razvili su proizvod na bazi ekstrakta pelina sa dejstvom protiv dva podtipa virusa gripa A, najpromenljivijeg i najopasnijeg tipa sezonskog patogena gripa.
15. 09. 2026. u 22:11
RAK BUBREGA ČESTO NE DAJE SIMPTOME: Ovaj pregled može da ga otkrije na vreme
RAK bubrega može dugo da se razvija bez jasnih simptoma, pa se često otkriva slučajno, tokom ultrazvučnog pregleda. Razvoj savremenih terapija poslednjih godina doneo je značajan napredak u lečenju i promenio prognozu za mnoge obolele.
15. 09. 2026. u 20:45
VEĆ SA 30 GODINA POČINJE STARENJE: Naučnici otkrili koji sistem u telu prvi gubi svoje atribute
IAKO se tridesete često doživljavaju kao period života u kojem smo još daleko od ozbiljnih znakova starenja, upravo tada u organizmu mogu početi promene koje se spolja još ne vide.
14. 09. 2026. u 22:11
Komentari (0)