ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ: Направите најздравији доручак у руском стилу
ИСПРОБАЈТЕ рецепт за ову нискокалоричну посластицу
Foto: Shutterstock
Јабуке представљају симбол здравља, љубави и плодности, а велику улогу имале су и на трпезаријском столу током важних ритуалних догађаја и церемонија као што су веридбе, црквено венчање и готово сви празници.
Руси су познати по томе, да јабуку користе у различитим облицима. У почетку су је користили као украс за јела од меса, попут печене гуске пуњене јабукама, али су потом схватили и да могу да је спреме као засебно јело са карактеристичним укусом и бројним благодатима, јер су дијететске, хипоалергијске и хранљиве.
Најједноставнији начин печења јабука је једноставно сечење на половину или четвртину, а затим печење у рерни или микроталасној пец́ници 10-15 минута. Додавањем неке врсте пуњења претварате је из брзе грицкалице у пуни доручак или здраву и нискокалоричну посластицу. Пуњење за јабуке може бити различито: најкласичнија је мешавина творога (руска врста скуте или скуте) са медом, орасима и сувим грожђем. Такође је сјајно додати неке киселе врсте бобица попут боровнице, овсене каше и сувог воћа.
Још једна лепа ствар овог рецепта је што уопште није сезонски. Састојке можете лако пронаћи током целе године.
Печене јабуке - састојци:
- 3 средње величине јабука
- 50 гр бруснице /боровница
- 30 гр ораха
- 2 кашичице меда
1/2 кашичице цимета
Печене јабуке - припрема
1. Исеците рупе у јабукама, како бисте направили удубљење и очистили их од кошпица.
3. исецкајте орах
4. додајте ораах у смесу од боровнице/бруснице, меда и сира
5. напуните јабуке смесом, а затим поспите са циметом
6. ставите јабуке у посуду за печење и прекријте фолијом. Пеците око 30-40 минута, на темературу од 190 степени.
7. Јабуке су спремне, када омекшају и поприме сочан укус. Извадите их из рерне и послужите топле. Пријатно!
Препоручујемо
ПУДИНГ ОД БАНАНЕ: Брза и једноставна припрема кремасте посластице (РЕЦЕПТ)
05. 02. 2023. у 21:00
ЛЕЊА ЧОКОЛАДНА ТОРТА: Брза и лака, а потребна су само три састојка (ФОТО)
04. 02. 2023. у 21:30
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
СТЕПА КОД ЈЕДРЕНА ОСВЕТИО УГЉЕШУ И ВУКАШИНА: Пре 85 година у Чачку преминуо војвода Степа Степановић, велики српски војсковођа
БРИЖЉИВО упаковане две нагореле воштанице и једна раскошна османска сабља пронађене у скромној соби Степе Степановића после његове смрти 27. априла 1929. откриле су да велики војсковођа није сматрао победе на Церу и Солунском фронту најважнијим биткама које је водио, већ освета средњовековних српских витезова изгинулих у Маричкој бици.
28. 04. 2024. у 06:30
РЕЗОЛУЦИЈОМ О СРЕБРЕНИЦИ ПРИКРИВАЈУ СВОЈЕ ЗЛОЧИНЕ: Немачка историјски фалсификат потура на годишњицу ослобођења Дахауа, фабрике смрти
НЕМАЧКА која је главни спонзор сарајевске „Резолуције о Сребреници“ покушава да прогура тај цинични историјски фалсификат кроз Генералну скупштину УН у време једне трагичне годишњице, ослобођења концентрационог логора Дахау, неспорног сведочанства о највећем геноцидном програму у историји човечанства чији је аутор – Немачка.
28. 04. 2024. у 07:00
ИЗБАЦИО ЈЕ ИЗ СТАНА ЗБОГ ДРУГЕ: Како је пукла веза Катарине Радивојевић и Оливера Мандића
ЊИХОВА десетогодишња веза се расула у парампарчад кад се у животу Оливера Мандића појавила 22 године млађа дама.
28. 04. 2024. у 12:13
Прочитајте више
"ЗА ДУШЕБРИЖНИКЕ" Шта Кубура ради у винограду? - Глумац засукао рукаве, па се похвалио "Биће вина!" (ВИДЕО)
ГЛУМАЦ Александар Срећковић Кубура градски живот заменио је сеоском идилом у месту Ратина, надомак Краљева.
27. 04. 2024. у 18:38
ЗА МНОГЕ ЈЕ ЗАГОНЕТКА: Зашто се ослић продаје без главе
ПОСТОЈИ разлог зашто никада нисмо видели предњи део оове врсте рибе.
28. 04. 2024. у 09:54
МУШКАРАЦ ПОСТАО ПАС: За трансформацију потрошио око 14.000 евра - крајњи резултат збунио и псе
СИГУРНО је велики заљубљеник у ову врсту животиња.
28. 04. 2024. у 17:17
НАЈУЖА КУЋА НА СВЕТУ: Сви се одушеве када уђу у њу (ВИДЕО)
СНИМАК једне необичне, изразито уске куће у Француској проширила се ТикТоком.
28. 04. 2024. у 10:56
ЦЕНТАР БЕОГРАДА "КРСТИЛА" НЕМИЦА: Знате ли како је Зелени венац добио име
У ПИТАЊУ је један од симбола главног града Србије.
28. 04. 2024. у 16:12
РУСИЈА ЈЕ ЗГРОЖЕНА: Ово је најновији услов за Русе да би учествовали на Играма "Париз 2024"
РАТ у Украјини, односно "Специјална војна операција" како то Русија назива, још једном је у први план избацио и спорт. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" изнедриле су "додатак" који је прилично шокирао Русе.
27. 04. 2024. у 21:10
Најновије из рубрике
НЕОБИЧНА ПОСЛАСТИЦА: Печене крушке са медом, циметом и орасима
Запечене крушке су најздравија посластица кад вам се једе нешто слатко.
28. 04. 2024. у 17:00
КРАЉИЦА ЧОКОЛАДЕ: Нугат торта, најбоља торта коју сте икад пробали
Нугат торта је незаобилазна на свакој трпези због фантастичног споја нутеле, чоколаде, лешника и наполитнаки.
28. 04. 2024. у 15:00
ПАНЦАНЕЛА САЛАТА: Италијанска салата која је светски хит, а можете лако сами да је направите
Парадајз најчешће користимо у салати или као сок, а фантастичан је састојак многих јела.
28. 04. 2024. у 13:00
ДОМАЋИ ЈОГУРТ: Густ и кремаст, а рецепт за његову припрему је врло једноставан
Када га будете направили, одушевићете се укусом јер је другачији него онај куповни.
28. 04. 2024. у 11:00
НАЈБОЉИ РЕЦЕПТ ЗА КАФАНСКИ СВИЊСКИ ГУЛАШ: Заситни ручак с месом који свима успева и иде уз све
Једноставан, а феноменалан рецепт за домаћи гулаш од свињетине. Научите како направити најукуснији гулаш са свинским месом, много црног лука и на масти.
28. 04. 2024. у 09:00
Коментари (0)