У КРЕВЕТ У МРАКУ: Светло у спаваћој соби може негативно да утиче на квалитет сна
ВЕШТАЧКА светлост уличне расвете или ноћне лампе могла би да има негативан утицај на квалитет сна. Једна мала студија показује да светло у спаваћој соби током ноћи држи наш нерви систем у стању будности.
Вештачка светлост повећава број откуцаја срца и лучење инсулина. Студија у којој је учествовало 20 здравих одраслих особа, показала је да једна ноћ уз упаљено светло има утицаја на функционисање организма. Особе које су спавале уз извор светлости имале су већи број откуцаја срца и јаче лучење инсулина у јутарњим сатима, у односу на ове који су ноћ провели у мраку.
Уочене промене нису биле озбиљне, али могуће је да континуирано спавање уз светлост може на крају негативно утицати на здравље, рекла је др Филис Зе са Универзитета у Чикагу.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
"НЕМЦИ, ОДАКЛЕ ВАМ ПРАВО?" Порука из Русије у вези са Резолуцијом о Сребреници: Ви сте истребили 10 милиона људи!
УЧЕСНИЦИ међународне седнице о безбедности у Санкт Петербургу дошли су до закључка да је резолуција о наводном геноциду у Сребреници, коју Немачка промовише у УН, лицемерје и извртање чињеница, изјавио је секретар Савета безбедности Русије Николај Патрушев.
25. 04. 2024. у 18:08
ЗЕЛЕНСКИ ТРАЖИ ТРЕЋИ СВЕТСКИ РАТ? Украјински председник покушава да увуче НАТО диретно у рат са Русијом (ВИДЕО)
У АПЕЛУ западним савезницима, украјински председник Владимир Зеленски позвао је на снажан став, сличан оном у Израелу и околном региону.
25. 04. 2024. у 18:00
ТРЕЋА НЕДЕЉА У ЗАВОЈИМА: Нина показала ране на ногама
ГЛУМИЦА Нина Јанковић доживела је неугодну повреду.
22. 04. 2024. у 10:38
Коментари (0)