ФИЛЕ РИБЕ КАПРЕЗЕ: Медитерански укус на вашем тањиру

Milena Tomasevic

19. 09. 2025. у 12:09

Филе рибе Капрезе је савршен спој здравог и финог оброка – рибљи филе обогаћен парадајзом, моцарелом, пињолама и пестом, печен у рерни тако да задржи сочност и пун укус.

ФИЛЕ РИБЕ КАПРЕЗЕ: Медитерански укус на вашем тањиру

ФОТО: Novosti

Састојци

  • 2 филета рибе (бранцин, бакалар или ослић)
  • маслиново уље
  • со и црни бибер
  • 1 парадајз
  • 125 гр моцарела сира
  • 2 кашике пињола
  • 1 кашика зеленог песта
  • лимунов сок (по жељи)

Припрема:

Филете рибе маринирати са мало соли, бибера, маслиновог уља и лимуновог сока. Поређати у тигањ и ставити у загрејану рерну на 180 °C око 7 минута. У међувремену, исецкати парадајз и моцарелу на танке кришке. Извадити рибу из рерне и на филете поређати кришке парадајза и моцареле.Посути пињолама и капнути песто преко сваког филета.Вратити у рерну и пећи још 10–12 минута.

Пријатно!

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ХРВАТИ ВЕЛИКИ И ЈАКИ ЖАЛЕ СЕ ЦЕНТРАЛИ НАТО ЗБОГ СРПСКИХ РАКЕТА: А не смета им војни савез Загреб-Тирана-Приштина

ХРВАТИ "ВЕЛИКИ И ЈАКИ" ЖАЛЕ СЕ ЦЕНТРАЛИ НАТО ЗБОГ СРПСКИХ РАКЕТА: А не смета им војни савез Загреб-Тирана-Приштина

ПРЕМИЈЕР Хрватске Андреј Пленковић рекао је данас, коментаришући то што Војска Србије располаже новом хиперсоничном квазибалистичком ракетом кинеске производње ЦМ-400, да ће "разговарати са партнерима у НАТО и упозорити их на такво наоружање".

12. 03. 2026. у 19:25

ИРАНЦИ ТВРДЕ - НЕТАНЈАХУ ЈЕ УБИЈЕН: Шта се десило Бибију? Први пут од почетка рата и Иранци изађите на улице

ИРАНЦИ ТВРДЕ - НЕТАНЈАХУ ЈЕ УБИЈЕН: Шта се десило Бибију? Први пут од почетка рата и "Иранци изађите на улице"

СПЕКУЛАЦИЈЕ о наводној смрти израелског премијера Бењамина Нетанијахуа појавиле су се јуче на друштвеним мрежама, а пренео их је хебрејски веб-сајт иранске новинске агенције Тасним. Шта се с њим догодило - одговор је стигао дан касније. Жив је и здрав и како поручује на првој конференцији од почетка рата - спреман је да борбе приведе крају.

12. 03. 2026. у 22:29 >> 22:37

Коментари (0)

Циклус и губитак гвожђа: Скривени разлог за умор код многих жена