НЕ БАЦАЈТЕ КОРУ ОД КРАСТАВЦА: Можете да је искористите на сјајне начине
04. 06. 2023. у 16:05
МНОГО тога што краставац чини хранљивим налази се у кори. Један велики, неољуштени краставац садржи 62 посто дневног препорученог уноса витамина К. Он је потребан за активацију неких протеина укључених у процесе згрушавања крви, а није занемарљива и његова улога у метаболизму костију и других ткива.
Фото Shutterstock
Такође, велики краставац с ког није уклоњена кожа садржи 6% дневне вредности витамина А и 14% дневне вредности за витамин Ц, што заправо значи да је сјајан савезник при очувању здравља имуног система.
Из њега се може добити и дневна доза витамина Б, а тиамин, рибофлавин, Б6, који опскрбљују тело енергијом која је потребна да би функционисали срце и мозак.
Кора краставца је добра и у прехрани, али морамо пазити да буде добро опрана, поготово ако није из органског узгоја.
(Ало)
БОНУС ВИДЕО:
МУЗИЧКИ ОКРШАЈ: Лепа Брена и Сенидах направиле спектакл у центру престонице
Препоручујемо
ЗАБРИЊАВАЈУЋА СТАТИСТИКА: Проблем повезан са менталним здрављем има четвртина младих
02. 06. 2023. у 20:24
ДАНАС СУ СВЕТЕ ТРОЈИЦЕ И ЦРВЕНО СЛОВО: За напредак и здравље испоштујте ове обичаје
04. 06. 2023. у 08:32
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
ПОЛИЦАЈЦИ НА ФЛОРИДИ ОСТАЛИ БЕЗ ТЕКСТА: Зауставили ауто, а када су видели ко је за воланом, шокирали се
ПОЛИЦАЈЦИ у америчкој савезној држави Флорида били су у шоку када се испоставило да су зауставили 10-годишњака који се вози ауто-путем.
27. 09. 2023. у 08:39
ИЛОН МАСК ПРЕД 158 МИЛИОНА ЉУДИ: "Погледајте само шта је урадио Новак Ђоковић..."
НОВАК Ђоковић и када не игра тенис успева да себе уврсти у најновије најважније вести, и то не само када се о спорту ради. Илон Маск, један од најбогатијих људи света, за то се побринуо.
26. 09. 2023. у 20:37
МОРАЛА ДА ПОЗОВЕ ОБЕЗБЕЂЕЊЕ: Александра Пријовић угледала ОВО у публици - одмах реаговала
ПЕВАЧИЦА Александра Пријовић није очекивала поклон који јој је публика спремила, а чим га је видела одмах је позвала обезбеђење.
01. 10. 2023. у 10:40
Прочитајте више
"ВИШЕ НЕМАМ НИКОГА ТАМО, СПАВАМ У ХОТЕЛУ" Слобода Мићаловић открила тужну истину
СЛОБОДА Мићаловић је једна од наших најпопуларнијих и најуспешнијих глумица која је ангажована како у позоришту тако и на филмском платну.
01. 10. 2023. у 09:39
Мислио да га је жена варала и да дете није његово - после ДНК теста уследио је ШОКАНТАН ОБРТ
АЉОНА Романова из Сибира током целог детињства слушала је коментаре које су је прогонили деценијама. Наиме, стално су јој говорили да је њен отац неки други човек, јер га је мајка преварила. Тек после 38 година мистерија је разрешена, а истина која је испливала на видело је све мештане села оставила без текста.
01. 10. 2023. у 21:42
ВРТОГЛАВА ЦИФРА: Колико је Александра Пријовић платила стајлинге за Арену? (ФОТО)
ПЕВАЧИЦА Александра Пријовић уложила је много у свој први велики солистички концерт, а о њеним стајлинзима се и даље прича.
01. 10. 2023. у 09:00
БИЋЕ НЕМИЛОСРДНО: Шта нам доноси помрачење Сунца у октобру?
ПРСТЕНАСТА соларна еклипса у знаку Ваге доноси велике промене свим припадницима Зодијака.
01. 10. 2023. у 12:59
"БИЛА САМ ШТРЕБЕРКА": Како је изгледало детињство Јелене Ђоковић?
ЈЕЛЕНА Ђоковић, супруга нашег најбољег тенисера свих времена, Новака Ђоковића, открила је непознате детаље о себи, али и свом односу с децом.
01. 10. 2023. у 14:03 >> 14:04
НИКОЛИЋ О НАДИМКУ "ЖИКА СЕЉАК": Хтели су да ме понизе - викну из бесног аута: "Где си сељак!" Подметање, то ме је мотивисало
ЖИВОРАД Жика Николић, популаран широм региона, каже да је добио емисију која је обележила многе генерације, тек са 55 година.
01. 10. 2023. у 19:21
Најновије из рубрике
ОТИЧУ ВАМ И ТРНУ ПРСТИ, ОСЕЧАТЕ БОЛ? Кад не помажу лекови и вежбе - операција
КАДА се због трњења прстију шаке, отока и бола постави дијагноза синдрома карпалног тунела, требало би да знате да лечење може да буде врло ефикасно и брзо, али понекад може и да потраје, и да је неопходан хируршки захват.
01. 10. 2023. у 12:00
ОД БОЛЕСТИ БУБРЕГА, ДО ПРЕВИШЕ СОЛИ: Осам разлога зашто вам отичу прсти руку
ОТЕЧЕНИ прсти руку су честа појава, нарочито у летњим месецима и то углавном код жена. Код већине реч је о безазленој појави, која настаје као последица врућине, задржавања воде у телу или физичког напора.
30. 09. 2023. у 18:00
КОРИСТИЛЕ СУ ГА И ДРЕВНЕ МАЈЕ: За шта је делотворан чај од кукурузне свиле
КУКУРУЗНА свила у себи садржи многобројна својства која су и те како здрава за организам, па је боље да је сачувате и искористите. Од ње можете да направите чај који су користили и древне Маје пре 5000. године пре нове ере.
30. 09. 2023. у 11:31
НЕРВОЗА КАД ФАЛИ МАГНЕЗИЈУМ И ВИТАМИН Б6: И нервном систему фали здрава храна - ево које су намирнице најбоље
НЕРВНИ систем, као и скелетни и кардиоваскуларни, захтева посебну бригу, односно усвајање здравих животних навика.
30. 09. 2023. у 10:00
СТЕНТ НИЈЕ ЗА СВАКИ КРВНИ СУД: У случају срчаног удара, кардиолози не користе увек стандардне методе лечења
У СЛУЧАЈУ срчаног удара, отварање запушене артерије са уградњом стента најефикаснији је начин за збрињавање овог животно угрожавајућег стања.
28. 09. 2023. у 19:00
Коментари (1)