ОРИГАНО ЗА БОЉЕ ЗДРАВЉЕ: Утиче на варење, штити од срчаног и можданог удара, а има и својства антибиотика
ОРИГАНО би требало чешће да се нађе у јелима, а не само на пици. Овај зачин има бројна лековита својства.
Фото Shutterstock
Лековите супстанце које садржи оригано - розмаринска киселина и тимол спречавају развој дијабетеса, инсулинске резистенције, гојазности, кардиоваскуларних болести и канцера.
Осим индиректног антибактеријског дејства на јачање имунитета, оригано испољава и директно антибактеријско дејство захваљујући високој концентрацији тимола и карвакрола. Ова два важна органска једињења могу да бране организам од широког спектра бактерија које могу да инфицирају кожу, црева и гастроинтестинални тракт и друге органе.
С обзиром на то да садржи обиље влакана, оригано, иако се уноси у малој количини, може да има јак утицај на варење хране. Иначе, унос влакана је битан елемент у одржању здравља органа за варење, јер може да повећа запремину столице и утиче повољно на перисталтику црева.
Оригано садржи једињења која могу утицати на повећану производњу белих крвних ћелија и убрзати метаболизам, што доводи до бржег опоравка од уобичајених болести.
FOTO: Depositphotos
Штити од срчаног и можданог удара
ОРИГАНО је природни извор омега-3 масних киселина, које побољшавају здравље срца и целокупног кардиоваскуларног система. Такође, омега-3 масне киселине помажу у регулацији холестерола и смањују упалу у кардиоваскуларном систему, чиме се спречава настанак атеросклерозе, срчаних удара и можданог удара.
БОНУС ВИДЕО - Jednostavne vežbe za jutarnje razgibavanje: Malo vremena za lep početak dana
Препоручујемо
ПУТЕР ИЛИ МАРГАРИН, ШТА ЈЕ ЗДРАВИЈЕ? Поштујте правило једне кашичице
24. 02. 2022. у 00:36
МУЧЕ ВАС ХРОНИЧАН УМОР, НАДУТОСТ? Проверите да немате проблеме због глутена
16. 02. 2022. у 19:40
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НИ ГЛАСА ОД ПОМИРЕЊА: "Вилијам обајвља свој посао, док Хари лечи старе ране"
ВОЈВОДА од Сасекса, принц Хари, се вратио у Велику Британију, али се није видео са братом, што показује да је раздор међу њима и даље веома присутан.
26. 01. 2026. у 11:37
ОБЈАВИЛИ ФОТО Ракета погодила једну од највећих православних светиња, Украјинци тврде: "Први пут је директно оштећена" (ФОТО)
КАКО јављају украјински медији, у ноћи 24. јануара 2026. године, Кијевско-печерска лавра, која је уврштен на УНЕСКО листу светске баштине, оштећена је после руског ракетног и беспилотног напада на Кијев, рекао је Максим Остапенко, генерални директор тог националног споменика.
26. 01. 2026. у 13:13
ДАНАС ЈЕ ХЕРОЈ СРБИЈЕ: Како је Јакшић одбио да игра за Партизан због факултета
БИЛА је то утакмица сезоне против италијанског ПроРека.
26. 01. 2026. у 14:29
А ТРИ ДАНА ПОСЛЕ НАПАДА ТОРЦИДЕ У ТУЗЛИ... "Делије" се огласиле, ево шта су управо поручили навијачи Црвене звезде
Малме и Црвена звезда састали су се у Лиги Европе, а потом је дошло до туче навијача у околини Тузле, у Босни и Херцеговини, када се део Звездиних присталица из Републике Српске авионом враћао из Шведске. Све су организовали Хрвати, навијачи Хајдука, "Торцида Сплит", а три дана касније огласиле су се "делије". Али, ниједном речју нису споменуле овај велики инцидент.
