КОЈЕ НАМИРНИЦЕ ИМАЈУ НАЈВИШЕ ПРОТЕИНА: Зашто су они важни
02. 11. 2024. у 00:36
ПРОТЕИНИ су веома важни нутријенти и потребни су за здрав метаболизам, развој ћелија и одржавање јаких мишића и костију.
Повезане вести
НАУЧНИЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Ево која храна може изазвати мигрену
МИГРЕНА је много више од јаке главобоље и изазива онемогућавајућу, пулсирајућу бол у једној страни главе која може оставити особу у кревету данима.
17. 12. 2025. у 23:00
ШТА ДА РАДИМО СА БУЂАВОМ ХРАНОМ: Јести или бацити
НА храни су вам се појавиле плесни: Да ли то значи да само треба да одсечете део који је захватила буђ или можда ипак треба да баците целу намирницу, да не бисте ризиковали? С друге стране, неке бактерије су корисне за нас, па како онда да знамо шта је заиста покварено, а шта не?
05. 11. 2025. у 22:22
УКУСНО И КОРИСНО: Какао може помоћи да лакше поднесемо физички напор
ФЛАВАНОЛИ из какаа - природни антиоксиданси који се налазе и у тамној чоколади, чају, воћу, поврћу и црном вину - могу помоћи људима средњих година да лакше поднесу вежбе умереног интензитета и да се брже прилагоде физичкој активности.
02. 11. 2025. у 22:37
ЈЕДАН ЕЛЕМЕНТ ПРЕСУДАН: Ово су намирнице које би могле да заштите функцију крвних судова након дужег седења
КОНЗУМИРАЊЕ намирница богатих флаванолима — као што су чај, бобичасто воће, јабуке и какао — могло би заштитити васкуларно здравље код мушкараца од штетних ефеката дуготрајног седења, показало је истраживање са Универзитета у Бирмингему.
01. 11. 2025. у 21:11
ОВИХ СЕДАМ НАМИРНИЦА: Изненађујуће добро утичу на ваше зубе
ЗНАМО да кафа, вино, бомбоне, чоколадна торта и остале слаткише треба да избегавамо ако желимо да сачувамо зубе - али мање је познато чега би требало више да једемо ако желимо здрав и леп осмех. Неки сасвим обични састојци које већ имамо у кухињи могу неочекивано добро да утичу на наш осмех.
18. 10. 2025. у 18:00
Најновије из рубрике
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ 4. ЈАНУАР: Близанци постижу договор са шефовима Лав изненађен због партнера, Вага добија примамљиву понуду
САЗНАЈТЕ шта вас у недељу, 4. јануара, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
03. 01. 2026. у 20:22
ПИЈЕТЕ КАФУ ПРЕ ДОРУЧКА? Ево шта треба да знате
ШТА се дешава када пијете кафу на празан стомак?
03. 01. 2026. у 20:00
СТИЖЕ БРДО ПАРА НА РАЧУН: Четири знака која ће највише зарађивати у 2026. години
ОВНОВИ, Лавови, Шкорпије и Јарчеви улазе у период у коме се рад, амбиција и храброст коначно претварају у озбиљан новац.
03. 01. 2026. у 19:39
НЕДЕЉНИ ХОРОСКОП ОД 4. ДО 10. ЈАНУАРА: Овна очекују проблеми у љубави, Рака и Вагу у комуникацијaмa, Јарца нове пословне могућности
САЗНАЈТЕ шта вам недељни хороскоп предвиђа од 4. до 10. јануара, шта вас наредних седам дана очекује на послу, у љубави, у дому и породици, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље...
03. 01. 2026. у 19:30
ДЕЦА ОБИЧНО ЛАЖУ ИЗ ДВА РАЗЛОГА: Шта је потребно да знају сви родитељи пре него што се наљуте
СТРУЧЊАЦИ откривају два разлога која се најчешће скривају иза дечјих лажи, а која ће вам помоћи да одреагујете најбоље могуће у таквој ситуацији.
03. 01. 2026. у 18:00
Коментари (0)