ZA JAČANJE PAMĆENJA I KONCENTRACIJE: Ruzmarin - Ulje protiv bolova, za sprečavanje opadanja i rast kose
29. 06. 2025. u 07:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
UKOLIKO imate ruzmarin u svom dvorištu ili bašti sada je idealno vreme da naberete grančice sa listovima.
Foto Shutterstock
Mogu da se koriste za pripremu čaja, tinkture i ulja - prirodni preparati koji imaju višestruka lekovita svojstva. Inače, ime ruzmarin potiče o latinske reči ros marinus, što u prevodu znači "morska rosa", jer prirodno raste uz morsku obalu.
Ruzmarin važi za lekovitu biljku koja snažno stimuliše cirkulaciju i odlična je za jačanje pamćenja i koncentracije. Često se koristi kod mentalnog umora, a miris svežeg ruzmarina deluje osvežavajuće i podiže energiju. Zbog toga je ruzmarin poznat kao prirodni tonik za mozak.
Takođe, kao dodatak jelima, poboljšava varenje, podstiče izlučivanje žuči i pomaže kod nadimanja i lenjih creva. Deluje i kao blagi diuretik, pa može pomoći kod zadržavanja vode u telu.
Morska rosa ima i moćna antimikrobna svojstva i koristi se za ispiranje usne šupljine, kod upala grla i desni. Njeno ulje koristi se spolja za masažu bolnih zglobova, mišića i kod reumatskih tegoba.
Da umine bol
ŠAKU svežih ili dve kašike suvih listova ruzmarina sipajte u 2 dl maslinovog ili bademovog ulja. Ostavite na toplom i sunčanom mestu tri do četiri nedelje, povremeno protresite. Procedite i sipajte u tamnu bocu. Ovo ulje najbolje je za masažu bolnih leđa i zglobova, a može da se utrljava u teme za bolji rast kose, a nekoliko kapi u toploj vodi idealno je za inhalaciju.
Posebno je cenjen u nezi kose: jača koren, sprečava opadanje i podstiče rast kose. U aromaterapiji se koristi za podizanje raspoloženja i smanjenje stresa.
Kod spoljne primene retko izaziva neželjene reakcije, ali se kod oralne upotrebe ne preporučuje trudnicama, dojiljama i osobama s visokim pritiskom bez prethodnog saveta lekara.
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
DIVLjI TIMIJAN DA BOLjE SPAVATE: Majčina dušica jedna je od najlekovitijih biljaka
16. 05. 2025. u 06:45
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
LETOVANjE KAO TERAPIJA: Plućima, zglobovima i živcima prija odlazak na more
BORAVAK na moru mnogi doživljavaju kao odmor i beg od svakodnevnog stresa, ali njegov značaj za zdravlje daleko prevazilazi prijatan osećaj opuštenosti. Morski vazduh, sunčeva svetlost, fizička aktivnost na otvorenom i boravak u vodi zajedno stvaraju uslove koji mogu povoljno da utiču na brojne funkcije organizma.
17. 07. 2026. u 22:37
SRBIJA DOBIJA LABORATORIJU BUDUĆNOSTI ZA MATIČNE ĆELIJE: Profesor otkrio kakve će terapije uskoro biti dostupne pacijentima u Srbiji
MATIČNE ćelije predstavljaju jedan od najvećih pomaka moderne medicine, a Srbija bi uskoro mogla da dobije savremenu laboratoriju za regenerativnu i personalizovanu medicinu. Prof. dr Vladislav Volarević je za emisiju "Redakcija" otkrio kakve terapije se planiraju, koje bolesti bi mogle da se leče i koliko smo blizu novih metoda lečenja.
17. 07. 2026. u 11:00
SVE KLjUČA OKO FOKLANDSKIH OSTRVA: Argentinski predsednik poslao poruku koja će razbesneti Britance
PREDSEDNIK Argentine Havijer Milej izjavio je da je njegova vlada "svakim danom sve bliže" povratku suvereniteta nad Foklandskim ostrvima, produbljujući diplomatski spor izazvan politički obojenim slavljem reprezentacije Argentine nakon pobede nad Engleskom na Svetskom prvenstvu ranije ove sedmice, piše briselski portal Politiko.
17. 07. 2026. u 14:37
NOVA FAZA SUKOBA NA BLISKOM ISTOKU: Iran prvi put direktno napao ovu zemlju!
IRAN je saopštio da je u petak izveo nove napade na američke objekte na Bliskom istoku, uključujući i prvi direktan napad u Siriji, nakon šeste uzastopne noći američkih udara na iranske vojne objekte.
17. 07. 2026. u 12:51
VODITELjKA GODINAMA NE SPAVA SA MUŽEM: "To je za mene traumatično!"
VODITELjKA sa suprugom već godinama ne spava u istom krevetu...
14. 07. 2026. u 11:17
Najnovije iz rubrike
LETOVANJE KAO TERAPIJA: Plućima, zglobovima i živcima prija odlazak na more
BORAVAK na moru mnogi doživljavaju kao odmor i beg od svakodnevnog stresa, ali njegov značaj za zdravlje daleko prevazilazi prijatan osećaj opuštenosti. Morski vazduh, sunčeva svetlost, fizička aktivnost na otvorenom i boravak u vodi zajedno stvaraju uslove koji mogu povoljno da utiču na brojne funkcije organizma.
17. 07. 2026. u 22:37
SRBIJA DOBIJA LABORATORIJU BUDUĆNOSTI ZA MATIČNE ĆELIJE: Profesor otkrio kakve će terapije uskoro biti dostupne pacijentima u Srbiji
MATIČNE ćelije predstavljaju jedan od najvećih pomaka moderne medicine, a Srbija bi uskoro mogla da dobije savremenu laboratoriju za regenerativnu i personalizovanu medicinu. Prof. dr Vladislav Volarević je za emisiju "Redakcija" otkrio kakve terapije se planiraju, koje bolesti bi mogle da se leče i koliko smo blizu novih metoda lečenja.
17. 07. 2026. u 11:00
NISU SVI SPF PROIZVODI ISTI Savet farmaceuta: Evo kako da se pravilno zaštitite od sunca
TOKOM letnjih dana najbolji način da se zaštiti koža jeste da se kombinuje više mera zaštite. Boravak u hladu, lagana odeća dugih rukava, šešir širokog oboda i naočare sa UV zaštitom jednako su važni kao i redovna upotreba kreme za sunčanje širokog spektra sa SPF 30 ili višim.
16. 07. 2026. u 21:40
NE ČEKAJTE DA OSETITE ŽEĐ: Ovo su znaci da ste već dehidrirali
KOLIKO vode bi trebalo da se popije tokom dana pitanje je na koje ne postoji jedinstven odgovor.
16. 07. 2026. u 14:03
9 SIMPTOMA KOJI SE JAVLJAJU PRED INFARKT: Neke od njih možete da uočite i do mesec dana ranije - obratite pažnju
PREVENCIJA je najbolji lek.
15. 07. 2026. u 20:48
Komentari (0)