УЗ ЈАЧЕ МИШИЋЕ - МАЊЕ ПОВРЕДА: Учините зглобове флексибилнијим уз неколико једноставних вежби
ЈАКИ и издржљиви мишићи значе бољу превенцију повреда и болова у зглобовима. Да бисте ојачали мишиће и учинили зглобове флексибилнијим помоћи ће вам неколико једноставних вежби.
24. 01. 2024. у 10:00
ОПРЕЗ АКО СЕ БАВИТЕ НЕКОМ ОД ОВИХ ПРОФЕСИЈА: Дегенеративне промене прво захватају хрскавицу, па страдају колена
ФИЗИЧКИ радници, чистачи, зидари, али и они који воде бригу о домаћинству имају веће шансе да оболе од остеоартритиса колена.
22. 01. 2024. у 07:30
МИРОЂИЈА СЕ У СВЕ МЕША: Ова три зачина су најбоља зимска терапија - обавезно их имајте у кући
У ХЛАДНО доба године лековито биље има подједнак значај као и у пролеће. Наручито ако се користи и као зачин. Јер, више зачина у исхрани значи мање соли, а крајњи резултат је регулисање крвног притиска и очување здравља срца.
21. 01. 2024. у 17:00
ЈОГОМ СПРЕЧИТЕ ИЛИ УБЛАЖИТЕ НАПАД АСТМЕ: Уз терапију, погоршање болести може да се спречи и овим вежбама
НАПАДИ астме чешће се дешавају када је ваздух хладан, влажан и загађен. Зато је важно да се астматичари придржавају терапије, али је неопходно да знају и чињеницу да се погоршање стања успешно може спречити и помоћу вежби јоге.
21. 01. 2024. у 13:00
ТРПЕЗА БЕЗ ПРЕМЦА: Медитеранска дијета седму годину заредом осваја награде
СЕДМУ годину заредом, медитеранска дијета је добила титулу најбоље исхране, према рангирању за 2024. које је објавио US News & World Report.
21. 01. 2024. у 11:00
КАД ЛОМИ ПРЕХЛАДА, ЈЕДИТЕ БАРЕНО ПОВРЋЕ: У борби против вируса и бактерија ова храна је одличан савезник (ЈЕЛОВНИК)
КАДА ломи прехлада, јави се бол у мишићима и грлу и повишена телесна температура најбитније је да се уноси довољно течности у виду чајева и топле пилеће супе. Међутим, не би требало да се занемаре ни остале хранљиве материје, јер ако се уносе у потребној мери могу да убрзају опоравак.
20. 01. 2024. у 17:00
ПОМОЋ ПОТРАЖЕ ТЕК КАДА СЕ ПРЕПОЛОВИ ФУНКЦИЈА ПЛУЋА: Пулмолози упозоравају на озбиљне последице нелечења ХОБП, ево који су симптоми
ТЕШКО подношење физичког напора уз појаву кашља разлог је да се оде код пулмолога, поготово ако је особа пушач. Овај симптом је често први знак хроничне опструктивне болести плућа (ХОБП), односно обољења које одликује сужење дисајних путева. Занемаривање тегоба главни је разлог због којег плућа многих пацијената за 50 одсто изгубе функцију.
20. 01. 2024. у 08:00
АКТИВНОСТ И ОПТИМИЗАМ СУ ЧУВАРИ СРЦА: Савет стручњака како да будемо здрави и дуговечни
И ПОРЕД не тако мале улоге генетских фактора, животне навике су дефинитвно доминантни фактор ризика у развоју кардиоваскуларних обољења.
19. 01. 2024. у 07:30
ЦРНА РОТКВА ДА ЛАКШЕ ДИШЕТЕ: У сезони прехлада, вируса и грипа, природа нам је обезбедила и - лек
ПРИРОДА се постарала да се у ово доба године може наћи црна ротква, која је драгоцена за очување здравља дисајних путева који су и најугроженији у сезони вируса и грипа.
18. 01. 2024. у 19:43
С ЛЕВЕ СТРАНЕ БОЛЕ ПАНКРЕАС И СЛЕЗИНА: На основу симптома сазнајте који имате проблем у стомаку
КАДА се појави бол у стомаку кључно је одредити са које стране долази, да ли је бол туп или оштар, да ли се појачава на додир, шта га умирује, колико дуго траје и када се јавља.
18. 01. 2024. у 07:30
"ПАЦИЈЕНТЕ ПОНОВО УЧИМО ДА ХОДАЈУ И ДИШУ": Код дуготрајне везаности за кревет, рехабилитација је неопходна при повратку нормалном животу
ДУГОТРАЈНА везаност за постељу код многих пацијената доводи до настанка компликација невезаних за болест због које су завршили у кревету.
17. 01. 2024. у 17:00
ЧАЈ ОД ЛУКА - НАРОДНИ ЛЕК ПРОТИВ ПРЕХЛАДЕ: Јача имунитет, ублажава кашаљ и регулише ниво холестерола
СТАРИ лек за санирање тегоба које узрокује прехлада је чај од црног лука.
