MIA BORISAVLJEVIĆ SMRŠALA 14 KILOGRAMA: Pevačica otkrila kako se rešila viška kilograma posle trudnoće
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
PEVAČICA Mia Borisavljević drugi put se porodila pre 6 meseci kada je na svet donela ćerkicu Teu. Ona je sada otkrila kako se rešila viška kilograma koji je nabacila za vreme trudnoće.
Foto: Printscreen/Instagram
- U drugoj trudnoći sam se ugojila 14 kilograma i s obzirom da je beba bila teška nešto više od tri kilograma, mogu reći da mi je ostalo nekih deset kilograma viška, ali već sam nekih devet kilograma sam spržila za nekih šest meseci, sutra je tačno šest meseci od mog porođaja. Mora da prođe, naravno, i neki prirodan proces da prođe, ne može se sve prepisati kilogramima i ishrani, nešto mora i prirodno. Trenutno vežbam redovno, brzinski sagorevam kalorije, nekada treniram po dva puta dnevno, a nekad i samo tri puta nedeljno, nekad nijednom, kao recimo sada kada sam imala mnogo nastupa, zavisi od posla i putovanja - kaže pevačica, pa dodaje:
- Pokušavam da sve to nadoknadim, ali najvažniji je balans, i da naravno više potrošite nego što unesete u sebe. Ako volite da uživate u nečemu, nije problem, ali morate da budete svesni da morate to da potrošite.
Ko ne trenira, mora da vodi računa o ishrani, ako ima problem sa metabolizmom. Mnogo toga polazi od kondicije i zdravog načina života. Potogotovu kad se povežu turneje, kad malo spavate, jako je bitno kako krećete na taj put, da ste detoksikovani, naporno je raditi i pevati svaku noć. Moraju da se izbacuju toksini kako bi se forma vratila - priča Borisavljevićeva u emisiji "Premijera - Vikend Specijal".
BONUS VIDEO: KAD CECA NAPRAVI STORY: Svetlana Ražnatović i njena instagram "priča"
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
ŠARAPOVU LjUBIO OVAJ POZNATI SRBIN: Umalo postala srpska snajka, čak birala i venčanicu (FOTO)
OVU činjenicu o lepoj Ruskinji retko ko zna...
23. 07. 2026. u 08:17
PROPARAO TAJNI DOGOVOR SA ALjASKE? Putin promenio plan - koje teritorije Rusija više ne vraća Ukrajini
RUSIJA navodno više nije voljna da vrati neke okupirane teritorije Ukrajini kao deo bilo kakvog sporazuma o okončanju rata i planira da ih zadrži kao tampon zone, navode izvori bliski Kremlju.
23. 07. 2026. u 11:50
ČUDO NA FRONTU: Puška spasila ruskog vojnika! Eksplozija je prepolovila, njemu ništa - našao drugu i nastavio juriš! (VIDEO)
VOJNIK sa pozivnim znakom „Sarmat”, ispričao je kako mu je automatska puška spasila život od napada ukrajinskog drona
23. 07. 2026. u 13:43
PRIJIN BIVŠI OTKRIO: "Posle veze sa njom više nisam mogao..."
ALEKSANDRA je bila njegova mladalačka ljubav...
23. 07. 2026. u 14:12
"UVEK ĆU JE PAMTITI..." Bajić slomljen zbog smrti Olivere Katarine: "To je žena kojoj je Bog dao sve"
BAJIĆ smatra da Olivera Katarina nikad nije dobila mesto koje joj je pripadalo.
23. 07. 2026. u 11:09
ZELENSKOM SE DRMA FOTELjA? Zalužni opasno preti, iz senke se pojavljuje i treći igrač
GRUPA "Rejting" je saopštila da je 2,6 odsto ispitanih odgovorilo da ne bi učestvovalo u glasanju.
23. 07. 2026. u 09:38
IRAN POSLAO HITNU PORUKU NAŠIM KOMŠIJAMA: Nemojte to da dozvolite Americi!
IRAN je danas upozorio Bugarsku da ne dozvoli Sjedinjenim Američkim Državama korišćenje svoje teritorije za vojne operacije protiv Teherana, nakon što je bugarska vlada najavila da će tražiti odobrenje parlamenta za razmeštanje američkih aviona za dopunu goriva u toj zemlji.
21. 07. 2026. u 18:37
NOVA FAZA SUKOBA NA BLISKOM ISTOKU: Iran prvi put direktno napao ovu zemlju!
IRAN je saopštio da je u petak izveo nove napade na američke objekte na Bliskom istoku, uključujući i prvi direktan napad u Siriji, nakon šeste uzastopne noći američkih udara na iranske vojne objekte.
17. 07. 2026. u 12:51
DEČAK JEO KOBASICU I UMRO: "Kad bi znali šta krpelj može..." Prvi smrtni slučaj u svetu
REČ je o prvom poznatom smrtnom slučaju na svetu uzrokovanom ovom alergijom.
23. 07. 2026. u 07:19 >> 23:04
Najnovije iz rubrike
ZAJEDNO ĆEMO STVORITI NOVE USPOMENE: Goca Tržan na jesen se druži sa beogradskom publikom (FOTO)
POP zvezda Goca Tržan prirediće publici veliko muzičko veče 4. novembra u Plavoj dvorani Sava centra, gde će solističkim koncertom obeležiti više od tri decenije uspešne karijere.
23. 07. 2026. u 21:05
TANJA SAVIĆ PRVA GOŠĆA KEBINOG KONCERTA: Dragan Kojić rada srca otkriće i druga velika imena (FOTO)
PRIPREME za veliki koncert folk zvezde Dragana Kojića Kebe, koji će 12. septembra biti održan na stadionu "Tašmajdan" pod sloganom „Sad i ko zna kad“, uveliko traju.
23. 07. 2026. u 20:15
MRAČNA STRANA SELENE GOMEZ: Uletela u krevet najbolje drugarice, pa lagala da ima nervni slom dok se lečila od zavisnosti
SELENA Gomez je godinama gradila imidž savršene devojčice, a kasnije i napaćene i ostavljene žene, ali iza toga krije se mračna priča.
23. 07. 2026. u 20:00
POSVETA BISERU ZAPADNE SRBIJE: Saška Janks podelila iskrenu emociju (FOTO)
MUZIČARKA Saška Yanx objavila je novu emotivnu baladu „Od Dunava do Rzava“
23. 07. 2026. u 19:40
PEVALA JE TRI DANA ZAREDOM, PA IZ AVIONA IŠLA NA ISPIT: Evo šta je završila Azra, sad živi život iz snova (FOTO)
MLADA pevačica Azra Husarkić važi za jedan od najlepših glasova na domaćoj sceni, osvojila je srce Balkana u jednom muzičkom takmičenju iz kojeg se povukla.
23. 07. 2026. u 19:20
Komentari (0)