BOLOVE ELIMINIŠE 15 MINUTA VEŽBANJA: Kako rekreacija može da bude uzrok sprečavanja raznih bolesti
NOVO istraživanje otkriva da vežbanje u organizmu može da poveća proizvodnju supstanci sličnih kanabisu, koje smanjuju upalu i potencijalno mogu pomoći u prevenciji stanja poput artritisa, srčanih bolesti, pa čak i raka.
Foto Shutterstock
Otkriveno je da ljudi s artritisom nakon vežbanja primete smanjenu bol, ali imaju i niže nivoe inflamatornih markera zvanih citokini, i povećanje supstance nalik kanabisu.
Zaključeno je da je samo 15 minuta vežbanja dnevno dovoljno za značajno ublažavanje bolova.Istraživači su otkrili da oni koji vežbaju ne samo da su smanjili bol, već su imali i više vrsta mikroba u crevima koji proizvode protivupalne materije.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Novi Samsung Neo QLED televizori pomeraju granice kućne zabave
U SVETU kućne zabave, gde svaki piksel, boja i detalj čine razliku, novi Samsung televizori, nedavno predstavljeni na Unbox&Discover događaju, stupaju na scenu sa revolucionarnim inovacijama.
26. 04. 2024. u 16:00
SAD I TZV. KOSOVO HOĆE DA IMA SOPSTVENU SREBRENICU! Predsednica lažne države u perfidnoj igri optužila Beograd
PREDSEDNICA lažne države Kosovo Vljosa Osmani, i pored toga što još nisu preskočili poslednju stanicu ka članstvu u Savetu Evrope - glasanje na Komitetu ministara 17. maja najavljuje da će porodice nestalih moći da tuže Srbiju Evropskom sudu za ljudska prava za povredu prava na život njihovih najmilijih.
29. 04. 2024. u 07:00
DUŠKO NAPUSTIO SRBIJU: Objavio sliku tajanstvene crnke (FOTO)
FOTOGRAFIJA Duška Tošića usijala društvene mreže
30. 04. 2024. u 16:11 >> 16:22
Pročitajte više
NjEGOVA SMRT SLOMILA GLUMCA: U suzama svaki dan, plače od maja - pokazao kako na mobilnom čuva njegovu sliku (VIDEO)
GLUMAC Uroš Jovičić gostovao je u 13. epizodi podkasta "BINDž" kompanije Novosti u kom je otkrio brojne nepoznate i zanimljive detalje sa snimanja filmova poput "Montevideo" i "Mali Budo", a govorio je i o detinjstvu, odrastanju i intimi.
29. 04. 2024. u 21:31 >> 22:10
ĐOKOVIĆ MU NIJE PRVI NA LISTI: Evo šta je Andrej Rubljov rekao nakon što je izbacio Alkaraza u Madridu
Andrej Rubljov uopšte nije naivan teniser. Oni koji su ga posmatrali samo u prethodnih šest sedmica, kada nije imao nijednu pobedu do dolaska u Madrid, verovatno bi pomislili drugačije, ali je on upravo u prestonici Španije nokautirao i najboljeg Španca koji trenutno igra tenis - trećeplasiranog na ATP listi, dvostrukog uzastopnog šampiona madridskog mastersa, Karlosa Alkaraza. A onda je momak na koga je Rusija ponosna izjavio nešto zanimljivo.
01. 05. 2024. u 18:36
ŠTA SE TO DESILO NA MORU? Snimljen "ZELENI BLjESAK" na nebu (FOTO)
OČARAVAJUĆ prizor na pučini.
01. 05. 2024. u 11:11
ZAŠTO RUSKINjE VOLE SRBE? Angelina navela tri razloga zbog kojih su bolji od Rusa (VIDEO)
ANGELINA je detaljno objasnila zbog čega se damama iz Rusije sviđaju upravo naši muškarci.
01. 05. 2024. u 09:12
Novi Samsung Neo QLED televizori pomeraju granice kućne zabave
U SVETU kućne zabave, gde svaki piksel, boja i detalj čine razliku, novi Samsung televizori, nedavno predstavljeni na Unbox&Discover događaju, stupaju na scenu sa revolucionarnim inovacijama.
26. 04. 2024. u 16:00
ZAVOLELI SE NA SNIMANjU "MONTEVIDEA": Imala je samo 16 godina
GLUMAC Uroš Jovčić gostovao je u 13. epizodi podkasta "Bindž" i tom prilikom podelio detalje o svom životu koje do sada nismo imali prilike da čujemo
30. 04. 2024. u 22:51
Najnovije iz rubrike
PRAZNIČNA DEPRESIJA: Saveti stručnjaka - Kako lakše prevazići neraspoloženje ovih dana
PSIHOLOŠKE studije sve češće ukazuju da praznični dani mnogima donose negativne emocije i depresivno raspoloženje.
01. 05. 2024. u 18:00
DOKTORI OTKRIVAJU: Šta sve morate da znate ako imate probleme sa srcem (VIDEO)
Voditeljka Bojana Jančić razgovarala je sa doktorkom anesteziologom Radmilom Karan i doktorom kardio hirurgom Duškom Terzićem o oboljenjima srca.
01. 05. 2024. u 07:00
I GENETIKA ODREĐUJE ULAZAK U MENOPAUZU: Ginekolog savetuje - Kako da žene lakše prevaziđu ove promene
PROMENE raspoloženja, nekvalitetan san, nesanica, nedostatak koncentracije, depresija, osećaj slabosti,smanjena seksualna želja, promene u kvalitetu kože, kose zaboravnost, osilacije krvnog pritiska, oticanje, zadržavanje vode, celulit, višak kilograma, crvenilo, napadi vrućine i preznojavanja, učestale infekcije bešike, problemi sa nekontrolisanim uriniranjem, suvoća vagine, bolni i neprijatni odnosi, kostobolja, bol u zglobovima... samo su neki od mnogobrojnih simptoma koji prate prirodan proces starenja kod žena, odnosno ulazak u menopauzu.
01. 05. 2024. u 07:00
IMAO 230 KG I SMRŠAO NA 95 KG: Doktor ispričao kako je pacijent uspeo da dođe do te kilaže (VIDEO)
Prof. dr Miloš Bjelović ,opšti hirurg u podkastu Dr Novosti otkriva kada i na koji način je potrebno reagovati u borbi sa prekomernom kilažom. Skraćivanje ili smanjivanje želuca jedna je od metoda koja se koristi za redukciju telesne mase. Ko može biti potencijalni kadidat, kako se izvodi zahvat ,koliko traje oporavak saznajte u podkastu DR Novosti (VIDEO )
30. 04. 2024. u 14:42
NAGLI RAST JE BOLAN ALI NORMALAN: Savet lekara - Važno je da roditelji prepoznaju simptome kod deteta
BOL koji se javlja simetrično u obe noge u dečjem uzrastu najčešće je bol rasta. Ovi bolovi nakon izvesnog vremena prolaze spontano, ali važno ih je prepoznati, jer kasno prepoznavanje naglog izrastanja može da uzrokuje razvoj komplikacija.
30. 04. 2024. u 07:30
Komentari (0)