ALARM REMETI ZDRAVLJE: LJudi umorniji kod neprirodnog buđenja i prekida sna
LjUDI kojima treba alarm za buđenje umorniji su od onih koji se bude bez njega.
To je rezultat američke studije sprovedene na 450 kancelarijskih radnika u Americi kojima su naučnici pomoću prenosnih uređaja merili dužinu sna i otkucaje srca.
Njih 57 odsto budilo se uz pomoć alarma i po pravilu su bili umorniji od onih koji su se budili prirodno jer im je alarm poremetio prirodan ciklus spavanja, objavili su naučnici sa univerziteta "Notr Dam", a prenosi "Independent".
Suprotno, ljudi koji su se budili prirodnim putem spavali su duže i pili manje kofeina dnevno. Takođe, osećali su se manje umorno tokom dana.
BONUS VIDEO - UBICA NEGATIVNE ENERGIJE: Ćilibar ima razna lekovita svojstva, a ovaj je najkvalitetniji...
Preporučujemo
DOVOLjNA SU TRI KORAKA: Formula da se ujutru ne osećate pospano i tromo
22. 12. 2022. u 10:50
STALNO STE UMORNI? Ako imate neki od ovih sedam simptoma - Odmah kod kardiologa
16. 12. 2022. u 10:50
UKRAJINSKI GENERAL U ŠOKU: Šta će 60 posto oficira Generalštaba u rovovima?
UKRAJINSKO rukovodstvo je počelo da formira jurišne jedinice od izuzetno cenjenih kadrovskih oficira Generalštaba koji poseduju tajne informacije, a to bi moglo da ugrozi bezbednost Ukrajine, ocenio je penzionisani general Oružanih snaga Ukrajine Sergej Krivonos za jutjub kanal "Prjamoj".
29. 05. 2024. u 21:39
DEČAK NESTAO PRE SEDAM GODINA, PA SE POJAVIO NA KUĆNOM PRAGU: Majka nije mogla da veruje da ga vidi, a onda je isplivala jeziva istina
TIL (21) koji je pre sedam godina nestao u Nemačkoj, konačno se vratio kući.
29. 05. 2024. u 20:22
"SLOMILO ME JE, POTPUNO" Smrt u domu Snežane Savić - glumica mesecima ćutala: "Mnogo mi je teško..."
DOM dramske umetnice početkom godine zavijen je u crno, a ona od tog trena ne može da dođe sebi.
30. 05. 2024. u 20:59
Komentari (0)