СЕДАМ ЗНАКОВА ДА "ЛУДУЈУ" ХОРМОНИ: Многе здравствене тегобе су директна последица нарушене "хемије" организма
ХОРМОНСКИ статус организма у великој мери диктира утицај из околине, попут загађења ваздуха, али и стрес, лоша исхрана и физичка неактивност... На хормоне утичу и бројни лекови, хронична обољења. У сваком случају дисбаланс хормона снажно се одражава на тело и на психу. Међутим, ове тегобе се често приписују неким другим здравственим проблемима и обично прође доста времена пре него што се утврди прави узрок.
Фото Shutterstock
Зато је веома важно да се дисбаланс хормона препозна на време, јер хормоне је могуће вратити у нормалу што помаже организму да правилно функционише.
Ево неколико знакова који најчешће упућују на то да је у организму дошло до дисбаланса хормона:
НЕСАНИЦА
Немогућност да се утоне у сан, буђење у току ноћи, као и презнојавање у сну често су директне последице нарушеног хормоналног статуса, било да је реч о полним хормонима, хормонима расположења, као и о онима које лучи штитаста желзда. Иначе, хормони су међусобно дубоко повезани и једна неравнотежа се попут домино ефекта врло брзо одражава на друге хормонске саставе. Примера ради, недовољно естрогена, што је редован пратилац старења жена, одразиће се на спавање, јер естроген помаже да се искористи хормон серотонин који је директно важан за сан.
Фото: Фрее Имагес Пиxабаy
СЕКСУАЛНА ЖЕЉА
Досадашња истраживања су показала повезаност нивоа тестостерона (доминантног мушког полног хормона) и сексуалне мотивације код здравих жена. Жене које су имале смањену продукцију тестостерона имале су и слабију сексуалну мотивацију. Ово је потврђено и клиничким студијама на женама којима су одстрањени јајници, а којима је заменско убризгавање тестостерона повећало сексуалну жељу. Смањени либидо код мушкарца такође се доводи у везу са нижим вредностима тестостерона.
ПОЈАЧАНА МАЉАВОСТ
Раст и изглед длаке је под директним утицајем хормона. Код жена се хормонални дисбланас углавном испољава растом тамнијих, грубљих и дебљих длачица и на лицу (наусницама, бради и у пределу зулуфа), грудима, доњем делу стомака и на унутрашњој страни бутина. Код мушкараца се пак о појачаној маљавости може говорити када су "јаким" длачицама, поред уобичајених делова тела, где се појављују изразито густе и јаке маље, захваћени и леђа, врат и рамена.
Фото Схуттерстоцк
АКНЕ И ОПАДАЊЕ КОСЕ
Код неких жена са повишеним вредностима тестостерона нема појачане маљавости, већ се јављају себореја, акне и разређеност косе, па чак и одређени степен ћелавости.
ЛОШЕ ПАМЋЕЊЕ
Истраживања су потврдила да око 60 одсто жена у перименопаузи или менопаузи доживљава когнитивне промене субјективно, али то се готово увек може поткрепити медицинским прегледима. За то је одговоран недостатак хормона естрогена. Дефицит естрогена директно утиче на активности у хипокампусу, пределу мозга који је важан и за повезивање и за преузимање одређених врста памћења. Студије у којима су учесницама одстрањени јајници (у тим жлездама се производи највише естрогена), показале су да су се когнитивне способности побољшале када је женама прописан суплемент естрогена.
Фото: Фрее Имагес Пиxабаy
НЕПРЕСТАНА ГЛАД
Све је више истраживања која показују да особе које осећају глад одмах након што су јеле, и уопште особе које имају повећан апетит, имају проблема са дисбалансом хормона, који може да доведе до више различитих последица. Тако је установљено да ко услед хормонског дисбаланса пати од несанице, такође има и проблем са појачаним апетитом. Могуће је и да у тим случајевима људи развију посебну жељу за масном и калоричном храном.
ПРОМЕНЕ РАСПОЛОЖЕЊА
Хормони имају директан утицај на расположење и, генерално, стање психе сваке особе. Међутим, овде је битно да се напомене да поремећаји у раду штитасте жлезде могу да буду узрок појаве депресије и анксиозности. Истраживања су показала да су депресија и анксиозност чак пет пута чешће код пацијената са смањеном функцијом штитасте жлезде. Зато се неретко дешава да се пацијенти неуспешно лече од депресије, а не знају да им штитаста жлезда не функционише правилно већ годинама.
Фото: Профимедиа
БОНУС ВИДЕО - Вежбе за рамена: Ослободите се напетости након дуготрајног седења
Препоручујемо
ПОЧНИТЕ СА ПРИПРЕМАМА ЗА ЛЕТО: Савршене ноге уз комбиноване вежбе против целулита
10. 03. 2022. у 13:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СРАВЊЕНО - САД ЈЕ ПРЕКАСНО: Трамп булдожером срушио ЦЕЛО крило Беле куће
ДОНАЛД Трамп каже да је "прекасно" да се заустави изградња огромне балске дворане Беле куће, након тужбе коју је поднела група за очување наслеђа.
