ДОРУЧАК ЗВАНИ "ВИТАМИНСКА БОМБА": У једном оброку је све што вам је потребно за цео дан - може да се понесе и на посао

Када поједете ове палачинке, будите сигурни да сте у тело унели само здраве витамине и минерале

Foto: Jutjub/Printskrin/Pratik Yemek Tarifleri

Наш предлог за данашњи доручак су палачинке са тиквицама и поврћем:

Потребно је:

• 2 јајета
• 1,5 шоље топлог млека (300 мл)
• 1,5 шоље топле воде
• 1 кашика шећера
• 1 кашичица соли
• 1 кесица сувог квасца
• 3,5 шоље брашна (420 грама)
• 3 тиквице
• 1 црвена паприка
• 1 главица црног лука
• свеж першун
• 1 кромпир
• 120 грама сира
• уље за пржење

Припрема: Умутити јаја, па додати млеко, воду, шећер, со и промешати. Додати квасац и брашно и све измешати и оставити 15 минута да тесто надође. Исецкати тиквице па их посолити и оставити да пусте вишак воде. Исецкати паприку, лук, першун и изрендати кромпир. У тесто додати исцеђене тиквице и исецкано поврће, промешати па помало сипати на загрејан тефлонски тигањ и пржити.

БОНУС САДРЖАЈ

Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.

Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.

Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.

JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.

Препоручујемо

Ручак дана

0 123

ИЗРЕНДАЈТЕ 1 ТИКВИЦУ И 2 КРОМПИРА: Доручак који има све потребне витамине и минерале

12. 08. 2023. у 11:00

Ручак дана

0 10

САВРШЕН, А ЈЕФТИН ДОРУЧАК ИЗГЛЕДА ОВАКО: Једноставни, брзи и врло укусни уштипци

12. 08. 2023. у 07:00

Бакини рецепти

1 53

СТАРИ БАКИН РЕЦЕПТ ЗА МЕКИКЕ, БЕЗ МЛЕКА И ЈАЈА: Један трик чини да буду мекане као памук

14. 08. 2023. у 08:00

Торте и колачи

0 98

БРЗИ ЈОГУРТ УШТИПЦИ: Од само пет састојака

07. 08. 2023. у 16:32

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације