тренинг
ШТА ЈЕ ТРЕНИНГ 5-10-15? Траје пола сата и све је популарнији на друштвеним мрежама
У СВЕТУ фитнеса често се чини да су најбољи резултати резервисани за оне који проводе сате у теретани.
29. 06. 2026. у 12:46
МАСКЕ СУ ПАЛЕ! Откривено шта Новак Ђоковић мисли о Јанику Синеру! (ФОТО)
Одавно траје борба око престижа за трофеје српског и италијанског тенисера.
25. 06. 2026. у 17:01
ЛЕПОТИЦА ОТКРИЛА СВОЈУ РУТИНУ: Извајано тело Адријане Лиме и у 46. години одузима дах!
АДРИЈАНА Лима недавно је прославила 45. рођендан, па је још једном доспела у центар пажње због свог невероватног изгледа у петој деценији.
21. 06. 2026. у 10:56
КРИСТИЈАНО РОНАЛДО ОВЕ 3 СТВАРИ НЕ КОНЗУМИРА: Ево зашто изгледа у 41. години боље од дупло млађих мушкараца
САЗНАЈТЕ како Кристијано Роналдо проводи време у Америци и које три ствари избегава да би одржао своју импресивну физичку форму.
18. 06. 2026. у 13:40
У 55. ГОДИНИ ПОКАЗАО НЕВЕРОВАТНУ ФОРМУ: Бобан Рајовић ради тренинге пред наступе (ФОТО)
ДОК многи његове вршњаке повезују са мирнијим темпом живота, фолк звезда Бобан Рајовић још једном је доказао да године за њега представљају само број.
12. 06. 2026. у 19:15
ЈАПАНСКА ВЕЖБА КОЈА СКИДА СТОМАК ЗА МЕСЕЦ ДАНА: Треба вам 5 минута дневно
ЈАПАНСКА филозофија виткости, баш као и јапанска култура, одликује се тежњом ка хармонији тела и духа.
09. 06. 2026. у 17:00
Навијачи су одушевљени: Ана Ивановић опет игра тенис! (ВИДЕО)
Некадашња победница Ролан Гароса у добро познатој опреми.
24. 04. 2026. у 16:15
Док се многи питају да ли ће играти на Ролан Гаросу? Откривено где се налази Ђоковић! (ФОТО)
Пропустио је Мастерс у Мадриду.
24. 04. 2026. у 15:25
"Бели спорт" завијен у црно! Тенисер преминуо на тренингу!
Трагедија се догодила током тренинга.
17. 04. 2026. у 14:51
"ОНА ЈЕ ПРАВА РАТНИЦА": Ево како изгледа тренинг Адријане Лиме - иза њене витке линије се крије много напорног рада (ВИДЕО)
БРАЗИЛСКА манекенка Адријана Лима, која је такође мајка троје деце, може све...
27. 01. 2026. у 11:03
ВОЛИТЕ ДА ВЕЖБАТЕ НАПОЉУ И ТЕСТИРАТЕ ИЗДРЖЉИВОСТ? Ево до које температуре је то безбедно
ТРЕНИНГ на отвореном пружа бројне користи за тело и ум, али љубитељи таквих физичких активности морају да буду опрезнији када дође хладно време.
08. 01. 2026. у 23:00
И ЗАБАВА И ТРЕНИНГ: Прављење Снешка Белића може да сагори и до 300 килокалорија на сат
РУКЕ, ноге, рамена, леђа - мишићи читавог тела ангажовани су током прављења Снешка Белића, иако се испрва ни не може претпоставити да је у питању поприлично захтевна физичка активност.
06. 01. 2026. у 22:11
НУТРИЦИОНИСТИ ТВРДЕ: Савршена ужина пре тренинга постоји
ОСИМ што су укусне и лако доступне, банане крију низ здравствених предности које могу дати додатну енергију и подршку у свакодневним физичким активностима, па их зато нутриционисти предлажу да буду ужина пре вежбања. Зашто?
30. 08. 2025. у 23:30
