ШЕТАЈ ДА СПРЕЧИШ ДИЈАБЕТЕС: Од 5.000 до 10.000 корака дневно, доприноси бољој регулацији шећерне болести

В. Н.

29. 12. 2021. у 16:18

СВИ који су последњих годину дана пешачили уз коришћење апликације "Отвори плави круг", заједно су прешли 51.000.000 корака, и тако донирали више од 4.000.000 динара за уређење пешачко-рекреативних стаза у Београду: у Бајфордовој и Звездарској шуми, а тренутно се ради и на уређењу треће стазе, на Ади Циганлији.

ШЕТАЈ ДА СПРЕЧИШ ДИЈАБЕТЕС: Од 5.000 до 10.000 корака дневно, доприноси бољој регулацији шећерне болести

Архива

Београд је пре годину дана постао део глобалне иницијативе "Градови који мењају дијабетес", у којој је више од 30 светских метропола попут Копенхагена, Рима, Берлина, Пекинга... У склопу ове иницијативе развија се пројекат "Отвори плави круг", посвећен превенцији и сузбијању дијабетеса и гојазности, као и подстицању здравих стилова живота.

- За превенцију дијабетеса физичка активност је од изузетног значаја - каже др Милица Марјановић Петковић, ендокринолог. - Редовне шетње уз одговарајуће вежбе и ангажовање читавог тела благотворно могу деловати и на борбу са гојазношћу, која је врло често удружена са дијебетесом типа 2. Умерена аеробна физичка активности, уз направљених од 5.000 до 10.000 корака дневно, доприноси бољој регулацији шећерне болести и на тај начин превенира све компликације која наведена болест носи.

Докторка каже да су у склопу пројекта "Отвори плави круг" шетње још корисније, јер учесници уз редовну физичку активност од медицинских сестара и тренера добијају корисне савете.

Пројекат "Отвори плави круг" реализован је уз сарадњу и подршку Скупштине Града Београда, Медицинског факултета, Дијабетолошког савеза Србије, Удружења оболелих од дијабетеса типа 2 "Круг двојке Србије", Удружења оболелих од дијабетеса града Београда "Плави круг", Београдског тркачког клуба, Амбасаде Данске у Србији и компаније "Ново нордиск". Пројекат има за циљ да окупља оболеле од дијабетеса, особе у ризику од оболевања, гојазне особе, али и све оне које су заинтересовани за здрав начин живота, дружење и едукацију.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ОКО МЕНЕ ШПРИЦЕВИ, СЕКТЕ Бане објаснио зашто је морао да пусти децу да оду код мајке

"ОКО МЕНЕ ШПРИЦЕВИ, СЕКТЕ" Бане објаснио зашто је морао да пусти децу да оду код мајке

ИСТАКНУТИ глумац Бане Видаковић, који је пре три године осуђен због недозвољеног држања хероина за личну употребу, говорио је о породици и деци коју је, каже, управо због наркотика склонио из Србије.

29. 03. 2024. у 08:36

Коментари (0)

ЕКСКЛУЗИВНО: Погледајте шта полиција ради у кући Данкине мајке (ВИДЕО)