ИЗГЛЕДА ФАНТАСТИЧНО: Водитељка Деа Ђурђевић смршала 30 килограма (ФОТО)
ВОДИТЕЉКА Деа Ђурђевић нагло се угојила након стравичне несреће коју је имала 2019. године, а сада је открила како је успела да смрша 30 килограма откако је избацила вечеру.
Фото: Принтсцреен/Инстаграм
- Мерила сам се све док нисам изгубила 30 килограма, а онда сам престала! Не знам да ли сам после тога још смршала или набацила неки килограм, важно ми је само да поново могу да закопчам фармерке. Сада коначно опет носим смол величину и задовољна сам - каже Деа и објашњава на који начин одржава линију.
- Трудим се да уносим ограничену количину хране и да не једем масно. Веома је тешко да човек сам себе контролише, али ми то углавном успева! Такође, већ неко време не вечерам, а ако ми се деси да ипак поједем нешто увече, бирам да то буде салата.
Водитељка је смршала захваљујући дијети коју су јој саставили лекари.
- Тројица доктора направила су ми специјални јеловник, кога сам се придржавала годину и по дана. После саобраћајке сам се нагло угојила, а када сам почела а здраво да се храним, кренули су и килограми да се топе и ја сам се осећала све боље - прича саговорница за "Информер" и открива како је изгледао њен режим исхране.
- За доручак сам узимала двопек, сир или јаја и сезонску салату. Ручак ми се састојао од куваног јела и рибе, а вечерала сам гриловано месо. За ужину сам обично јела јабуку. Сада сам проширила мени, па уносим и неке друге намирнице, само се трудим да не претерам.
Деа признаје да јој је у почетку било тешко да се храни по специјалном режиму и да је стално била гладна.
- Губљење килограма је у почетку ишло споро, али кад сам ушла у штос, све је кренуло како треба. У првим недељама дијете стално сам била гладна, али сам се после навикла - каже водитељка, која је уз дијету себи увела и физичку активност.
- Тренирам четири пута недељно. Радим чучњеве, трбушњаке, брзо ходам... То ми помаже да се изгубљени килограми не врате.
Ово једе Деа Ђурђевић - Доручак: Овсена каша, Ручак: Месо и салата, Вечера: Без вечере.
БОНУС ВИДЕО - КЕБА ОТКРИО ДА КОРИСТИ ЛАСЕР: Негујем се природним кремама, које сам правим
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КАКО ТО? Најсрећнија земља света, а стопа самоубистава велика
ДЕВЕТИ пут заредом на врху листе, али има "али"...
30. 03. 2026. у 08:05
МЕХАНИЧАР УПОЗОРИО: Паркирање на једном месту може да вам уништи ауто
МНОГИ су му возачи били захвални на савету...
30. 03. 2026. у 10:08
"ГАЂАЛИ СМО УКРАЈИНСКЕ ВОЈНИКЕ!" Техеран извео ударе широм Залива - циљали снаге кијевског режима
ИРАНСКА револуционарна гарда објавила је да је извела нападе на распоређивање украјинских војника у Кувајту и Уједињеним Арапским Емиратима. Према њиховим тврдњама, операције су биле усмерене на локације на којима су присутне украјинске и америчке снаге, уз коришћење прецизно утврђених координата.
30. 03. 2026. у 12:20
ИРАН МЕЊА КУРС? Цео свет страхује од овог потенцијалног потеза Техерана - да ли ће нова влада променити доктрину
НАКОН смрти врховног вође ајатолаха Алија Хамнеија и низа тешких војних удара Израела и Сједињених Држава на иранске циљеве, у Ирану се све више поставља питање: Хоће ли нова влада под Моџтабом Хамнеијем напустити своју дугогодишњу доктрину и кренути ка развоју нуклеарног оружја?
30. 03. 2026. у 10:52
Бивши муж Снежане Савић у 76. добио близанце са 32 године млађом глумицом - њихова унука је мало старија од њих
"ЊЕГОВЕ близанце срећем на рођенданима наше заједничке унуке, односно Анитине ћерке. Тада се заправо и дружимо."
29. 03. 2026. у 17:59
"БОЖЕ, САД САМ САМ НА ОВОМ СВЕТУ..." Певачу преминула мајка, бол не пролази: "За мене је то био огроман шок!"
"ЗА мене је то био огроман шок!"
30. 03. 2026. у 08:33
ВУЧИЋ РАСТУРИО МИЛАНОВИЋА! Председник Србије га размонтирао у парампарчад
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић изјавио је данас да подржава одлуку председника Хрватске Зорана Милановића да откаже скуп Брдо Бриони у мају јер му, како је истакао, тамо није место, као и да му је много важније да оде и положи цвет у Јасеновцу.
30. 03. 2026. у 18:31 >> 18:44
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
Снимци Хане Икодиновић запалили интернет - врели кадрови (ВИДЕО)
СТАРИЈА ћерка "новосадске барбике" и прослављеног ватерполисте Данила Даче Икодиновића, Хана Икодиновић, израсла је у праву лепотицу и већ одавно јој тепају да је "најлеша ћерка познатих родитеља у Србији".
26. 03. 2026. у 21:36 >> 21:50
Најновије из рубрике
ЋАНА ДОБИЛА ПРВУ ТЕТОВАЖУ: Оваква љубав од фанова се ретко виђа (ФОТО)
ПЕВАЧИЦА Станојка Митровић Ћана добила је своју прву тетоважу и то на веома посебан начин.
30. 03. 2026. у 18:20
ТРИ НОЋИ СПОЈИЛА И РЕКОРД ОБОРИЛА: Гога Секулић и даље најтраженија у граду где су је хапсили (ФОТО)
ФОЛК звезда Гога Секулић још једном је показала зашто годинама важи за једну од најтраженијих на естради.
30. 03. 2026. у 17:50
БАЈА МАЛИ КНИНЏА ПРЕКИНУО СВИРКУ: Драгиша се попео на бину и видно узбуђен се обратио присутнима (ВИДЕО)
ТОКОМ синоћњег наступа Баје Малог Книнџе, у Кукуљама код Српца, десио се тренутак који је обележио цело вече.
30. 03. 2026. у 17:32
СРЕМЦИ МЕ УЧИНИЛИ ДА СЕ ОСЕЋАМ КАО КОД КУЋЕ: Саша Матић приредио концерт у Митровици о коме се прича (ФОТО)
У ПРЕПУНОМ Спортском центру „Пинки“, Сремска Митровица у суботу је дисала као једно у ритму емоције, љубави и безвременских хитова, јер је фолк звезда Саша Матић одржао велики концерт који је окупио публику свих генерација и претворио вече у истински музички спектакл.
30. 03. 2026. у 17:20
5 ГОДИНА НАКОН СМРТИ ПРИНЦА ФИЛИПА, ОТКРИВЕНА ЊЕГОВА ДУГОГОДИШЊА ТАЈНА БОРБА: Побегао је и попио последње пиво
ПРИНЦ Филип је преминуо два месеца пре свог 100. рођендана, а сада је откривено да се последњих 8 година борио са опаком болешћу.
30. 03. 2026. у 17:00
Коментари (0)