ЗА оне који због посла већи део дана проведу седећи постоји начин како да умање штетан утицај овакве свакодневице. Јер, ако се само седи последице могу да буду слабљење мишића, проблеми с дебелим цревом, лоше држање и проблеми са кичмом.
Повезане вести
ХОДАЈТЕ ПОСЛЕ МОЖДАНОГ УДАРА: Пола сата шетања - 54 одсто мањи ризик
ОСОБЕ које су претпреле мождани удар имају веће шансе да живе дуже ако свакодневно ходају барем пола сата, показује истраживање објављено у стручном часопису "Неурологија".
25. 08. 2021. у 11:00
РЕКРЕАЦИЈА У КУЋНИМ УСЛОВИМА: Вежбама ублажите синдром тешких ногу
АКО су вам по врућини ноге као од олова требало би да се чешће рекреирате. Наиме, физичка активност убрзава проток крви и спречава накупљање лимфе.
24. 08. 2021. у 18:00
ОД ТРИ ЛИМЕНКЕ И СРЦЕ ЗАСТАЈЕ: Енергетска пића доводе до притиска на кардиоваскуларни систем као да се трчи спринт
КОМБИНАЦИЈА енергетских пића и алкохола код младих може толико да оптерети кардиоваскуларни систем да срце куца чак 180 откуцаја у минути! У таквом стању ни млад човек буквално не може стоји.
24. 08. 2021. у 13:00
НИСУ СВИ ЛЕКОВИ ПРОТИВ БОЛОВА ОПАСНИ ПО БУБРЕГЕ: Доктор Слободан Јанковић о контролисаном коришћењу терапије
ВЕЛИКА дилема међу пацијентима који имају проблема са бубрезима јетсе то да ли лекови који умањују болове могу да буду опасни по даљи развитак болести. Међутим, само одређена група лекова може да доведе до последица, не и сви остали, објашња професор доктор, Слободан Јанковић.
24. 08. 2021. у 15:00
Најновије из рубрике
ОД ЛУПАЊА СРЦА, ДО ГЛАВОБОЉЕ: Препознајте знаке анемије на време
АНЕМИЈА услед недостатка гвожђа је најчешћи облик малокрвности и медицински се назива сидеропенијска анемија. Гвожђе је кључни састојак хемоглобина - протеина у црвеним крвним зрнцима који преноси кисеоник до свих ткива. Када га нема довољно, организам не добија потребну количину кисеоника, па се јављају умор, слабост и пад концентрације.
11. 03. 2026. у 07:00
ВЕЛИКИ УСПЕХ ФАРМАЦЕУТА: Одборен је први лек на свету за лечење Паркинсонове болести
ЈАПАН је одобрио револуционарне третмане за лечење Паркинсонове болести и тешке срчане инсуфицијенције, што представља значајан корак у развоју регенеративне медицине.
10. 03. 2026. у 23:33
ЧЕСТЕ ИНФЕКЦИЈЕ, ДЕПРЕСИЈА И ХРОНИЧНИ УМОР: Шта доводи до недостатка витамина Д у организму (ФОТО)
Недостатак витамина Д постао је глобални проблем који погађа милионе људи широм света, а процењује се да милијарде људи имају његове субоптималне или дефицитарне нивое.
10. 03. 2026. у 07:00
СТИЖУ БЕЗБЕДНИЈЕ КАПИ ЗА НОС: Научници развили нови лек без ризика од зависности
РУСКИ научници развили су капи за нос које, како тврде, не изазивају зависност, што je чест проблем који прати многе класичне препарате против запушеног носа.
09. 03. 2026. у 23:00
СВЕ ЈЕ У ГЛАВИ: Ова навика може да ублажи умор као додатни сат спавања
СА првим топлијим данима многи почињу да осећају такозвани пролећни умор - недостатак енергије, поспаност и слабију концентрацију.
09. 03. 2026. у 22:00
Коментари (0)