OVAKO ZAPOČNITE JUTRO ZA DOBAR DAN: Ni kafa ni topla limunada, ovaj napitak nosi brojne benefite
MNOGI od nas kada ustanu ujutru, ne mogu da otvore oči pre nego što popiju šolju jake kafe.
Foto Shutterstock
Tek ih posle nekoliko gutljaja, a neretko i posle ispijene cele šolje, probudi i onda su spremni za dalje poduhvate. Često možemo čuti da mnogi započinju dan i sa toplom limunadom, a sada je preporuka da je najbolje dan počnete sa ovim napitkom, a to je kakao.
Foto Shutterstock
Šolja toplog kakaa nudi sličnu energiju koju dobijate i kada ispijate kafu, ali ćete dobiti i energiju koja će vam omogućiti da duže budete fokusirani. Ukoliko ste primetili da vas kafa čini nervoznim, onda je kakao pravi izbor za vas.
Kako je bogat hranljivim sastojcima i nudi mnoge prednosti, piše "Kekao". Idealna je opcija ukoliko želite da smanjite količinu kofeina koju unosite u sebe. Uz to, pun je flavonoida i antioksidanata za koje se smatra da imaju mnoge prednosti poput smanjenja upale i poboljšanja protoka krvi, piše "WEB MD".
Foto: Shutterstock
Benefiti ispijanja kakaa:
- Smanjuje šansu za razvijanje srčanih bolesti
- Popravlja raspoloženje
- Smanjuje rizik od dijabetesa
- Poboljšava rad mozga
- Smanjuje krvni pritisak
(Ona.rs)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
HOROR: Iz groba odrubljena glava sa leša ubijene manekenke - grobari videli da su šrafovi na sanduku olabljavini
SVE je otkriveno u ponedeljak, kada je kovčeg trebalo da bude premešten iz grobnice u porodičnu kapelu. Radnici su primetili da nešto nije u redu, šrafovi su bili labavi, a na ivicama je bilo silikona. Kada su otvorili kovčeg, pronašli su telo bez glave.
29. 03. 2026. u 21:35
SKANDAL U SARAJEVU Teške optužbe SAD za vođu BiH muslimana, on kaže: "Zlo je zlo, nebitno ko ga čini! Ne pristajem na izmišljene stvari"
"ZLOČIN je zločin, bez obzira ko ga čini."
29. 03. 2026. u 20:03
"POVLAČIM SE, TO ME JE JAKO UVREDILO!" Prija presekla, kraj posle šest godina: "Više nisam poželjna..."
"TA odluka me je jako povredila i uvredila..."
29. 03. 2026. u 15:40
SKANDAL U SARAJEVU Teške optužbe SAD za vođu BiH muslimana, on kaže: "Zlo je zlo, nebitno ko ga čini! Ne pristajem na izmišljene stvari"
"ZLOČIN je zločin, bez obzira ko ga čini."
29. 03. 2026. u 20:03
Bivši muž Snežane Savić u 76. dobio blizance sa 32 godine mlađom glumicom - njihova unuka je malo starija od njih
"NjEGOVE blizance srećem na rođendanima naše zajedničke unuke, odnosno Anitine ćerke. Tada se zapravo i družimo."
29. 03. 2026. u 17:59
SRCE DRUGAČIJE RADI: Evo šta se desi u organizmu kada prekinete da pijete kafu
POGLEDAJTE kako vaš organizam reaguje kada prestanete da konzumirate kafu.
29. 03. 2026. u 22:24
"TEK ĆETE VIDETI NA VIDOVDAN ŠTA IMAMO DA POKAŽEMO" Vučić: Samo su nam jednu raketu videli, pola sveta okrenuše naopačke
PREDSEDNIK Republike Srbije Aleksandar Vučić tokom posete Kuli istakao je da će na Vidovdan vojska pokazati novo naoružanje.
26. 03. 2026. u 15:56
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
Snimci Hane Ikodinović zapalili internet - vreli kadrovi (VIDEO)
STARIJA ćerka "novosadske barbike" i proslavljenog vaterpoliste Danila Dače Ikodinovića, Hana Ikodinović, izrasla je u pravu lepoticu i već odavno joj tepaju da je "najleša ćerka poznatih roditelja u Srbiji".
26. 03. 2026. u 21:36 >> 21:50
Najnovije iz rubrike
VREME DANAS PONOVO UŽASNO: Kiša nastavlja da lije, sunce nikako da vidimo
VREME u Srbiji danas oblačno i hladno vreme, mestimično sa kišom, na planinama sa slabim snegom.
30. 03. 2026. u 00:00
UMRO NIKOLA (20) ZA KOG SE MOLILA SRBIJA: Mesecima se borio kao lav
NEMANjA Pešut, (20) iz Inđije, izgubio je bitku sa rakom, uprkos lavovskoj borbi i velikoj podršci lokalne zajednice.
29. 03. 2026. u 20:49
"NOVOSTI" SAZNAJU: Velika eksplozija u Libanu kod baze u kojoj se nalaze pripadnici Vojske Srbije
KAKO saznaju "Novosti", došlo je do velike eksplozije u Libanu, kod baze u kojoj se nalaze pripadnici Vojske Srbije, u okviru misije UNIFIL.
29. 03. 2026. u 18:28 >> 19:49
DRAMATIČNO UPOZORENJE METEOROLOGA: Stiže novi hladni talas i preći će preko skoro čitave Srbije
ZIMA se ne predaje. Kako otkriva meteorolog amater Marko Čubrilo, naredne nedelje se nastavlja period relativno hladnog vremena uz česte padavine. Prema prognozama, trenutno deluje da nam od 5. aprila sledi postepena stabilizacija vremena i jače otopljenje, ali je razvoj vremena oko sredine meseca i dalje upitan.
29. 03. 2026. u 18:24
SEKTOR ZA VANREDNE SITUACIJE: Otklanja posledice nevremena, ustupio 20 agregata EPS-u
PRIPADNICI Sektora za vanredne situacije (SVS) Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP) u protekla 24 časa bili su angažovani na otklanjanju posledica nepovoljnih vremenskih uslova na teritoriji Šumadijskog, Mačvanskog i Zlatiborskog upravnog okruga, a u cilju dodatne podrške SVS je ustupio 20 agregata manjeg kapaciteta EPS-u, koji će biti raspoređeni u ugrožena područja u slučaju potrebe.
29. 03. 2026. u 16:35
Komentari (0)