УЗ БРОКОЛИ БОЉЕ ПАМЋЕЊЕ: Јако важно да ово моћно поврће уврстите у своју исхрану!

В. Н.

04. 01. 2022. у 11:50

ДА бисте спречили губитак памћења с годинама, савет је да у исхрани чешће буде заступљен броколи.

УЗ БРОКОЛИ БОЉЕ ПАМЋЕЊЕ: Јако важно да ово моћно поврће уврстите у своју исхрану!

Фото Shutterstock

Интересантно је да је куван броколи хранљивији од свежег, док се вода у којој је барен може користити за припремање супе или чорбе. Како би му се побољшао укус може се зачинити белим луком, маслиновим уљем и лимуновим соком.

Такође је ово поврће добро у комбинацији с киселим млеком или јогуртом.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Коментари (0)

ИМАМ 40 И ЈОШ САМ НЕВИНА: Атрактивна атлетичарка изненадила свет признањем - навела и разлоге