извртање зглоба
УВРНУЛИ СТЕ, ИЛИ УГАНУЛИ СКОЧНИ ЗГЛОБ? Ових 8 вежби помоћи ће вам да га ојачате и спречите нову повреду
НАГЛО увртање или извртање стопала може да доведе до уганућа скочног зглоба, што подразумева повреду лигамената, најчешће спољашњих (латералних). Тежина ове повреде може да се класификује у три степена - од благих истегнућа до делимичних или потпуних кидања лигамената.
26. 05. 2025. у 13:00
Најновије вести
ИСПЛИВАЛЕ 18 ПЛУС СЦЕНЕ АНЂЕЛИНЕ ЏОЛИ И МЛАДОГ ФРАНЦУЗА: За њега се сумња да је нови дечко славне глумице (ФОТО)
ИНТИМНЕ сцене у филму су суптилне и фокусиране на емоције и рањивост, што је специфичност редитељке Алис Винокур.
07. 05. 2026. у 09:30
ТЕНИСКИ ТИКЕТ: Предлози за фанове "белог спорта"
ИЗДВОЈИЛИ смо вам неколико тениских типова за ову среду.
07. 05. 2026. у 09:30
"НЕ ТРЕБА РАЧУНАТИ НА ЗДРАВ РАЗУМ БЕРЛИНА" Медведев: Немци су спремни да Украјину претворе у лабораторијског пацова
СВОЈИМ непромишљеним понашањем немачко руководство доводи у опасност безбедност читавог континента, сматра заменик председника Савета безбедности Русије Дмитриј Медведев.
07. 05. 2026. у 09:25
НИШТА ОД ДОГОВОРА ЕВРОПЕ И АМЕРИКЕ: Разговори званичника ЕУ и САД без напретка
РАЗГОВОРИ између посланика ЕУ и влада чланица о спровођењу трговинског споразума са САД завршени су у среду увече без напретка, саопштили су бриселски званичници.
07. 05. 2026. у 09:18
У КАКВОМ СУ ОДНОСУ ДАНИЦА И ЛАЗАР НАКОН РАЗВОДА? Син Петар открио детаље: "Са мамом се боље слажем"
"ЖИВЕ цивилизован живот без обзира на тај развод!"
07. 05. 2026. у 09:18
КЛАДИОНИЧАРСКИ КОКТЕЛ: Тикет састављен од различитих спортова
ЗА данас смо вам спремили предлоге из рукомета, хокеја и фудбала.
07. 05. 2026. у 09:16
ДАНАС ПОЧИЊУ ВЕЛИКИ РАДОВИ У БЕОГРАДУ: Мењају се линије градског превоза, затварају се стајалишта и делови улица у више општина
ГРАДСКО саобраћајно предузеће Београд и Секретаријат за саобраћај Града Београда саопштили су да данас ступају на снагу измене у режиму саобраћаја и јавног превоза у више делова града због радова на инфраструктури који су већ почели или почињу у наредним данима.
07. 05. 2026. у 09:14
ОБА ТИМА ДАЈУ ГОЛ: Ево данашњих предлога за игру "ГГ"
Тип вам за данас предлаже неколико утакмица на којима се очекује да обе екипе затресу мрежу противника.
07. 05. 2026. у 09:03
"ДУБОКО НЕПОВЕРЕЊЕ ТЕХЕРАНА ПРЕМА САД" Пезешкијан: Иран спреман за дипломатију, али инсистира на националним правима
ИРАНСКИ председник Масуд Пезешкијан поручио је у телефонском разговору са француским председником Емануелом Макроном да је Иран спреман да настави озбиљне дипломатске преговоре у циљу окончања рата, али да ће истовремено инсистирати на заштити права иранске нације.
07. 05. 2026. у 09:00
“ЛЕТИ, ЗАУВЕК…” Цеца сломљена због смрти пријатеља, пронађен мртав у викендици
ЦЕЦА Ражнатовић опростила се од пријатеља Бобан Кустурића, који је пронађен мртав у викендици.
07. 05. 2026. у 08:59
