БРЗ И ЛАГАН ОБРОК, АРОМАТИЧАН И БОГАТОГ УКУСА: Мафини од јаја
МАФИНИ од јаја су одличан избор за доручак или ужину. Мафини од јаја у себи имају све што се може пожелети.
Фото Shutterstock
Уз јаја садрже у себи броколи, црвену паприку и сир. А ево и како се праве мафини од јаја!
Састојци:
* 1 кашика уља
* 1 црвена паприка, ситно сецкана
* 2 млада лука, исечена на коцкице
* 6 великих јаја
* 1 кашика млека
* велики прстохват алеве паприке
* 50 г тврдог сира, наренданог
* мала шака влашца (врста лука), сецканог
Рецепт за мафине од јаја:
Корак 1:
Испржите броколи и влашац
За мафине са јајима загрејте рерну на 200 степени. Нанесите половину уља у калуп за мафине. У тигању загрејте преостало уље и додајте броколи, бибер и млади лук. Пржите пет минута. Оставите са стране да се охлади.
Корак 2:
Умутите јаја са млеком
У чинији умутите јаја са млеком, паприком у праху, сецканом паприком и половином сира. Додајте кувано поврће.
Корак 3:
Пеците и сервирајте
Сипајте смесу од јаја у отворе за мафине и сваку прелијте преосталим сиром и влашцем, ако желите. Пеците 15-17 минута или док не порумене и не буду печени.
(StvarUkusa/Mondo)
БОНУС САДРЖАЈ
Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.
Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.
Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.
JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.
Препоручујемо
СПРЕМАЈУ СЕ БРЗО, А УКУС ЈЕ НЕПОНОВЉИВ! Ово је најбољи рецепт за фритуле до сада
05. 02. 2024. у 08:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
СКАНДАЛ! СПАЈИЋ ЈАВНО ПРИЗНАО: "Никакав проблем није, гласаћемо за Резолуцију о геноциду у Сребреници"
ПРЕМИЈЕР Црне Горе Милојко Спајић рекао је на премијерском сату да ће та земља гласати за Резолуцију о геноциду у Сребреници.
09. 05. 2024. у 14:59
РАЗБИЈЕНЕ ТАБУ ТЕМЕ У СРБИЈИ: Да ли ће дете личити на родитеље ако је од донираних јајних ћелија (ВИДЕО)
Драгана Крстић из удружења "Шанса за родитељство" била је гост подкаста "Мислим да је важно."
08. 05. 2024. у 16:10
АКО НЕКОМ ПОЗАЈМИТЕ ОВУ КЊИГУ, НЕ ОЧЕКУЈТЕ ДА ВАМ ЈЕ ВРАТИ!
Спремите се за путовање кроз тамни подземни свет за који до сада нисте знали.
09. 05. 2024. у 11:33
Прочитајте више
У ЈЕКУ РАЗВОДА: Супруга Џенана Лончаревића бесна "Љубавници је купио стан у Београду"
НАКОН 25 година брака Џенан Лончаревић одлучио је да стави тачну на љубав са супругом Самиром.
11. 05. 2024. у 10:17
ЛАЈАЊЕ: Огласио се дисквалификовани такмичар - о овоме ће се причати (ФОТО)
Стигли смо до великог финала најгледанијег музичког надметања - "Евровозија 2024". Прошлогодишња победа Швеђанке Лорин разлог је што је Малме домаћин овогодишње смотре за "Песму Европе".
11. 05. 2024. у 23:41
СКАНДАЛ У УЈЕДИЊЕНИМ НАЦИЈАМА: Погледајте шта је учинио представник Израела (ВИДЕО)
СТАЛНИ представник Израела у УН Гилад Ердан донео је шредер на подијум Генералне скупштине и у њему симболично исецкао „Повељу УН“.
10. 05. 2024. у 21:59
Шта је претходило ЗАБРАНИ Холандије да НАСТУПА у финалу "Евровизије"?
КАКО преносе медији са лица места из арене у Малмеу, њима је стигао и званичан мејл са саопштењем.
11. 05. 2024. у 10:07
ИЗНЕНАЂЕЊЕ? Хрватски жири једно, народ друго - ево КО је добио 12 бодова (ФОТО)
ОЧЕКИВАНО или не?
12. 05. 2024. у 02:10
12 САВЕТА ПРВЕ ДАМЕ КИНЕ: Ово сваки родитељ треба да прочита и пренесе свом детету
ПЕНГ Лијуан, прва дама Кине, дала је неке невероватно мудре савете о родитељству које сви треба да прочитамо и усвојимо.
11. 05. 2024. у 10:22
Најновије из рубрике
БАКИНЕ СТАРИНСКЕ КИФЛИЦЕ СА ОРАСИМА: Рецепт који ће вас одушевити
Слатке кифлице од ораха које можете грицкати у било које доба дана.
11. 05. 2024. у 08:00
РЕЦЕПТ ЗА НАЈБОЉИ КАКАО КРЕМ ЗА ТОРТЕ И КОЛАЧЕ: Лако се прави и нису вам потребни посебни и скупи састојци
Важан аспект за добар какао крем је управо избор састојака. Користите квалитетан путер са високим процентом масти, јер игра важну улогу за текстуру крема. Потребно је да користите и какао прах са више од 55% какао масе. Ово је важно и за укус, али и за боју крема.
10. 05. 2024. у 17:00
ПОТАЖ ОД ЦВЕКЛЕ: Лако се прави, укусна је и јача имунитет
Потаж од цвекле изузетно је здрав, а потребно вам је свега неколико састојака. Ниједно поврће нема толику количину витамина и минерала као цвекла, који изузетно повољно утичу на целокупан организам. Иако се на нашој трпези најчешће конзумира као зимница, далеко је здравија и кориснија да се једе свежа.
10. 05. 2024. у 16:00
МОЋАН НАПИТАК КОЈИ ОПОРАВЉА ЦЕО ОРГАНИЗАМ: Црна лимунда
Лимунада је многима омиљено летње пиће, освежава и врло је укусно, али када јој додате и активни угаљ добијате и савршен напитак за препород целог организма. Баш због активног угља, овај напитак има црну боју, док укус остаје непромењен. Црна лимунада ће очистити тело од токсина, очистити јетру и снизити холестерол.
10. 05. 2024. у 15:50
НАЈУКУСНИЈИ ДОРУЧАК СВИХ ВРЕМЕНА: Попара из рерне се спрема брзо и лако од старог хлеба, а многи је зову и лењом питом
Ако не волите да спремате питу, а имате доста сувог хлеба, спремите ову попару на мало другачији начин.
10. 05. 2024. у 15:00
Коментари (0)