26. 01. 2026. у 19:15
РАТ У ХРВАТСКОЈ ИХ РАЗДВОЈИО: Глумац ћерку није видео пет година - потресни детаљи из живота Бориса Комненића
ГЛУМАЦ Борис Комненић остаће заувек упамћен по улози Гузе Попадића из "Бољег живота", а мало ко је знао да је имао ћерку у Хрватској, коју није често виђао деведесетих због рата.
25. 01. 2026. у 09:10
СУТРА ЈЕ СВЕТИ САВА: Црвено је слово, а ово су веровања на велики дан
СУТРА, 27. јануара, обележава се дан посвећен Светом Сави, рођеном као Растко Немањић, најмлађем сину великог жупана Стефана Немање.
26. 01. 2026. у 11:05
СПРЕМА СЕ ВЕЛИКИ СУКОБ? ОГЛАСИЛО СЕ МИНИСТАРСТВО: На столу план евакуације туриста у случају рата
ИЗРАЕЛСКО Министарство туризма саопштило је данас да је припремило план за евакуацију око 42.000 туриста који се тренутно налазе у Израелу, уколико земља буде приморана да затвори свој ваздушни простор због страха од новог сукоба са Ираном.
26. 01. 2026. у 14:07
У ФЕБРУАРУ ПОТПУНИ КОЛАПС ПОЛАРНОГ ВРТЛОГА? Хладна маса заледиће Европу, ево шта нас очекује
НАКОН стратосферског загревања почетком фебруара, најновије прогнозе показују потенцијални потпуни колапс поларног вртлога, што ће на крају довести хладан ваздух и у Европу, пише Severe Weather Europe.
23. 01. 2026. у 14:21
ДЕВАЛВИРАЛА ЈЕ ЈУТАРЊИ Колега оштро о Јовани: "Имам проблем што ради на националној телевизији"
ВОДИТЕЉ Огњен Несторовић без улепшавања и задршке проговорио је о свом односу са Јованом Јеремић, колегиницом која данас ради у медијској кући у којој је он некада градио своју новинарску и водитељску каријеру.
25. 01. 2026. у 20:42
Најновије из рубрике
„ТЕЛЕГРАФСКА ЛИНИЈА“: Научници открили како наше мисли директно „програмирају“ имуни систем
ДЕЦЕНИЈАМА су научници спекулисали да постоји веза између менталног стања и физичког здравља, али су механизам којим „нематеријална” мисао постаје „материјални” одговор организма остали енигма. Све до сада.
25. 01. 2026. у 22:00
ЧУДО ИЗ ПРИРОДЕ: Зашто дијабетичари све чешће пију баш овај чај
ЧАЈ од листа смокве последњих година привлачи све већу пажњу као природни напитак који може имати повољан утицај на особе које болују од дијабетеса.
25. 01. 2026. у 08:00
НАУЧНИЦИ ОТКРИВАЈУ: Зашто жене имају чешће мигрена него мушкарци
КО год се сусрео са мигренама зна колико су упорне и неподношљиве. Ипак, наука све јасније открива да мигрена није обична главобоља, већ сложен неуролошки поремећај, на који снажно утичу биолошки и хормонски фактори и то нарочито код жена.
24. 01. 2026. у 22:33
НАУЧНИЦИ ТВРДЕ: Далтонизам није само поремећај ока, он би могао да буде много проблематичнији
ОСОБЕ са далтонизмом можда теже уочавају рани знак рака бешике, што чини вероватнијим да ће бити дијагностиковане касније.
24. 01. 2026. у 22:00
СРЦУ ОВАЈ НАПИТАК НЕ ПРИЈА: Не морате га се одрећи уколико урадите следеће
КАФА је напитак који се глобално највише конзумира, а просечна особа попије око три шоље дневно, што представља значајну количину кофеина. Ипак, нису све кафе подједнако јаке – неке могу имати снажнији утицај на организам.
24. 01. 2026. у 17:59
Коментари (0)