MALE ZELENE KIVI KAPICE: Lagan i osvežavajuć kolač koji može lako da zasiti
Sa keksom, jogurtom, bademima i bananama, ovaj kolač može lepo da vas zasiti za užinu. A uz to veoma atraktivno izgleda.
Foto Shutterstock
Potrebno je:
- 200 g čajnog keksa
- 70 g maslaca (može i veganski puter)
- 7 kivija
- 3 banane
- 500 ml grčkog jogurta (ili veganskog)
- 70 g smeđeg šećera
- kašika limunovog soka
- 40 g badema
Priprema:
Keks ubacite u blender i mutite dok ne dobijete mrvice, a zatim ga pomešajte sa rastopljenim puterom i napravite biskvit, na tacni za posluženje torte (ili u manje, okrugle kalupe). Ostavite da odstoji u frižideru pola sata. Oljušite i isecite kivi na kockice. Pomešajte četiri kivija, limunov sok i šećer, zagrejte na srednje jakoj vatri dva-tri minuta, da kivi pusti sok, pa ohladite. U tako dobijeni fil sipajte grčki jogurt i u blenderu sitno usitnjene banane. Sve dobro izmešajte, pa stavite u frižider da odstoji oko 30 minuta. Na biskvit poređajte fil od kivija, banana i jogurta i pospite bademom, po želji. Ostavite da prenoći u frižideru i sutradan uživajte u osvežavajućem voćnom ukusu.
Preporučujemo
BRZE SLANE PALAČINKE: Sa šunkom i sirom, sve u jednom zalogaju
24. 06. 2025. u 07:00
SLATKI MALI IZVRNUTI ANANAS: Vočni kolač koji će da vas osvoji na prvi zalogaj
15. 06. 2025. u 13:00
ZNAJU ONI ŠTA VALjA: Turski đuveč, ukusno, zdravo i originalno jelo
11. 06. 2025. u 09:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
OVDE ŽIVE NAJPAMETNIJI LjUDI: Objavljena lista zemalja, evo ko je u samom vrhu!
EVROPSKE zemlje dominirale su listom deset najboljih, zauzevši čak devet mesta.
24. 01. 2026. u 21:55
ALEKSANDAR KOS KUPIO LUKSUZNU KUĆU NA KIPRU: Pohvalio se nekretninom, ima i lični bazen
OVU vest Aleksandar Kos je lično podelio sa svojim pratiocima...
24. 01. 2026. u 15:39
"TO JE NEMAČKA SRAMOTA" Šreder: Mi smo krivi što je Rusija okupirana u dva svetska rata
Bivši nemački kancelar Gerhard Šreder rekao je da Rusiju ne treba demonizovati. Takođe se zalagao za obnavljanje energetske saradnje sa Rusijom. O tome je pisao u svojoj kolumni za Berliner cajtung.
24. 01. 2026. u 20:03
IMALA 1% ŠANSE DA PREŽIVI: Unuka Bilje Krstić veliki je borac - "Rečeno nam je da nikad neće samostalno sedeti, jesti , disati..."
NOI su na rođenju davali 1 % šanse da preživi.
24. 01. 2026. u 08:02
VELjKO NAPUSTIO PORODIČNI DOM: Razdvojen od Bogdane i dece, oglasio se emotivnom objavom (FOTO)
VELjKO Ražnatović se oglasio na društvenim mrežama...
24. 01. 2026. u 17:32
PROLILI STE KAFU PO TEPIHU? Evo kako najlakše očistiti fleku
SPAS je jedna namirnica iz kuhinje.
23. 01. 2026. u 12:20
"SVEOPŠTI RAT" Stiglo veliko upozorenje Americi
VISOKI iranski zvaničnik upozorio je da će svaki napad na njegovu zemlju biti smatran „sveopštim ratom“ dok se američka udarna grupa nosača aviona približava regionu.
24. 01. 2026. u 09:31
U FEBRUARU POTPUNI KOLAPS POLARNOG VRTLOGA? Hladna masa zalediće Evropu, evo šta nas očekuje
NAKON stratosferskog zagrevanja početkom februara, najnovije prognoze pokazuju potencijalni potpuni kolaps polarnog vrtloga, što će na kraju dovesti hladan vazduh i u Evropu, piše Severe Weather Europe.
23. 01. 2026. u 14:21
NAJSTARIJI JUGOSLOVEN: Doživeo 132, izrasli mu treći zubi
U AKCIJI nekdašnje revije Yugo papir “Tražimo najstarijeg Jugoslovena“ 1978. godine novinari su se zaputili u selo Oraš Planje udaljeno od Tešnja desetak kilometara, gde je živeo Meho Hadžić.
23. 01. 2026. u 16:47
Najnovije iz rubrike
SALATA SA KINOOM, PILETINOM I AVOKADOM: Recept za laganu i hranljivu salatu
Ako tražite obrok koji je istovremeno svež, zasitan i pun zdravih sastojaka, ova salata je pravi izbor. Kombinacija kinoe, sočne piletine i kremastog avokada, uz jednostavan limunski dresing, daje savršen balans ukusa. Idealna je za brz ručak, laganu večeru ili meal prep varijantu za poneti.
24. 01. 2026. u 21:30 >> 21:24
ČUPAVA PITA SA MALINAMA: Sprema se brzo, a ukus je jednostavno fantastičan
Ovaj kolač je savršena kombinacija mrvičastog testa, sočnog džema i svežeg voća – obožavaju ga i veliki i mali, i uvek nestane sa stola za tren.
24. 01. 2026. u 14:00
RECEPT ZA DOMAĆE KIFLE SA SEMENKAMA: Kao iz pekare (VIDEO)
UZ pažljive korake napravićete kifle ravne onim iz pekare
24. 01. 2026. u 10:45
ZDRAVE ČOKO KORPICE: Zdrave korpice od orašastih plodova i čokolade
Kombinacija urmi, orašastih plodova, zobenih pahuljica i kikiriki maslaca, uz završni sloj tamne čokolade, daje savršen balans ukusa i teksture. Jednostavne za pripremu, bez pečenja i idealne kao zdrava poslastica ili brzi međuobrok.
24. 01. 2026. u 07:00
NAJZDRAVIJA VEČERA NA SVETU: Skida stomak munjevitom brzinom, a sprema za 5 minuta
MNOGI prilikom mršavljenja prave grešku preskačući večeru.
23. 01. 2026. u 21:12
Komentari (0)