ПЕТ САВЕТА ЗА ЗДРАВ ЖИВОТ: Даница Грујичић о "рецепту за срећу"
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ПРОФ. др Даница Грујичић, неурохирург и дирекотр Института за онкологију и радиологију у Клиничког центра Србије, дала је пет савета за здрав, срећан и радостан живот.
Фото: Фацебоок/Даница Грујичић
Прво, на жалост не можемо сви да радимо посао који волимо. Ја сам имала срећу да радим посао који волим, и ништа ми није било тешко. Некада људи једноставно немају ту срећу, али треба у сваком послу да пронађу нешто где могу да искажу себе. Значи то је први савет.
Други савет – физичка активност. Мислим да сви треба да се бавимо неком врстом спорта,или неком врстом рекреације. Не морамо сви бити Ђоковићи, али можемо два пута недељно да имао неку активност где ћемо држати под контролом своју телесну тежину. Треба наћи време за то. Значи организација опет на послу. Жене су ту у тежој позицији, а оне морају да виде рачуна о себи.
Здрава храна. Намерно сам је поменула јер мислим да Србија може да производи једну здраву храну ускусну храну. И мислим да је то један од начина да водимо рачуна о томе шта једемо и шта пијемо.
Дружити се са људима. Проводити време са људима од којих можете нешто да научите, са људима чије вам друштво прија.
Ако можете – помозите некоме. Човек се много лепо осећа када може некоме да помогне и то вам даје један леп осећај да сте људско биће које има потребу да помогне некоме. И тај други коме сте помогли и он ће некоме помоћи. Не треба мислити ће он сад мене да мрзи што сам му помогао. Неће, неће сигурно. Можда ће једва чекати да вам помогне.
(Објектив)
Препоручујемо
ДАНАС ЋЕ БИТИ ПАКЛЕНО: Не излазите без преке потребе, температуре иду и до 40 степени
01. 08. 2026. у 06:57
БАТУТ ОБЈАВИО ХИТНЕ ПРЕПОРУКЕ ЗА ГРАЂАНЕ: Србију очекују паклене врућине
31. 07. 2026. у 15:36
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
Како то Сеута и Мелиља припадају Шпанији - а у Африци су? Једини део Црног континента који је у Европској унији
ОКО 49.000 миграната прешло је из Марока у шпанску северноафричку е(кс)нклаву Сеуту у последња 24 сата, према прелиминарној процени шпанског министарства унутрашњих послова.
31. 07. 2026. у 17:48
СВЕТИ ОЦИ АПЕЛУЈУ: "Ове људе никад не пуштајте у своју кућу - не доносе добро!"
ПОСТОЈИ одређен тип људи за које се верује да ништа добро не могу да ти донесу, а они су завидне и превртљиве нарави.
31. 07. 2026. у 09:59
ОДЛАЗАК ЛЕГЕНДЕ: Преминуо Влатко Гилић, био у 50 највећих редитеља света
ПРЕМИНУО је редитељ и сценариста Влатко Гилић, један од најзначајнијих аутора југословенске кинематографије, чији се филмови чувају у МоМА.
31. 07. 2026. у 14:00
ПРИРОДНА И ЗАНОСНА: Наш глумац објавио слику 24 године млађе жене у бикинију (фото)
Одушевљени пратиоци засули су објаву комплиментима, истичући да је право освежење видети девојку која је у потпуности природна и своја.
31. 07. 2026. у 20:35
"РЕАЛНО ЈЕ ДА ДОБИЈЕМ ОТКАЗ" Сарапа о напуштању Пинка: "Ако не испуњавам услове..."
САРАПА открио да ли је био забринут за своје радно место....
31. 07. 2026. у 09:05
На свет стигле 2 ЦРВЕНЕ панде! Да ли сте икада видели у овом "дезену" те ретке медведе? (ФОТО)
ДВЕ РЕТКЕ црвене панде дошле су на свет у зоолошком врту у немачком граду Клевеу.
31. 07. 2026. у 16:43
РАМПА ОД ТРАМПА ЗА МАКРОНА: Дипломатски скандал на помолу, Вашингтон спрема невиђени ударац Паризу
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе разматрају одлагање, или чак блокирање, именовања следећег француског амбасадора у Вашингтону, што је потез без преседана који прети да продуби јаз између два дугогодишња савезника, наводе четири извора упозната са ситуацијом.
29. 07. 2026. у 19:12
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
МАСОВНО ЗАТВАРАЊЕ ПЛАЖА У ЦГ: Вода опасна за купање, амбуланте пуне болесне деце - и на Словенској плажи забрањено купање
НА НЕКОЛИКО популарних плажа у Црној Гори уведена је забрана купања након што су анализе показале да морска вода није безбедна.
30. 07. 2026. у 16:55 >> 18:54
Најновије из рубрике
ДАНАС ЋЕ БИТИ ПАКЛЕНО: Не излазите без преке потребе, температуре иду и до 40 степени
У СРБИЈИ ће данас бити сунчано и топло време са температурама од 14 до 38, локално и до 40 степени, саопштио је Републички хидрометеоролошки завод.
01. 08. 2026. у 06:57
БЕЗ ИМЕНА 4.000 ОТКОПАНИХ ТЕЛА: Из "Веритаса" позвали породице несталих да понове пријаве и дају узорке
ПРЕДСЕДНИК Документационо-информативног центра "Веритас" Саво Штрбац позвао је породице и сроднике несталих да надлежним институцијама, попут Црвеног крста, поднесу захтеве за тражење и приложе узорке крви неопходне за ДНК идентификацију посмртних остатака страдалих током и након хрватске војне акције "Олуја".
31. 07. 2026. у 22:30
„АРИСТОКРАТСКО СТОПАЛО" Оливере Катарине: Крај љубави са Галетом Мушкатировићем и упознавање Мире Ступице - позоришне мајке
ОДЛУКА да ћу ипак отићи на Академију Галету није давала мира. „Онај” коме не желим да изговорим име шапутао му је на уво како ће ме туђе усне целивати и туђа снага ломити.
31. 07. 2026. у 20:10
БАТУТ ОБЈАВИО ХИТНЕ ПРЕПОРУКЕ ЗА ГРАЂАНЕ: Србију очекују паклене врућине
ИНСТИТУТ за јавно здравље Србије Др Милан Јовановић Батут упозорио је данас да екстремни временски услови и високе температуре могу озбиљно угрозити здравље целокупног становништва, са посебним ризиком по осетљиве друштвене групе и да је зато, применом превентивних мера и одговорним понашањем, могуће значајно умањити ризике по здравље и безбедно пребродити период топлотних таласа.
31. 07. 2026. у 15:36
ТЕМПЕРАТУРА ЋЕ ИЋИ ДО НЕВЕРОВАТНИХ 48 СТЕПЕНИ! Ова два дана биће најкритичнија у Србији
ПРЕМА речима Ивана Ристића, који се бави метеорологијом, екстремни топлотни талас трајаће све до 10. августа, док ће у појединим деловима земље температура достизати и невероватних 48 степени Целзијуса.
31. 07. 2026. у 15:28
Коментари (0)