стрес
КАКО МИКРОСТРЕС ШТЕТИ ЗДРАВЉУ: Не може да се пореди са "макростресорима", али њихова кумулација црпи енергију штети здрављу
ДОК се микрострес појединачно може чинити безопасним, кумулативно може знатно да црпи енергију и оштети ваше физичко и емоционално здравље, упозоравају амерички научници.
05. 04. 2024. у 00:11
ЕМОЦИОНАЛНО ПРЕЈЕДАЊЕ: Како да престанемо да једемо "из главе"?
ЕМОЦИОНАЛНА глад није условљена физиолошким и биолошким потребама тела, јавља се и када је стомак пун.
02. 04. 2024. у 07:30
"ЦВРЧАК СТОПАЛА" ДА ЛАКШЕ ЗАСПИТЕ: Ако вас мучи несаница, или сте под стресом - пробајте ову технику
"Цврчак стопала" је назив за навику трљања стопала једног о друго пре спавања, коју многи људи практикују како би се опустили и лакше заспали.
03. 03. 2024. у 20:30
ОБЈАВЉЕНА ТОП ЛИСТА НАЈСТРЕСНИЈИХ ПОСЛОВА: Они ће и даље бити тражени, али не и најплаћенији
ДА посао уме да буде стресан рећи ће свака запослена особа. Било да се ради о кратким роковима или наметнутом притиску надређеног, неки послови су познати по томе што „гурају“ људе до крајњих граница.
27. 02. 2024. у 22:35
МОЈА ПАУЗА ЗА КАФУ - ВРЕМЕ ДА ОСЛУШНЕМ СЕБЕ: Живот је само један и зато нађите времена за радост и за оне које волите
СВЕТ је постао место где се успех често мери брзином, ефикасношћу и продуктивношћу. У тој трци ка врху, многи од нас су притиснути очекивањима, и приморани да се прилагођавају и да константно испоручују резултате.
02. 02. 2024. у 16:00
Како се носити са стресом у тешким ситуацијама ?
Свако од нас се у неком тренутку скочио са губитком вољене особе, што је ситуација која никоме није пала лако, без обзира колико је можда смрт била очекивана.
20. 10. 2023. у 17:26
ОКИДАЧ ЈЕ ЗА МНОГЕ БОЛЕСТИ: Пет начина да савладате стрес
ИАКО ће већина да одмахне руком на то да је стрес окидач бројних болести, чињенице ипак то потврђују.
15. 10. 2023. у 09:30
ЕКСТРЕМНЕ ВРУЋИНЕ СТРЕС ЗА ОРГАНИЗАМ: Проблем и за ментално здравље
ЕКСТРЕМНЕ врућине, на које у нашем поднебљу нисмо толико навикли, представљају стрес за организам који се бори да направи адаптивне промене тако да и код опште популације, али и код особа са менталним проблемима могу да изазову нервозу, раздражљивост, губитак енергије, пад продуктивности и расположења, указала је психијатар Марија Дабетић из Института за ментално здравље.
21. 07. 2023. у 10:35
КАКАВ УЖАС: Марија Шерифовић сама себи направила проблеме на аеродрому - заборавила пасош, па урадила нешто што није већ 30 година
ПЕВАЧИЦА Марија Шерифовић доживела је несвакидашњи пех када је изгубила пасош.
20. 07. 2023. у 19:01
СТРЕС ЈЕ УНИШТИО: Ево зашто је Теа Таировић оседела и смршала
НАКОН спектакулраног концерта који је пре три недеље одржала на Ташмајдану, Теа Таировић поносна је на успех који је постигла што јој је дало ветар у леђа да настави пут успеха којим успешно корача.
07. 07. 2023. у 23:15
РУСКИ НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ: Дијета са сиром смањује стрес
НАУЧНИЦИ са Факултета за основну медицину Чељабинског државног универзитета, заједно са истраживачима са Уралског федералног универзитета, Института за експерименталну медицину (Санкт Петербург), први пут су доказали ефикасност дијете са сиром против посттрауматских стресних поремећаја, саопштила је руским медијима декан факултета Олга Цејликман.
03. 07. 2023. у 00:17
КАРДИОЛОГ: И здрави могу имати срчане проблеме због стреса
НАУЧНИЦИ су доказали да стрес и негативне емоције могу изазвати проблеме са срцем, чак и код здравих особа, каже кардиолог др Горан Поповић.
01. 06. 2023. у 00:00
КАКО СЕ ИЗБОРИТИ СА СТРЕСОМ: Др Љиљана Симић - Умерени оптимизам помаже да се ишчупамо из вртлога
КАДА проблеми сатерају човека уза зид, почињу да се јављају питања како превазићи бриге, страхове, пословне проблеме, нарушене породичне односе, узнемиреност, раздражљивост...
03. 05. 2023. у 12:00
