ОД АФРОДИЗИЈАКА, ДО АНТИДЕПРЕСИВА: Црвена, жута, или зелена - једите паприку сваки дан
СВЕЖА паприка богата је састојцима који на људски организам делују као антидепресив, афродизијак, антиреуматик, антисептик и диуретик.
Поред великих количина витамина А, Б и Ц, који су важни за јачање имунитета, истичу се Б1 и Б2. Због витамина Е се ово поврће користи у превенцији рака.
Од минерала има највише калијума, фосфора и гвожђа. Количина воде коју поседује приближно је око 89%, док количина етеричних уља у семену зависи од количине присутног алкалоида капсаицина.
Као изузетно здрава намирница такође се истиче због бета каротена, калијума, цинка, фосфора, селена, сахарозе, глукозе и фолне киселине. С обзиром на то да има веома мали број калорија, користи се у дијеталној исхрани, а уз то убрзава метаболизам. Њени антиоксиданси помажу у борби против слободних радикала у телу и помажу у лечењу болести срца, остеоартритиса, бронхијалне астме и катаракте.
Капсаицин спречава пренос бола од коже до кичмене мождине, што је од велике помоћи у лечењу неуралгија. Витамин Ц стимулише бела крвна зрнца у борби против инфекција, што доводи до јачања имунолошког система.
Осим неведеног, ово поврће повољно делује на очување здравља бубрега, црева, мишића и крвних судова.
БОНУС ВИДЕО - УБИЦА НЕГАТИВНЕ ЕНЕРГИЈЕ: Ћилибар има разна лековита својства, а овај је најквалитетнији...
Препоручујемо
ДА ЛИ ЗАКОН ВАЖИ И ЗА КУРТИЈЕВОГ РАДОИЦУ? Ељшани за "Новости": Тужилаштво проверава снимке на којима је Радомировић
КУРТИЈЕВ заменик министра за заједнице и повратак, такозваног Косова, Радоица Радомировић поново је снимљен приликом извршења кривичног дела. И овог пута, баш као и прошлог, када је горео један аутомобил у Лепосавићу, жртва Радомировића су Срби.
26. 04. 2024. у 15:00
УПОЗОРЕЊЕ ЗА ГРАЂАНЕ - НЕ НАСЕДАЈТЕ НА ОВУ ПОРУКУ! Огласили се из Поште - Овако ћете знати да је у питању превара
ТОЛИКО се грађана жалило да им је из Поште стигла лажна порука о пријему пакета да су надлежни одлучили да нађу начин како да стану на пут преварантима.
26. 04. 2024. у 09:04
ТРЕЋА НЕДЕЉА У ЗАВОЈИМА: Нина показала ране на ногама
ГЛУМИЦА Нина Јанковић доживела је неугодну повреду.
22. 04. 2024. у 10:38
Коментари (0)