I JEDNJAK TRPI ZBOG GORUŠICE: Vraćanje želudačne kiseline moguće i zbog loših životnih navika
GORUŠICA ili osećaj pečenja iza grudne kosti, osnovni je simptom vraćanja (refluksa) želudačne kiseline, a stanje koje nastaje zbog ponavljanih epizoda vraćanja kiseline naziva se gastroezofagealna refluksna bolest ili skraćeno GERB.
Foto Shutterstock
Bolest je obično posledica slabosti mišića, donjeg ezofagealnog sfinktera/mišića (DES). Mnoge stvari mogu opustiti DES: određeni lekovi, neka hrana, emocionalni stres, pušenje, brzo jedenje, neodgovarajuće žvakanje ili ležanje nakon jela.
Prema rečima dr Srđana Markovića, gastroenterologa, epitel jednjaka nije prilagođen da bude u kontaktu sa kiselim želudačnim sadržajem.
- Priroda se za to pobrinulo tako što nam je podarila donji ezofagealni sfinkter (prstenasti mišić na dnu jednjaka), koji sprečava vraćanje želudačnog sadržaja u jednjak, tamo gde mu nije mesto i na taj način štiti jednjak od oštećenja – kaže dr Marković. - Međutim, ukoliko dođe do lučenja prevelike količine kiseline i popuštanja pomenutog sfinktera dolazi i do takozvane gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB), u sklopu čega nastaje oštećenje sluznice jednjaka.
Foto Arhiva
Da bi se izbegao GERB neophodno je promeniti životne navike, više manjih obroka, zdrava ishrana, šetnja i aktivnost nakon obroka, eliminacija alkoholnih i gaziranih pića.
Preporučujemo
MUČE VAS PROŠIRENE VENE? Pijte čaj od nevena, evo kako da ga spremite
07. 08. 2022. u 14:50
ZABORAVITE NA GLjIVICE: Zdravi nokti uz beli luk i jabukovo sirće
08. 08. 2022. u 14:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Dolce Vita na obali Save: Stanovi na ovoj lokaciji su za one koji žive svoje snove
Možete li da zamislite lepotu svakodnevice koja počinje na obali Save do koje stižete laganom šetnjom kroz jedinstvenu luksuznu pešačku zonu, a završava se ispijanjem vina na vašoj prostranoj terasi s pogledom na reku ili u vrhunskom restoranu do kog stižete peške? U istom danu ste s lakoćom obavili posao, odradili trening, uživali u kupovini novih komada garderobe najluksuznijih brendova u neposrednom komšiluku, a stigli ste i da sa decom provedete vreme u zelenilu, jer se sve što vam treba nalazi nadohvat ruke.
14. 05. 2024. u 10:00
VELIKI JURIŠ NA HARKOV: Počelo oslobađanje važnog mesta - "Ruske trupe samouvereno idu napred" (MAPA)
RUSKE trupe počele su oslobađanje mesta Lipci u Harkovskoj oblasti, rekao je na Prvom kanalu šef regionalne administracije Vitalij Gančev.
16. 05. 2024. u 15:53
TAKO MLAD: Otkriven uzrok smrti muža Zvezde Granda - otac mu umro pre mesec dana
PAR je intimu ljubomorno čuvao od javnosti.
16. 05. 2024. u 17:05 >> 17:37
Pročitajte više
ITALIJA U ŠOKU: Evo zbog koga je Janik Siner ostavio devojku (FOTO)
Novak Đoković je i dalje prvi na ATP listi, a čak i da osvoji Rolan Garos, koji počinje za manje od deset dana, to mu neće garantovati ostanak na vrh. Naime, na taj vrh mogao bi da se popne Janik Siner, mada je on ovih dana, izgleda, već na "sedmom nebu".
16. 05. 2024. u 19:52
PORODILA SE: Pevačica Granda i 30 leta stariji muž dobili ćerku
DANIJEL Dujković Munjez hitno je diskvalifikovan, a Stefani Grujić od kako je napustio imanje kuka na sav glas.
16. 05. 2024. u 18:18
"BORIO SAM SE ZA ŽIVOT, NjIHOV BES JE BIO SVE VEĆI I VEĆI": Nikola Rokvić je jedva izvukao živu glavu 25. dana hodočašća (VIDEO)
PEVAČ Nikola Rokvić podelio je sa pratiocima veoma neprijatnu situaciju koja mu se danas dogodila.
16. 05. 2024. u 21:20
"DOBRO DA SU SVI IZVUKLI ŽIVU GLAVU" Članica srpskog žirija za Evroviziju otkrila detalje glasanja
PREDSTAVNIK Švajcarske Nemo Metler osvojilo je prvo mesto u finalu "Evrovizije 2024". On je u foto finišu takmičenja bio na drugom mestu prema procenama kladionicama, ali je na kraju ipak trijumfovao ispred predstavnika Hrvatske.
16. 05. 2024. u 20:03
JAKO TEŽAK PERIOD Sneža i Milan Borjan imaju VELIKI PROBLEM u braku: "Suze su o-kej, ali trudim se da ne plačem"
"SUZE su potpuno o-kej, ali trudim se da ne plačem"
16. 05. 2024. u 19:37
NAJATRAKTIVNIJA HRVATICA BESNA: "E, baš idem!"
EURO 2024 "samo što nije", a pred to, ovogodišnje Evropsko prvenstvo u fudbalu čiji je domaćin Nemačka, Hrvatska ima "pune ruke posla" sa svojom najpoznatijom navijačicom.
16. 05. 2024. u 21:38
Najnovije iz rubrike
SEDAM RAZLOGA ZBOG KOJIH JE VAŽNO DA SMRŠATE: Gubitak kilograma nije važan samo zbog fizičkog izgleda
GUBITAK suvišnih kilograma za mnoge je važan zbog boljeg fizičkog izgleda. Međutim, mnogi zaboravljaju da je postizanje normalne telesne težine bitno i iz zdravstvenih razloga.
16. 05. 2024. u 17:40
NOVE TEHNOLOGIJE ZA ŽIVOT BEZ NAOČARA ZA ČITANJE: Prvi simptomi pojave dioptrije za čitanje
U periodu kad je čovek radno najaktivniji i najostvareniji, oko četrdeset i pete godine života, počinje da primećuje da sve teže čita, da slabije vidi tekst na mobilnom telefonu i računaru, da su mu predmeti na bliskoj razdaljini van fokusa, i da sve teže vidi na blizinu kad svetlo nije idealno. Potom, većina osoba oko pedesete godine života postaje potpuno zavisna od neprestanog stavljanja i skidanja naočara za čitanje.
15. 05. 2024. u 10:00
DR PETAR DRAGIĆ: Pionir laserskih operacija vena
DR Petar Dragić, priznat na globalnom nivou kao inovator i pionir u primeni laserske tehnologije u medicini, ponosno nosi titulu „Prvog svetskog ambasadora venske estetike“.
15. 05. 2024. u 10:00
OD KLINIKE DO GLOBALNE SCENE: Put dr Petra Dragića u svet medicinske elite
Dr Petar Dragić, hirurg iz Novog Sada, već decenijama je širom sveta prepoznat kao vodeći stručnjak u oblasti flebologije, specijalizovan za minimalno invazivne laserske operacije vena.
08. 05. 2024. u 10:00
UKOLIKO IMATE PROBLEM SA ATEROSKLEROZOM: Uz adekvatnu ishranu sprečite ili ublažite problem začepljenja krvnih sudova (JELOVNIK)
UKOLIKO patite od ateroskleroze i redovno morate da idete na kontrole i pratite prohodnost krvnih sudova, veoma je bitno da usvojite određene navike u ishrani koje će da smanje progresiju ovog oboljenja.
08. 05. 2024. u 07:15
Komentari (0)