17. 01. 2024. у 13:30
ВАКЦИНОМ ПРОТИВ ЗАВИСНОСТИ: Могу ли људи у боловима да рачунају на откриће које же им помоћи?
УКОЛИКО вакцина за којом трагају стручњаци Фармацеутског факултета Универзитета Висконсин успе да створи одговарајућа антитела, медицина ће тако освојити и лек против зависности од опоида (лекова против болова), али и неких нежељених ефеката попут велике осетљивости на бол.
17. 01. 2024. у 10:00
ГОЈИТЕ СЕ, СУВА ВАМ ЈЕ КОЖА? Проверите да вам не фали витамин Ц, ово је седам знакова да имате мањак
ВИТАМИН Ц је један од најпознатијих и најпроучаванијих витамина чији значај је свима добро познат.
16. 01. 2024. у 19:00
КАКО ДА РАЗЛИКУЈТЕ ПРЕХЛАДУ ОД ИНФЕКЦИЈЕ: Од вируса скачу лимфоцити, а од бактерија расте ЦРП
КАДА сломи температура, малаксалост, бол у грлу и кашаљ врло је важно да се зна о којој инфекцији је реч да би лечење било правовремено и одговарајуће.
16. 01. 2024. у 10:00
ЦВЕКЛА УМЕСТО АСПИРИНА: Кувана или свеже рендана - побољшава циркулацију, елиминише масноћу из крви, а сок снижава притисак
ЈЕДНА од најздравијих зимских салата је она од цвекле, било да је кувана или свеже рендана.
15. 01. 2024. у 20:00
ХЛАДНИ СУ ВАМ ПРСТИ НА НОГАМА И РУКАМА? Васкуларни хирург објашњава зашто имате овај проблем
ОСЕЋАЈ хладноће на прстима руку и ногу, врху носа и ушима је веома распрострањен поготово у хладније доба године.
15. 01. 2024. у 17:30
ОД ТЕСТА ЗА РАНУ ТРУДНОЋУ, ДО СЕНЗОРА У ПРОТЕЗАМА: Ово су Топ 10 медицинских открића у 2023. години
СВЕТ у коме живимо далеко је од идеалног места, јер без обзира на технолошки напредак који је постигнут и даље се дешавају ратни сукоби, деца умиру од глади и сиромаштва.
14. 01. 2024. у 23:50
НИЈЕ ВАМ ЈАСНО КАКВИ СУ ВАМ РЕЗУЛТАТИ? Не чекајте доктора, протумачите сами налаз крвне слике
КАДА вас лекар упути на редовну анализу крвне слике, значи да ћете урадити налазе еритроцита, леукоцита, тромбоцита, хемоглобина, седиментације, глукозе, урее и креатинина, трансаминазе, липидни статус.
14. 01. 2024. у 17:00
ВЕСТ КОЈА ЋЕ ОБРАДОВАТИ МУШКАРЦЕ: На помолу терапија против ћелавости?
ИСТРАЖИВАЧИ у САД-у су први пут штампали 3Д фоликуле длаке у ткиву људске коже. Ово је велики корак напред, а такође и подстицај за тестирање лекова и пресађивање коже.
14. 01. 2024. у 13:02
ПРОНАШЛИ ЛЕК ЗА БРЗО ЗАРАСТАЊЕ РАНА: Откриће руских научника
НАУЧНИЦИ са руског Истраживачког института за клиничку и експерименталну лимфологију (НИКЕЛ) развили су антибактеријски гел за брзо зарастање рана, укључујући и ране од ватреног оружја и гелера, саопштио је овај научни институт.
14. 01. 2024. у 10:00
ЗБОГ ЛОШИХ ЗУБА И - ИМПОТЕНЦИЈА? Ових 10 болести могу се сматрати последицом лоше хигијене уста
ИСТРАЖИВАЊЕ Института за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановић Батут" показује да је здравље зуба значајно занемаранео у нашој земљи.
12. 01. 2024. у 10:00
ЕВО КАКО ТАЧНО ДА РАЗЛИКУЈЕТЕ ТРИ ВИРУСА КОЈИ ТРЕНУТНО ВЛАДАЈУ СРБИЈОМ: Разликују се по неколико симптома и времену инкубације
У СЕЗОНИ године смо када „царују“ вируси и то је у неку руку уобичајено, међутим, необично је што већ око деценије траје отпор према вакцинисању, што је ситуацију са болестима, посебно међу децом, драстично погоршало. Тридемија, односно микс три вируса, последњих недеља хара Србијом и пуни амбуланте и домове здравља.
11. 01. 2024. у 17:17
КОД ДЕЦЕ СЕ СИМПТОМИ ПРЕХЛАДЕ НАГЛО ЈАВЉАЈУ: Педијатри упозоравају родитеље да обрате пажњу
Лекарске ординације су пуне, јер доминирају вируси који су слични грипу, а који масовно погађају децу до 14 година, због чега педијатар у смени ових дана прегледа више од 50 пацијената.
11. 01. 2024. у 13:04
