КАРФИОЛОМ ПРОТИВ РАКА ДОЈКИ: Богат избор витамина К, калијума и фосфора, довољно је да га кратко скувате на пари
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
КАРФИОЛ садржи активне материје - глукозинат, тиоцијанат и сулфорафан, који ефикасно делују против рака дојке.
Фото Shutterstock
Карфиол је и добар извор витамина К, неопходног за метаболизам калцијума. Богат је и калијумом, фосфором и сумпором.
Може да се једе пресан, у салати, а ако га кувате, најбоље је кратко кување на пари, које у највећој мери чува корисне материје које садржи.
БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана
Препоручујемо
КАМЕН У БУБРЕЗИМА ИЗБАЦИТЕ - ХРАНОМ: Ево какав јеловник богат влакнима се подразумева
03. 03. 2022. у 14:45
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ДРАМА У МАЂАРСКОЈ: Гаси се нуклеарна електрана која прави 50% струје коју потроше - ситуација није забележена у историји
СВА четири реактора ће у наредна 24 до 72 сата неминовно бити искључена и потпуно обустављена производња струје.
30. 07. 2026. у 17:17
Органска производња јаја ДВОСТРУКО ШТЕТНИЈА од класичног узгоја
ПРЕМА наводима истраживача, глобална производња јаја је кључни покретач ових утицаја, с обзиром на то да се у претходних 50 година производња учетворостручила.
30. 07. 2026. у 22:50
"РЕЋИ ЋУ ИСТИНУ - ЕВО ЗАШТО САМ СМЕЊЕН" Бивши министар одбране решио да проговори - потрес у Кијеву
БИВШИ украјински министар одбране Михаил Федоров каже да је смењен јер је покушао да реформише систем војних набавки.
30. 07. 2026. у 22:25
ВОШИН КОШМАРНИ ДЕЖА ВИ: Нови "покер" Ајакса за крај европског пута Новосађана (ФОТО/ВИДЕО)
ЈОШ једном је Ајакс показао да је за класу бољи од српског представника, нова победа резултатом 4:1 за укупни тријумф у двомечу од 8:2 четвороструког првака Европе који је заслужено прошао у треће коло квалификација Лиге конференција.
30. 07. 2026. у 22:20 >> 22:20
И НЕБЕСА ПЛАЧУ: Дечак (10) спасао сестру (11) па се удавио - трагају за другом девојчицом која је нестала у водама Пасаика
ЈЕДАН мушкарац који се затекао у парку покушао је да спасе децу пре доласка спасилаца, али га је јака речна струја спречила да допре до њих.
30. 07. 2026. у 18:36
Чуо је сирену из својих кола, а онда је угледао - медведа! Морао је да употреби канап (ВИДЕО)
ЖИТЕЉ Голд Хила у америчкој држави Колорадо доживео је несвакидашње изненађење када је схватио ко је заправо током ноћи трубио из аутомобила и узнемиравао га.
30. 07. 2026. у 21:24 >> 21:32
РАМПА ОД ТРАМПА ЗА МАКРОНА: Дипломатски скандал на помолу, Вашингтон спрема невиђени ударац Паризу
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе разматрају одлагање, или чак блокирање, именовања следећег француског амбасадора у Вашингтону, што је потез без преседана који прети да продуби јаз између два дугогодишња савезника, наводе четири извора упозната са ситуацијом.
29. 07. 2026. у 19:12
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
РИБЕ САМЕ МАСОВНО ИСКАЧУ ИЗ ДУНАВА: Људи не верују шта се десило код Смедерева (ВИДЕО)
НА ДУНАВУ, у непосредној близини Смедеревске тврђаве, забележен је призор који се не виђа сваког дана.
28. 07. 2026. у 19:54 >> 20:05
Најновије из рубрике
ОПРЕЗНО ТОКОМ ЛЕТА, ЧАК И АКО НИСТЕ ДИЈАБЕТИЧАР Упозорење ендокринолога: Шећер скаче када организам дехидрира
ВИСОКА температура ваздуха током лета је додатни стрес за свакиорганизам, али посебно за оболеле од дијабетеса, јер врућина можезначајно да отежава регулацију нивоа шећера у крви; убрзава губитактечности, повећава ризик од дехидрације и може да доведе до осцилацијагликемије, како у правцу хипергликемије тако и хипогликемије.
30. 07. 2026. у 06:45
БУДИТЕ ЗДРАВЕ, СРЕЋНЕ И АКТИВНЕ: Ово су 12 кључних навика за добро здравље у менопаузи
ПРОДУЖЕН животни век довео је до тога да жене данас готово трећину живота проведу у перименопаузи и менопаузи.
29. 07. 2026. у 22:00
НА МЕСТО УБОДА - ХЛАДНУ ОБЛОГУ Практични савети: Ево шта је најбоље да урадите после "сусрета" са пчелом, пауком, осом...
ЛЕТИ проводимо више времена у природи, али је тада већи ризик од сусрета са комарцима, осама, пчелама, обадима, крпељима, пауцима и другим инсектима.
29. 07. 2026. у 19:20
Значај BIOTA Интиме у очувању интимног здравља
Пише: Доц. др Драган Стајић, специјалиста гинекологије и акушерства, субспецијалиста стерилитета и фертилитета
29. 07. 2026. у 12:00
ДА СЕ МАЊЕ ЗНОЈИТЕ ДОК СУ ВРУЋИНЕ: Вежбајте и док лежите, добро је за леђа
ПОСЛЕ низа врелих летњих дана организам је исцрпљен, па многима не прија интензивно вежбање нити боравак на високим температурама.
29. 07. 2026. у 07:00
Коментари (0)