ЧЕТИРИ НАПИТКА ЗА ЈАЧАЊЕ ИМУНИТЕТА: Природни су, здрави, а последњи је одлична замена за кафу
24. 01. 2023. у 21:23
ОДРЖАВАЊЕ јаког и здравог имунитета током зиме може да буде изазов, јер колико год волели зиму, остаје чињеница да она може да утиче и негативно на здравље.
Фото: Shutterstock
Од упаљеног грла, преко кашаља до болова у телу, постоји низ непријатних прехлада током зиме, које могу да вас спречавају у свакодневном функционисању. Срећом, постоје многе умирујуће врсте биљних чајева које можете да користите за пружање потпоре која вам је потребна. Биљни чајеви сматрају се борцима у борби против лошег здравља, а кроз истоију су одувек били део азијске културе и медицине.
Врло брзо је и остатак света открио импресиван распон здравствених предности овог напитка, а ово је списак најефикаснијих чајева:
Фото: Free Images Pixabay
Чај од куркуме
Куркума је јарко наранџасти корен са благо горкастим укусом и често се користи у индијској кухињи. Активни спој под називом куркумин одговоран је за његова протуупална, антибактеријска, антивирусна и антигљивична својства.
Куркума је пуна антиоксиданса који могу да заштите тело од слободних радикала и да ојачају имуно систем. Делотворна је против грипа и прехладе, а додавање сока од лимуна и меда чају од куркуме не само да побољшава укус, већ додаје и битне фитонутријенте и витамин Ц.
Фото: Free Images Pixabay
Чај од ђумбира
Попут куркуме, ђумбир, такође, има антимикробна својства која могу да помогну у јачању имуно система. Ђумбир даје благо слаткаст, помало љут укус мешавинама чајева, а популаран је састојак и кофеинских и биљних чајева.
Фото: Free Images Pixabay
Чај од лимунске траве
Лимунска трава је чест састојак разних чајних мешавина које имају пријатан укус цитруса. Садржи антибактеријска својства која могу да помогну у заштити тела од болести, а такође је богата антиоксидансима и може да помогне у смањењу упале.
Фото: Free Images Pixabay
Црни чај
Црни чај садржи катехине са антивирусним својствима који могу да помогну да се не разболите. Попут других врста чаја направљених од биљке камелије Синенсис, црни чај је богат антиоксидансима и има низ других здравствених предности, попут смиривања упала и јачања здравља срца. Осим тога, црни чај се често користи као здрава замена за кафу. Поред значајне дозе кофеина, црни чај у себи има још четири стимуланса који ће вас активирати и расанити. А, за разлику од кафе која зна да пробуди анксиозност, црни чај вас ослобађа стреса.
БОНУС ВИДЕО - УБИЦА НЕГАТИВНЕ ЕНЕРГИЈЕ: Ћилибар има разна лековита својства, а овај је најквалитетнији...
(тпортал)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
"СРБИЈУ ИНТЕРЕСУЈЕ САМО КАДА ЋЕ МИР" Вучић: Некада је та реч била најпопуларнија у свету, а сада нико не сме да је изговори
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић рекао је данас да Србија жели мир и нада се миру и да би Србија волела да рат у Украјини стане истог секунда.
21. 03. 2023. у 14:40 >> 14:30
ЗА КУРТИЈЕВУ МРЖЊУ ПРЕМА ВУЧИЋУ НЕМА НИ ЛЕКА НИ ДОКТОРА: Реакција Петковића након Аљбинове провокације на Твитеру
ДИРЕКТОР Канцеларије за Косово и Метохију Петар Петковић поручио је Аљбину Куртију да за његову мржњу према Александру Вучићу нема ни лека ни доктора.
21. 03. 2023. у 19:57 >> 20:31
ЧКАЉИНА МРАЧНА СТРАНА: Имао "црну листу" - због њега су глумци остајали без улога
МИОДРАГ Петровић Чкаља био је један од најуспешнијих комичара на просторима бивше Југославије, глумац чији је хумор био лек за душу.
18. 03. 2023. у 20:03
Прочитајте више
ЗА КУРТИЈЕВУ МРЖЊУ ПРЕМА ВУЧИЋУ НЕМА НИ ЛЕКА НИ ДОКТОРА: Реакција Петковића након Аљбинове провокације на Твитеру
ДИРЕКТОР Канцеларије за Косово и Метохију Петар Петковић поручио је Аљбину Куртију да за његову мржњу према Александру Вучићу нема ни лека ни доктора.
21. 03. 2023. у 19:57 >> 20:31
"СРБИЈУ ИНТЕРЕСУЈЕ САМО КАДА ЋЕ МИР" Вучић: Некада је та реч била најпопуларнија у свету, а сада нико не сме да је изговори
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић рекао је данас да Србија жели мир и нада се миру и да би Србија волела да рат у Украјини стане истог секунда.
21. 03. 2023. у 14:40 >> 14:30
БОЉЕ ВАРЕЊЕ УЗ ВЕЖБЕ: Заборавите на лекове, решите се надутости и стомачних проблема - довољно вам је само 10 минута дневно
БРЗО ходање у трајању од пола сата ефикасно побољшава пробаву и отклања надутост и проблеме са пражњењем.
21. 03. 2023. у 09:50
ОД АПРИЛА У СВИМ ПОРОДИЛИШТИМА СКРИНИНГ НА СМА
Спинална мишићна атрофија (СМА) је ретка, озбиљна, прогресивна болест, чији симптоми могу да се развију већ у првим месецима живота. Свака 35-37. особа у општој популацији је носилац рецесивног гена за спиналну мишићну атрофију (СМА). Кад се две такве особе сретну и реше да праве потомство постоји 25 одсто шанси да се роди дете које је оболело од СМА.
21. 03. 2023. у 14:26
Најновије из рубрике
ОД АПРИЛА У СВИМ ПОРОДИЛИШТИМА СКРИНИНГ НА СМА
Спинална мишићна атрофија (СМА) је ретка, озбиљна, прогресивна болест, чији симптоми могу да се развију већ у првим месецима живота. Свака 35-37. особа у општој популацији је носилац рецесивног гена за спиналну мишићну атрофију (СМА). Кад се две такве особе сретну и реше да праве потомство постоји 25 одсто шанси да се роди дете које је оболело од СМА.
21. 03. 2023. у 14:26
БОЉЕ ВАРЕЊЕ УЗ ВЕЖБЕ: Заборавите на лекове, решите се надутости и стомачних проблема - довољно вам је само 10 минута дневно
БРЗО ходање у трајању од пола сата ефикасно побољшава пробаву и отклања надутост и проблеме са пражњењем.
21. 03. 2023. у 09:50
ХЕМОРОИДИ СЕ ПРВО "СПАЉУЈУ" ИЛИ "ПОДВЕЗУЈУ": Лечење болних шуљева некад је могуће једино хируршки
КОЈУ методу за лечење хемороида ће да предложи лекар, зависи од степена хемороидалне болести.
19. 03. 2023. у 15:15
ОПРЕЗНО СА ДИУРЕТИЦИМА: Веће дозе утичу на рад срца и повећавају ниво шећера у крви
СВАКИ лек осим своје добробити има и нежељене ефекте. Зато је при прописивању терапије на лекару да "извага" корист и штету.
18. 03. 2023. у 19:50
ПУЦАЊЕ ТРБУШНЕ АОРТЕ МОЖЕ ДА БУДЕ ФАТАЛНО: Ултразвук стомака важна превентива
ГЛАВНА трбушна аорта када је здрава има одређену еластичност и на њој нема проширења.
18. 03. 2023. у 12:45
Коментари (0)