STRUKA OBJASNILA: Koliko kalorija mozak može da sagori
SVETSKO šahovsko prvenstvo je 1984. godine naglo prekinuto zbog zabrinjavajuće iscrpljenog izgleda jednog šahiste, koji je u predhodnih pet meseci i desetina partija izgubio 10 kilograma pa su se organizatori takmičenja zabrinuli za njegovo zdravlje.
Foto Pixabay free images
Ovaj šahista nije bio usamljen u tome što je doživeo ekstremne fizičke posledice mentalne igre. Iako od tada nijedan šahista nije doživeo tako dubok gubitak težine, navodno elitni igrači mogu sagoreti do 6.000 kalorija za jedan dan - i to da se ne pomere sa svojih mesta, izveštava američka mreža ESPN.
Da li to znači da je intenzivno razmišljanje jednostavan put do mršavljenja
Kada je telo u mirovanju, bez bilo kakve aktivnosti osim osnovnih procesa kao što su disanje, varenje i održavanje telesne temperature, znamo da mozak koristi 20 odsto do 25 odsto ukupne energije tela, uglavnom u obliku glukoze.
To se prevodi na 350 ili 450 kalorija dnevno za prosečnu ženu ili muškarca.
- Kod prosečnog deteta od 5 do 6 godina, mozak može da koristi čak 60 odsto energije tela -rekao je Dag Bojer, docent evolucione antropologije.
Većina energije koju prikuplja ovaj organ posvećena je omogućavanju neuronima u mozgu da komuniciraju jedni sa drugima, putem hemijskih signala koji se prenose kroz ćelijske strukture zvane sinapse. Mozak se zapravo nikada ne odmara, a ćelijama je takođe potreban deo telesne glukoze da bi preživele i nastavile da rade svoj posao.
Ogromni resursi posvećeni izgradnji mozga pomažu da se objasni zašto tokom perioda intenzivnog razvoja, kada imamo 5 ili 6 godina, naš mozak troši skoro tri puta veću količinu energije, piše Lajv sajns.
Mozak koristi značajnu količinu energije tokom svakog dana, intenzivno razmišljanje ili učenje novih veština može povećati potrošnju energije, ali najviše energije troši na funkcije koje nisu svesne, kao što su održavanje vitalnih funkcija.
- Nismo svesni većine aktivnosti koje se dešavaju u mozgu. I mnogo tih aktivnosti nije povezano sa svesnim radnjama poput učenja da pevate ili svirate gitaru - pojašnjava Klod Mesije, profesor psihologije.
Ipak stres, a ne mentalni napor
A što se tiče pomenutog šahiste i njegovog drastičnog gubitka težine, ono je ipak povezano sa stresom i pritiskom, a ne samo zbog mentalnog umora. Elitni šahisti su pod intenzivnim pritiskom koji izaziva stres, što može dovesti do povišenog otkucaja srca, bržeg disanja i znojenja. Kombinovani, ovi efekti sagorevaju kalorije tokom vremena. Pored toga, elitni igrači ponekad moraju da sede i po 8 sati, što može poremetiti njihove redovne obrasce ishrane. Iako razmišljanje i učenje zahtevaju energiju, ipak ne dovode do velikog gubitka kalorija.
BONUS VIDEO: RAČUNAR POKREĆE NEPOKRETNU RUKU: Naši naučnici pomažu ljudima posle moždanog udara
Preporučujemo
STRUČNjAK OTKRIO: Ovakva voda je najbolja za piće - ima brojne benefite
27. 01. 2025. u 19:18
STRUČNjACI ZA DUGOVEČNOST OTKRIVAJU: Kada je najbolje vreme za večeru?
22. 01. 2025. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
UMRO JE SLAVNI PEVAČ, SIMBOL MOSTARA Željko Samardžić: "Počivaj u miru dragi Mara"
BIO i ostao simbol grada Mostara.
09. 03. 2026. u 19:47 >> 03:02
IRANCI TRAMPU: "Mi određujemo KRAJ rata!" TRAMP PRETI: "Smrt, vatra i bes će vladati nad njima!"
IRANSKI tvrdolinijaši u ponedeljak su izašli na ulice kako bi proglasili svoju odanost novom vrhovnom vođi Modžtabi Hamneiju, čiji je uspon ugasio nade da će se rat na Bliskom istoku uskoro završiti. Rat danas ulazi u 11. dan, a osim nevinih žrtava ogromne posledice mogu se osetiti na tržištu. Došlo je do velikog rasta cena nafte i naglog pada berzi zbog zatvaranja Hormuškog moreuza.
10. 03. 2026. u 08:34
NA RAKETI MOĆNA PORUKA - ŠIITSKI ZAVET: Prvi napad nakon izbora novog ajatolaha - Iran žestoko udario na Izrael (FOTO)
IRAN je u ponedeljak lansirao prve plotune raketa i dronova na Izrael i njegove susede u Persijskom zalivu otkako je Modžtaba Hamnei nasledio svog oca, ubijenog ajatolaha Alija Hamneija, na mestu vrhovnog vođe dan ranije.
09. 03. 2026. u 12:07 >> 12:10
(VIDEO) ZA IME BOGA! Dubai, plaža i uživanje, a na nebu rat: F-16 juri i puca na iranskog "šaheda"
NEVEROVATNA scena zabeležena je na plaži u Ujedinjenim Arapskim Emiratima kada je borbeni avion UAE F-16 jurio za iranskim dronom "šahedom" iznad mesta gde su se ljudi kupali. Događaj se zbio na plaži Almamzar u Dubaiju.
10. 03. 2026. u 14:05
SRUŠIO SPOMENIK KONČARU, BISTA MU SLOMILA NOGU Ante Lj: "Nemam ništa protiv Rade, ne poznajem čovika! Ne volim partizane, komuniste i Srbe"
ANTE Lj. je osuđen za dva krivična dela, a presuda je izrečena ovih dana, piše Dalmacija Danas.
10. 03. 2026. u 11:01 >> 11:02
ZAHAR: "Brena me duboko UVREDILA, nikad se nećemo pomiriti!" Otkrio razlog SVAĐE sa Sašom: "Žalim što nismo rešili"
KOMPOZITOR i producent Milutin Popović Zahar osvrnuo se na karijeru, neispričane priče iz života, ali i na odnose sa ljudima sa kojima je stvarao najveće estradne projekte.
10. 03. 2026. u 07:27
"NADAMO SE DA ĆE OSTATI U SKLADIŠTU" Hrvatski ministar u panici zbog najnovijih raketa: Vučićeva Srbija i snaga naše vojske jedina tema!
SRBIJA predsednika Aleksandra Vučića i snaga naše vojske, koja je Vučićevim zalaganjem podignuta iz pepela, jedina je tema u Hrvatskoj!
10. 03. 2026. u 18:10
ŠOK ISTRAGA AMERIKANACA: Evo ko je gađao iransku školu u kojoj su poginule devojčice
AMERIČKI vojni istražitelji veruju da je verovatno da su američke snage odgovorne za napad na iransku školu za devojčice u kojem je u subotu poginulo više desetina dece, ali još nisu doneli konačan zaključak niti su završili istragu, rekli su za Rojters dvojica američkih zvaničnika.
06. 03. 2026. u 08:23
NOVI EKSPLICITNI SNIMCI MIRJANE PAJKOVIĆ: Policija sumnja KO je na snimku, drugi muškarac - odmah saslušana
RANIJE je objavljen i video za koji je deo medija napisao da je snimljen u prostorijama Vlade. Tim povodom oglasili su se iz Vlade Crne Gore, i demantovali te navode.
07. 03. 2026. u 22:55 >> 23:05
Najnovije iz rubrike
PRIVATNOST VAŽNIJA OD LAJKOVA: Zašto neki ljudi ne žele profile na društvenim mrežama?
U eri društvenih mreža kada ljudi na svojim profilima objavljuju fotografije prve jutarnje kafe, šta su doručkovali ili dok vežbaju u teretani, postoje osobe koje nisu poklekle takvom trendu. Nemaju profile ili retko "kače" privatne sadržaje, što mnogima izgleda čudno.
10. 03. 2026. u 22:30
NIJE SVE U BOJI: Evo kako na pijaci odmah da prepoznate sveže rotkvice
VEĆINA kupaca na pijaci rotkvice bira samo po boji, ali stručnjaci ističu da postoje još neki jasni znakovi po kojima se lako mogu prepoznati.
10. 03. 2026. u 21:35
POSADITE GA SAMO JEDNOM I BUJAĆE DECENIJAMA: Cveta 20 godina, a evo kako da izbegnete najveće greške (VIDEO)
Ipak, jedna greška sa saksijom potpuno sprečava cvetanje.
10. 03. 2026. u 21:31
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU 11. MART: Rak uvećava prihode preko inostranstva, Vaga ima problema sa ženama, a Jarac sa ljubavnim partnerom
SAZNAJTE šta vas u sredu, 11. marta, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
10. 03. 2026. u 20:00
NOTE U PARFEMIMA KOJE NAJBOLJE DELUJU NA RASPOLOŽENJE: Direktno utiču na emocije
DOKAZANO je da sposobnost opažanja aroma kontroliše deo mozga koji je povezan sa emocijama.
10. 03. 2026. u 20:00
Komentari (0)