Društvo

Hrkanje remeti zdravlje i brak

Z.O.J.

24. 04. 2017. u 12:20

Stručnjaci upozoravaju da manjak sna šteti fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju, te povećava rizik od dijabetesa tipa 2, a hrkanje se povezuje sa alkoholom, prehladom i gojaznošću

Хркање ремети здравље и брак

Ko spava pored osobe koja hrče, prosečno izgubi dva sata sna svake noći, ističu stručnjaci britanske asocijacije "Snoring and sleep apnoea", tvrdeći da trećina Britanaca tokom života izgubi čak dve godine zbog ovog problema.

Do zaključka su došli na osnovu ponašanja 2.000 odraslih ispitanika, od kojih je polovina izjavila da im hrkanje remeti seksualni život, a čak 85 odsto veruje da bi im odnos sa partnerom bio bolji kada bi prestali da hrču.

Stručnjaci upozoravaju da manjak sna šteti fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju, te povećava rizik od dijabetesa tipa 2, a hrkanje se povezuje sa alkoholom, prehladom i gojaznošću. Uveče izbegavajte alkohol, večerajte salatu ili voće nikako tešku hranu. Prehlađeni bi trebalo da koriste kapi za nos jer zapušenje takođe uzrokuje hrkanje.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Novosti android aplikacija Novosti iOS iPhone aplikacija

Najnovije iz rubrike

Komentari (2)

sv

24.04.2017. 13:25

( 9 ) ( 2 )

Ako supruga hrce dovoljno ju je malo po noci gurnuti rukom ili nogom da se okrene na drugu stranu i hrkanje prestaje.

( 9 ) ( 2 )

Politika
Tenis
Fudbal