26. 01. 2026. у 19:26
А ТРИ ДАНА ПОСЛЕ НАПАДА ТОРЦИДЕ У ТУЗЛИ... "Делије" се огласиле, ево шта су управо поручили навијачи Црвене звезде
Малме и Црвена звезда састали су се у Лиги Европе, а потом је дошло до туче навијача у околини Тузле, у Босни и Херцеговини, када се део Звездиних присталица из Републике Српске авионом враћао из Шведске. Све су организовали Хрвати, навијачи Хајдука, "Торцида Сплит", а три дана касније огласиле су се "делије". Али, ниједном речју нису споменуле овај велики инцидент.
26. 01. 2026. у 19:15
ГРАД НА РУБУ ПОНОРА: Клизишта однела земљиште испод кућа на Сицилији - снимци су ЈЕЗИВИ (ВИДЕО/ФОТО)
КАТАСТРОФАЛНО невреме које је погодило југ Италије изазвало је незапамћену штету, а најкритичније је на Сицилији, где се у граду Нишемију урушио чак четири километра дуг део литице. Због клизишта је више од хиљаду људи хитно евакуисано, јер је клизиште буквално однело земљу испод кућа.
27. 01. 2026. у 11:26
"Ко је бре тај Мандић? Склоните ми га, макните га!"
ОН ЈЕ најтрофејнији српски олимпијац у историји (четири олимпијске медаље - три злата и бронза), а сада је и пред домаћом публиком потврдио да је један од највећих ватерполиста икада - Душана Мандића.
26. 01. 2026. у 13:29
ЈЕДНА КУЋА ТРИ ВЕРЕ: Двоје деце Едија Раме крштена на Острогу - а треће ће тек да одабере пут
- Ја сам католик. Моја жена је муслиманка. Двоје старије деце су православци.
27. 01. 2026. у 13:17
НЕУГОДНА СИТУАЦИЈА ТОКОМ ИНТЕРВЈУА: Сумње у Трампово ментално здравље расту после новог пропуста
ВЕЋ ДУГО постоје сумње у тврдње америчког председника Доналда Трампа да је савршеног здравља, а разлог томе су натечени зглобови и тамне модрице на рукама као могући знакови честих интравенских терапија. Уједно се поставља питање и његове менталне оштрине због нејасног говора, повремених бесмислених испада и пропуста у памћењу, а најновији пример догодио се током интервјуа у којем није могао да се сети назива за Алцхајмерову болест, пише Футурисм.
27. 01. 2026. у 08:45
ВУЧИЋЕВО УПОЗОРЕЊЕ УДАРНА ВЕСТ У РУСКИМ МЕДИЈИМА: Европа мора да схвати, Америка се никад више неће вратити
ИЗЈАВА председника Србије Александра Вучића, у којој упозорава да Европска унија мора да се суочи са чињеницом да се Сједињене Америчке Државе никада неће вратити старом моделу односа са Европом, објављена је као ударна вест на насловној страни светског издања руског портала Спутњик, као и на руској агенцији РИА Новости.
27. 01. 2026. у 07:44
У ФЕБРУАРУ ПОТПУНИ КОЛАПС ПОЛАРНОГ ВРТЛОГА? Хладна маса заледиће Европу, ево шта нас очекује
НАКОН стратосферског загревања почетком фебруара, најновије прогнозе показују потенцијални потпуни колапс поларног вртлога, што ће на крају довести хладан ваздух и у Европу, пише Severe Weather Europe.
23. 01. 2026. у 14:21
ГРАД НА РУБУ ПОНОРА: Клизишта однела земљиште испод кућа на Сицилији - снимци су ЈЕЗИВИ (ВИДЕО/ФОТО)
КАТАСТРОФАЛНО невреме које је погодило југ Италије изазвало је незапамћену штету, а најкритичније је на Сицилији, где се у граду Нишемију урушио чак четири километра дуг део литице. Због клизишта је више од хиљаду људи хитно евакуисано, јер је клизиште буквално однело земљу испод кућа.
27. 01. 2026. у 11:26
Најновије из рубрике
ИСТИНА О ЉУТОЈ ХРАНИ: Нутриционисти откривају шта се дешава у вашем организму
ЉУТА храна се често доводи у везу с убрзавањем метаболизма, али то није једина њена предност
27. 01. 2026. у 14:31
„ТЕЛЕГРАФСКА ЛИНИЈА“: Научници открили како наше мисли директно „програмирају“ имуни систем
ДЕЦЕНИЈАМА су научници спекулисали да постоји веза између менталног стања и физичког здравља, али су механизам којим „нематеријална” мисао постаје „материјални” одговор организма остали енигма. Све до сада.
25. 01. 2026. у 22:00
ЧУДО ИЗ ПРИРОДЕ: Зашто дијабетичари све чешће пију баш овај чај
ЧАЈ од листа смокве последњих година привлачи све већу пажњу као природни напитак који може имати повољан утицај на особе које болују од дијабетеса.
25. 01. 2026. у 08:00
НАУЧНИЦИ ОТКРИВАЈУ: Зашто жене имају чешће мигрена него мушкарци
КО год се сусрео са мигренама зна колико су упорне и неподношљиве. Ипак, наука све јасније открива да мигрена није обична главобоља, већ сложен неуролошки поремећај, на који снажно утичу биолошки и хормонски фактори и то нарочито код жена.
24. 01. 2026. у 22:33
НАУЧНИЦИ ТВРДЕ: Далтонизам није само поремећај ока, он би могао да буде много проблематичнији
ОСОБЕ са далтонизмом можда теже уочавају рани знак рака бешике, што чини вероватнијим да ће бити дијагностиковане касније.
24. 01. 2026. у 22:00
Коментари (0)