РЕН ЧИСТИ ЦЕО ОРГАНИЗАМ: Народни лек од давнина, богатији витамином Ц од лимуна и поморанџи
УКОЛИКО волите да вам се на трпези нађе рен, знајте да чините добро за свој организам.
Фото Shutterstock
Овај љути корен је идеалан зачин уз масну зимску храну, јер садржи материје које ефикасно разграђују масти и претварају их у енергију. Ова коренаста биљка од давнина се користи и као народни лек против болова у леђима, за чишћење крви и мокраће. Због диуретичких својстава може да помогне код избацивања камена и песка из бубрега. У народу се још користи и као лек против болести плућа, реуматоидних болова, гихта, кијавице, код упале синуса и за избацивање накупљеног секрета из респираторних органа, против скорбута и инфекција уста.
Рен изазива појачану секрецију желудачних и цревних жлезда, жучи и панкреаса, а сок рена уништава бактерије, као и гљивице и паразите. Подстиче рад јетре, срца и омогућава бољу циркулацију.
Брише пеге са коже
ОД рена могу да се праве бројни лековити препарати за побољшање стања код астме, лучења жучи, јачања имунитета. Међутим, мање је познато да је он делотворан и за лепоту. Рендани и изцеђени рен може да се користи као маска за лице, јер је добар за избељивање коже, уклања пигментне флеке, мрље и пеге. Исцеђени сок од корена рена држите утапканог ватом на кожи лица до пет минута, а онда исперите.
Корен рена садржи скоро пет пута више витамина Ц него најпознатији цитруси - лимун и поморанџа. Ту су и бројни други састојци који делују као природни антибиотици, етерична уља и једињење сингирин, због кога има тако интензиван мирис и љутину. Чак и мале количине корена ове биљке довољне су за стимулисање апетита и побољшавање рада црева, а јака антиоксидантна својства чине га моћним савезником у борби против упала, алергија и пада имунитета.
Поред корена, може се користити и млади лист, свежа биљка с цветовима. Они су богати аскорбинском киселином (Ц витамин) и бета-каротеном, а од минерала највише има калијума, калцијума, магнезијума, сумпора, гвожђе и фосфор. Рен садржи састојке који делују као природни антибиотици - гликозид, морозин, синигрин, глутамин, глукоза, калијум, кисели сулфат. Садржи и малу количину угљених хидрата, беланчевина, као и добре масти.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
УДАРНЕ ВЕСТИ ИЗ КРЕМЉА: Путин договорио повлачење руске војске
ЛИДЕРИ Русије и Јерменије Владимир Путин и Никол Пашињан договорили су повлачење руске војске и граничне страже из неких региона Јерменије, изјавио је за РИА Новости портпарол шефа руске државе Дмитриј Песков.
09. 05. 2024. у 13:03
ПОЗНАТИ СПОРТИСТА ПОГИНУО У ХРВАТСКОЈ: Лука (28) страдао у тешкој несрећи - "Не можемо да верујемо шта се догодило"
ЛУКА Оточан (28), дугогодишњи стонотенисер, члан и потпредседник СТК Јадран из Пореча, погинуо је у саобраћајној несрећи у Истри.
09. 05. 2024. у 12:50
ТРАГИЧНА СМРТ НАЈДЕБЉЕГ ЧОВЕКА: Умрла му мама и кренуо је да се гоји, вага показивала 200, па 300 кг и ту није стао
ТУЖНА прича најгојазнијег човека Британије, кога је тешка судбина навела да пронађе утеху у храни и тако сконча свој живот.
08. 05. 2024. у 19:06 >> 19:29
Прочитајте више
"ЗАПАМТИЋУ ЈА ТЕБЕ!" Новак Ђоковић шокирао многе у Риму (ВИДЕО)
Квалификације су завршене, почео је главни део турнира мастерс серије у Риму, а Новак Ђоковић је, изнова, у центру пажње.
