ОПРЕЗ СА КУПОВИНОМ ПОЈАСА И СТЕЗНИКА: Упозорење лекара - ортопедска помагала могу да наруше здравље

КУПОВИНА стезника за колено, појаса за леђа или уложака за чукљеве преко интернета уместо да помогне може да вам наруши здравље.

Фото: Shutterstock

Ова помагала ако се користе за самолечење, могу да доведу до претераног слабљења мишића, заустваљања крвотока, одеротина по кожи, ометања дисања, па све до неких озбиљнијих болести.

У интервјуу за "Новости" проф. др Олга Поповић Младеновић, специјалиста физикалне медицине и рехабилитације каже да би ортозе, како се стручно називају разни стезници, појасеви и друга помагала, биле од користи морају да се примењују на одговарајући начин као и да буду израђене према мери:

- Дакле, примера ради, не постоји универзални стезник за колено који може да замени лечење које је би требало да пропише физијатар или ортопед. Најбољи начин да се реши проблем са локомоторним системом је одговарајућа дијагностика, акутно отклањање бола лековима или физикалним процедурама, а потом дозиране вежбе и физичка активност свакодневно. Тек тада, као помоћно лековито средство, може да се почне са применом ортоза.

* Зашто је прво кључна дијагностика?

- Принципијелно све тегобе које су везане за локомоторни апарат требало би да се дијагностикују, односно испитају, јер нису увек везане за део тела који боли. Није реткост да се иза тих тегоба крије неко системско реуматолошко или неуролошко обољење, као што су реуматоидни артритис и мултипла склероза.

* Шта у случају када тегобе заиста потичу од скелета, мишића и зглобова?

- Тада пацијент може да добије савет од физијатра или ортопеда коју ортозу да носи, у којим ситуацијама и колико често. Чак и једноставним одласком физијатру у Дом здравља пацијент може да добије добар савет.

* Због чега је важно да ортозе буду израђене по мери?

- Када се каже ортоза, најчешће се мисли на појасеве за леђа, било да је реч о онима који су намењени за лумбални или грудни део кичме. Када ови појасеви нису израђени према мери, односно универзалне су величине, они могу претерано да стежу, заустављају крвоток, ометају дисање и праве дубоке усеке на кожи. Тада више штете него што користе, јер има пуно гојазних пацијената, неки имају шира леђа, неки прилично уска, дакле не одговара свима иста мера.

Никола Скендерија

* Колико су ефикасни појасеви за леђа?

- Они који се користе за лумбални синдром, обољење настало услед дискус херније или фрактуре пршљена узроковане остеопорозом, имају индикације за свакодневно ношење. Али, ако имају магнете не би их требало носити сваки дан, већ само повремено, током дуге вожње, пута аутобусом, авионом... У принципу они не могу да нашкоде, јер је реч о једнополним магнетима, али не могу пуно ни да помогну. Основна терапија је физикална терапија, дакле вежбе, а појас је само помоћно средство.

* А, појасеви за грудни део кичме?

- Ти појасевим такођем могу да помогну пацијентима који имају остеопорозу, или имају болове или спондилозу тораклане кичме, али, такође, нису решење. Када се носе свакодневно и примењују као једина терапија они толико слабе мишиће, да када дође до замора кичма ће се и са појасом савити. Дакле, и овде је кључно да се свакодневно раде прописане вежбе, да се јача мускулатура, а појас носи повремено, по потреби.

* Појасеви за киле су ефикаснији?

- Јесу, њих би пацијенти требало да носе сваки дан. Било да је реч о томе да чекају на операцију киле или да услед бројних коморбидитета и гојазности не могу да буду подвргнути хируршком лечењу.

* Шта се препоручује од ортоза за колено, раме, шаку, стопало?

- Захваљујући савременим материјалима има ортоза које се примењују у случају прелома рамена, корена шаке, стопала. Оне су много комфорније од гипса, јер су лакше, практичније и могу да се скину по потреби да би се пацијент окупао. Има и бројних стезника, односно чарапа за фиксирање мишића натколенице. Оне, такође, морају да буду одређене величине и компресије, јер не смеју да узрокују застој крви. Ортозе за стопало се обично носе након зарастања прелома стопала, да би се стегао чланак и омогућио ход без већих тегоба. Ортозе за стопало се носе и у случају дисторзије, односно уганућа, да би се зглоб фиксиаро док се не излечи.

Фото: Shutterstock

* Да ли се саветује примена ортоза у циљу спречавања повреда?

- Не саветује се, мада то рекеративци обично раде. Они често из страха од повреде носе стезнике за мишиће, колена и друге зглобове. Међутим, то није добро јер на тај начин скраћују функцију тетива и лигеманта, зато је примена ортоза у превенцији погрешна.

о Помажу ли ортозе за чукљеве?

- И код њихове примене кључно је да буду према мери, дакле одређене ширине и дужине. Њихово ношење се препоручује током ноћи, а ефекат је механички, односно помажу одвајање палца.

о Колико је препоручљиво спавање на душецима са магнетима?

- Магнети имају велики плацебо ефекат, али реално њихов терапеутски ефекат је мали. Што се тиче душека са магнетима, мој савет је да се не користе свакодневно, јер могу да провоцирају појаву тумора, пре свега надбубрежне жлезде. Чињеница је да они смањују тегобе дуж кичме и имају мали грејни ефекат. Ипак, саветујем да се користе 15 дана па да се прави пауза, значи повремено, никако стално. Наравно, употреба душека са магнетима се никако не саветује пацијентима са уграђеним пејсмејкером и оболелима од карцинома.

БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана

Препоручујемо

Др Новости

0 11

КАД КАШЉЕТЕ - БЕЛИ СЛЕЗ: Чај, или сируп, код упале, астме, прехладе, горушице, чира на желуцу...

16. 02. 2023. у 21:00

Др Новости

0 1

НА ДИЈАБЕТЕС МОГУ ДА УКАЖУ ДВА СИМПТОМА: Обратите пажњу док мокрите

11. 02. 2023. у 12:30

Др Новости

0 2

ЗАМАГЉЕН ВИД, ОПУШТЕНИ КАПЦИ, ЖУТЕ БЕОЊАЧЕ: Шта очи и проблеми са видом могу да кажу о нашем здрављу

11. 02. 2023. у 21:14

Др Новости

0 8

ОПРЕЗ АКО ИМАТЕ ВИСОК ПРИТИСАК: Оболели од хипертензије, не пијте више од једне шољу кафе дневно

08. 02. 2023. у 15:23

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације