ОД БОЛЕСТИ БУБРЕГА, ДО ПРЕВИШЕ СОЛИ: Осам разлога зашто вам отичу прсти руку

ОТЕЧЕНИ прсти руку су честа појава, нарочито у летњим месецима и то углавном код жена. Код већине реч је о безазленој појави, која настаје као последица врућине, задржавања воде у телу или физичког напора.

Фото Shutterstock

Јер, организам је пројектован да сам регулише и одржава оптималну количину воде неопходну за нормално функционисање ћелија. Када се из неког разлога тај баланс наруши, течност се задржава на појединим местима и ствара отоке. У случају да оток не прати бол, реч је о безазленој појави, у супротном може да буде симптом обољења, попут проблема са бубрезима.

Ово су осам најчешћих разлога за отицање прстију горњих екстремитета:

Врућина

Кад је напољу висока температура, крвни судови се шире. Раширени крвни постају пропустљивији, па се из њих излива течност у околна мека ткива и тако се ствара оток. У овом случају проблем се лако решава, одмарањем и подизањем руку у вис изнад нивоа срца.

Фото Shutterstock

Превише соли

Превише соли у исхрани везује воду и тако је задржава у организму, па у том случају отичу и и горњи и доњи екстремитети. Решење у овом случају је једноставно - неколико дана једите лаганију храну, свеже поврће и воће, барено поврће и месо спремљено с врло мало соли.

Болести зглобова

Ако су вам прсти толико отечени да не можете да скинете прстен, можда болујете од остеоартитиса. Ово обољење се код жена најчешће јавља на крају репродуктивног периода, некад и раније. Остеоартритис или артроза је оштећење хрскавице зглоба, која с временом оштећује сам зглоб и изазива његово отицање и ограничене покрете. Нажалост, ово стање не може да се излечи, али уз редовне консултације са реуматологом, бол и отоци могу се умањити лековима, облогама и лаганим вежбама.

Фото Shutterstock

Трудноћа

Није баш универзално правило, али доста трудница има отоке на лицу и на екстремитетима. Они се наравно морају пратити, нарочито код трудница старијих од 40 година због ризика од високог крвног притиска који се јавља у другом делу трудноће и који може да изазове преекламсију, озбиљно здравствено стање које може да угрози здравље и маме и бебе. Зато су редовни прегледи обавезни, као и здрава исхрана и пуно кретања, јер су то најбољи кораци превенције оваквих проблема.

Рејнова болест

Рејнова болсте је у ствари синдром који настаје услед сужавања артерије услед хладноће или стреса. Када се смањена циркулација крви поврати прсти отичу, често уз осећај пецкања или трнаца, што се чешће јавља код жена. Ако приметите да су вам прсти плавичасти или бледи пре него што отекну, у питању је један од симптома овог обољења.

Фото: Profimedia

Синдром карпланог тунела

Жене које имају узан ручни зглоб у средњим годинама могу да развију синдром карпалног тунела. Карпални тунел је мали простор између тетива кроз који пролази живац nervus medijanus. Ако се тетиве упале, простор карпалног тунела се додатно сужава и притиска нерв. Тад се јављају тегобе у палцу, кажипрсту, средњем прсту и делу домалог прста као утрнулост, трњење, боцкање, бол и оток, а на крају и смањен осећај за додир.

Болест бубрега

Ако бубрези не успевају да уклоне вишак течности из организма, показатељ могу да буду отечени прсти, а отицање се може јавити и у другим деловима руку и ногу.

Вежбање

Могуће је приметити отицање прстију током вежбања због повећане потрошње енергије. Тело, наиме, производи топлоту, а како би се хладило, крвоток омогућава јачи проток крви у прсте и руке.

Препоручујемо

Др Новости

0 5

НЕРВОЗА КАД ФАЛИ МАГНЕЗИЈУМ И ВИТАМИН Б6: И нервном систему фали здрава храна - ево које су намирнице најбоље

30. 09. 2023. у 10:00

Др Новости

0 2

ДВЕ ПРОМЕНЕ УКАЗУЈУ НА КАРЦИНОМ: На помолу терапија против брзог ширења рака дебелог црева

25. 09. 2023. у 10:00

Др Новости

0 7

ОВИ СИМПТОМИ АЛАРМ СУ ЗА ОДЛАЗАК КОД КАРДИОЛОГА: Када срце прескаче спаљује се, или залеђује део његовог ткива

22. 09. 2023. у 12:00

Др Новости

0 9

ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Обавезно једите целер - идеалан је за боље памћење и јаке кости

14. 09. 2023. у 20:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације