ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију
НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.
Фото: Depositphotos
У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.
У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.
Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.
Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.
Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.
Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
СКАНДАЛ! СПАЈИЋ ЈАВНО ПРИЗНАО: "Никакав проблем није, гласаћемо за Резолуцију о геноциду у Сребреници"
ПРЕМИЈЕР Црне Горе Милојко Спајић рекао је на премијерском сату да ће та земља гласати за Резолуцију о геноциду у Сребреници.
09. 05. 2024. у 14:59
РАЗБИЈЕНЕ ТАБУ ТЕМЕ У СРБИЈИ: Да ли ће дете личити на родитеље ако је од донираних јајних ћелија (ВИДЕО)
Драгана Крстић из удружења "Шанса за родитељство" била је гост подкаста "Мислим да је важно."
08. 05. 2024. у 16:10
АКО НЕКОМ ПОЗАЈМИТЕ ОВУ КЊИГУ, НЕ ОЧЕКУЈТЕ ДА ВАМ ЈЕ ВРАТИ!
Спремите се за путовање кроз тамни подземни свет за који до сада нисте знали.
09. 05. 2024. у 11:33
Прочитајте више
СКАНДАЛ У УЈЕДИЊЕНИМ НАЦИЈАМА: Погледајте шта је учинио представник Израела (ВИДЕО)
СТАЛНИ представник Израела у УН Гилад Ердан донео је шредер на подијум Генералне скупштине и у њему симболично исецкао „Повељу УН“.
10. 05. 2024. у 21:59
СКАНДАЛ У РИМУ: Новак Ђоковић погођен флашом у главу! (ВИДЕО)
НЕВЕРОВАТНА и непријатна сцена десила се док је Новак Ђоковић делио аутограме у Риму!
10. 05. 2024. у 21:17
НА САМО ДВА САТА АВИОНОМ ОД БЕОГРАДА: Одлична дестинација за летовање - сви детаљи резервације и аранжмана
МЕСТО где пустињски пејзажи оживљавају авантуристички дух, а Средоземно море позива на потпуно опуштање.
10. 05. 2024. у 10:30 >> 15:45
ПОЈАВИО СЕ НОВИ СНИМАК! Ево како је Новак Ђоковић погођен флашом у главу (ВИДЕО)
Новак Ђоковић погођен је након меча док је потписивао аутограме флашом у главу, а сада се појавио и снимак самог инцидента из другог угла.
10. 05. 2024. у 23:15 >> 23:16
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ 11. МАЈ: Лаву креативан посао доноси успех, Шкорпија да се клони расправе, Јарца очекује занимљив сусрет
САЗНАЈТЕ шта вам Месец у Раку доноси за суботу 11. мај, шта вас очењкује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
10. 05. 2024. у 21:00
НИЈЕ СЕ ДЕСИЛО ОД 1912. И ВЕЛИКЕ ТРАГЕДИЈЕ Астро савет за петак, 10. мај: Будите опрезни у саобраћају, чувајте се воде
МЕСЕЦ у Близанцима данас образује квадрат са Сатурном у Рибама који утиче на промене расположења, па и подложност депресији, што ће највише осетити флексибилни знаци - Близанци, Девице, Стрелци и Рибе.
10. 05. 2024. у 07:00
Најновије из рубрике
КАКО ПОБЕДИТИ ЗАВИСНОСТ ОД АЛКОХОЛА? Џордан Питерсон открива како се спасти од опаког порока
МОРАТЕ да пронађете нешто што радите у животу што је вредно тога да се не опијате како то не би уништили, рекао је психолог Џордан Питерсон.
10. 05. 2024. у 22:31
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ 11. МАЈ: Лаву креативан посао доноси успех, Шкорпија да се клони расправе, Јарца очекује занимљив сусрет
САЗНАЈТЕ шта вам Месец у Раку доноси за суботу 11. мај, шта вас очењкује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
10. 05. 2024. у 21:00
НАЈВЕЋЕ СВЕТИЊЕ: Манастири Тумане и Нимник крију чуда у срцу природе (ФОТО/ВИДЕО)
МАНАСТИР ТУМАНЕ је једна од највећих светиња коју верници православне вероисповјести могу да посете и поклоне се моштима светаца.
10. 05. 2024. у 17:44
ОВО ЈЕ НАЈБОГАТИЈИ ГРАД НА СВЕТУ: У њему живи чак 359.000 милионера и 60 милијардера
ЊУЈОРК је најбогатији град света у коме тренутно живи 359.000 милионера и 60 милијардера, показало је најновије истраживање лондонске агенције Хенли и јужноафричке фирме Њу ворлд велт за 2024.
10. 05. 2024. у 15:35
ПОЛЕМИКА: Канађанин навео 3 разлога зашто су Српкиње БОЉЕ од Канађанки (ВИДЕО)
КАНАЂАНИН на привременом боравку у Србији.
10. 05. 2024. у 15:34
Коментари (0)