08. 05. 2024. у 19:17
СРЕЋАН ЈЕ ОНАЈ КО ЈЕ САВЛАДА: Ову особину Владета Јеротић је сматрао БОЖАНСКОМ
ЈЕДНУ особину сматрао је божанском, али до ње није лако стићи.
09. 05. 2024. у 11:14
ПОТРЕСНО: Бескућник Миле Мрваљ открио зашто они око ногу везују најлон кесе
"ЈЕДНОСТАВАН је начин како постати бескућник. Пуно је теже како изаћи из бескућништва."
08. 05. 2024. у 20:44
КО ЈЕ ЛЕПА СОФРИНА ЖЕНА? Косана има озбиљно занимње, а ево ко их је упознао (ФОТО)
КОСАНА је јуче блистала у прелепој венчаници, а један детаљ привукао је много пажње
08. 05. 2024. у 12:58
ТЕЈА ДОРИ УМРО ОТАЦ ДОК ЈЕ ПИСАЛА "ЏАНУМ" Објавила његову слику - нико није очекивао да ће се тако разболети
"ЧОВЕК је генерално био веома јак и позитиван, активан, није се очекивало да ће се разболети на начин на који се разболео. Јако убрзо је умро."
09. 05. 2024. у 11:45
"ТО ЈЕ БАЛКАНСКА СТВАР, НЕ РАЗУМЕТЕ ВИ ТО" Шта су Хрвати рекли о Теја Дори? (ВИДЕО)
"Нон-стоп је певамо, морамо да престанемо..."
08. 05. 2024. у 10:24
Најновије из рубрике
ОД КЛИНИКЕ ДО ГЛОБАЛНЕ СЦЕНЕ: Пут др Петра Драгића у свет медицинске елите
Др Петар Драгић, хирург из Новог Сада, већ деценијама је широм света препознат као водећи стручњак у области флебологије, специјализован за минимално инвазивне ласерске операције вена.
08. 05. 2024. у 10:00
УКОЛИКО ИМАТЕ ПРОБЛЕМ СА АТЕРОСКЛЕРОЗОМ: Уз адекватну исхрану спречите или ублажите проблем зачепљења крвних судова (ЈЕЛОВНИК)
УКОЛИКО патите од атеросклерозе и редовно морате да идете на контроле и пратите проходност крвних судова, веома је битно да усвојите одређене навике у исхрани које ће да смање прогресију овог обољења.
08. 05. 2024. у 07:15
КАКО ДА ЗАЧИНИТЕ БРАК? Радмила је брачни терапеут и ове савете треба да послушате (ВИДЕО)
У подкасту Др Новости питали смо породичног психотерапеута Радмилу Вулић Бојовић све што занима брачне партнере. Како изгледа брачна терапија, како превазићи кризу у браку ? На који начин да побољшамо комуникацију са партнером ? Као превазтићи превару ?( ВИДЕО )
07. 05. 2024. у 20:41
ИЗБЕГАВАЈТЕ ДА ПИЈЕТЕ ЛЕДЕНУ ВОДУ: Важно упозорење стручњака
ЛЕДЕНО хладна вода за многе представља уживање, али се дуго расправља о њеним здравственим ефектима. Бројне студије показале су да има и предности и недостатке. Др Yeh Chi-Min, лекар на тајванској Weixin клиници за кинеску медицину и практичар традиционалне кинеске медицине (ТЦМ), упозорио је да она погоршава стање поремећеног гутања.
07. 05. 2024. у 11:00
ВИШАК ПОЛЕНА ОБОРИО РЕКОРД, А ШТА ЈЕ СА КРПЕЉИМА: Опрез је неопходан
БОРАВАК у природи и суви и сунчани дани многима могу буквално да преседну. Јер у ваздуху је експанзија полена трава, а истовремено прете бројни инсекти - од крпеља до стршљенова. Познато је да њихови убоди могу озбиљно да наруше здравље.
07. 05. 2024. у 07:00
Коментари (0)