ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ: Направите најздравији доручак у руском стилу
ИСПРОБАЈТЕ рецепт за ову нискокалоричну посластицу
Јабуке представљају симбол здравља, љубави и плодности, а велику улогу имале су и на трпезаријском столу током важних ритуалних догађаја и церемонија као што су веридбе, црквено венчање и готово сви празници.
Руси су познати по томе, да јабуку користе у различитим облицима. У почетку су је користили као украс за јела од меса, попут печене гуске пуњене јабукама, али су потом схватили и да могу да је спреме као засебно јело са карактеристичним укусом и бројним благодатима, јер су дијететске, хипоалергијске и хранљиве.
Најједноставнији начин печења јабука је једноставно сечење на половину или четвртину, а затим печење у рерни или микроталасној пец́ници 10-15 минута. Додавањем неке врсте пуњења претварате је из брзе грицкалице у пуни доручак или здраву и нискокалоричну посластицу. Пуњење за јабуке може бити различито: најкласичнија је мешавина творога (руска врста скуте или скуте) са медом, орасима и сувим грожђем. Такође је сјајно додати неке киселе врсте бобица попут боровнице, овсене каше и сувог воћа.
Још једна лепа ствар овог рецепта је што уопште није сезонски. Састојке можете лако пронаћи током целе године.
Печене јабуке - састојци:
- 3 средње величине јабука
- 50 гр бруснице /боровница
- 30 гр ораха
- 2 кашичице меда
1/2 кашичице цимета
Печене јабуке - припрема
1. Исеците рупе у јабукама, како бисте направили удубљење и очистили их од кошпица.
3. исецкајте орах
4. додајте ораах у смесу од боровнице/бруснице, меда и сира
5. напуните јабуке смесом, а затим поспите са циметом
6. ставите јабуке у посуду за печење и прекријте фолијом. Пеците око 30-40 минута, на темературу од 190 степени.
7. Јабуке су спремне, када омекшају и поприме сочан укус. Извадите их из рерне и послужите топле. Пријатно!
БОНУС САДРЖАЈ
Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.
Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.
Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.
JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.
Препоручујемо
ПУДИНГ ОД БАНАНЕ: Брза и једноставна припрема кремасте посластице (РЕЦЕПТ)
05. 02. 2023. у 21:00
ЛЕЊА ЧОКОЛАДНА ТОРТА: Брза и лака, а потребна су само три састојка (ФОТО)
04. 02. 2023. у 21:30
ПУТИН ИМЕНОВАО ШОЈГУА: Ево коју ће нову функцију обављати бивши министар одбране Русије
ПРЕДСЕДНИК Русије Владимир Путин именовао је Сергеја Шојгуа за секретара Савета безбедности Русије.
12. 05. 2024. у 20:42
ТЕРОР СЕ СМУЧИО И ИЗРАЕЛЦИМА Шок на америчкој Си-Ен-Ен: Приказани логори за Палестинце смештене у војним базама у пустињи
ПРАВО из "ведрог медијског неба" на Си-Ен-Ен је у петак емитован подужи ТВ прилог о злоставању палестинских затвореника у Војној бази Сде Теиман у пустињи Негев, а потврђено је и да се друге две израелске касарне базе Анатот и Офер на окупираној Западној обали користе за тамничење Палестинаца.
12. 05. 2024. у 20:51
АКО НЕКОМ ПОЗАЈМИТЕ ОВУ КЊИГУ, НЕ ОЧЕКУЈТЕ ДА ВАМ ЈЕ ВРАТИ!
Спремите се за путовање кроз тамни подземни свет за који до сада нисте знали.
09. 05. 2024. у 11:33
Коментари (0)