ОВАКО ЗАПОЧНИТЕ ЈУТРО ЗА ДОБАР ДАН: Ни кафа ни топла лимунада, овај напитак носи бројне бенефите
МНОГИ од нас када устану ујутру, не могу да отворе очи пре него што попију шољу јаке кафе.
Фото Shutterstock
Тек их после неколико гутљаја, а неретко и после испијене целе шоље, пробуди и онда су спремни за даље подухвате. Често можемо чути да многи започињу дан и са топлом лимунадом, а сада је препорука да је најбоље дан почнете са овим напитком, а то је какао.
Фото Shutterstock
Шоља топлог какаа нуди сличну енергију коју добијате и када испијате кафу, али ћете добити и енергију која ће вам омогућити да дуже будете фокусирани. Уколико сте приметили да вас кафа чини нервозним, онда је какао прави избор за вас.
Како је богат хранљивим састојцима и нуди многе предности, пише "Кекао". Идеална је опција уколико желите да смањите количину кофеина коју уносите у себе. Уз то, пун је флавоноида и антиоксиданата за које се сматра да имају многе предности попут смањења упале и побољшања протока крви, пише "WEB МД".
Foto: Shutterstock
Бенефити испијања какаа:
- Смањује шансу за развијање срчаних болести
- Поправља расположење
- Смањује ризик од дијабетеса
- Побољшава рад мозга
- Смањује крвни притисак
(Она.рс)
Препоручујемо
ТРАМП - ОД ДАНАС СТУПАЈУ НА СНАГУ НОВЕ ЦАРИНЕ: Ове земље обећале хитним контра одговором
01. 02. 2025. у 07:23
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Штекаре! Сандра Африка жестоко о фудбалерима - "Ни 50 евра да изваде за песму"
ПЕВАЧИЦА је недавно изнела оштре критике на рачун фудбалера, разбијајући познати мит о њиховој галантности и широке руке на приватним весељима.
01. 05. 2026. у 09:53
Донео јој је огромну славу: Који надимак је Зорице Брунцлик имала на почетку каријере?
ПЕВАЧИЦА је деценијама препознатљива по ружичастој коси, али надимак јој је такође био симбол на почетку каријере.
01. 05. 2026. у 13:47
Холивуд у шоку: Откривено да је њен отац имао тајну породицу у Бугарској - њен син и њен полубрат (умро са 4 месеца) рођени на исти дан
"ПРВО дете моје сестре рођено је 26. децембра, а мој најмлађи син такође је рођен 26. децембра. И мислим на свог оца, све те године док је славио те рођендане, а знао је да је имао дете рођено 26. децембра, Емила, који је преминуо."
02. 05. 2026. у 18:09
Све због весеља и 500 евра: Ера Ојданић мртву супругу држао у хладњачи два дана - "То је доказ колики сам професионалац"
ЊЕГОВ поступак од пре неколико година запањио је све мештане Мељака.
01. 05. 2026. у 08:39
Стиже нови историјски филм: Откривено ко глуми Милоша, ко Карађорђа, а ко његову жену
Филм ће пратити психолошки и физички терет који је Карађорђе преузео на себе када је изабран за вођу устанка против дахија, као и ескалацију буне у општенародни рат за ослобођење.
02. 05. 2026. у 17:32
Хоће ли тако и у Србији? Нова правила за светла у ЕУ - стартују 27. јула
РЕЧ је о мери коју ЕУ уводи са циљем повећања безбедности у саобраћају и смањења броја судара на ауто-путевима и брзим саобраћајницама.
02. 05. 2026. у 12:29
Трампу стигле најгоре могуће вести: Није добро по америчког председника
Подршка америчком председнику Доналду Трампу пала је на најнижи ниво у његовом тренутном мандату, а Американци су све више незадовољни његовим поступањем са трошковима живота и ратом са Ираном, показују резултати нове анкете Ипсоса.
28. 04. 2026. у 20:51
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
Најгори грех у кући: Зашто вас прате невоље иако се трудите да будете праведни
ОТКРИЈТЕ који је то најгори грех у кући који блокира успех и радост. Практични савети за повратак мира и слоге.
01. 05. 2026. у 21:38
Најновије из рубрике
Сви верници ово треба да знају: Колико дуго може да стоји света водица и шта треба да урадите када донесете нову?
Сазнајте колико дуго се чува света водица, да ли губи благодат и шта треба урадити са старом водицом када у дом стигне нова.
02. 05. 2026. у 18:21
Активиран систем "Пронађи ме": Хитно се огласио МУП због Дуње (15) из Новог Сада, изгубио јој се траг заједно са Данијелом
Припадници Министарства унутрашњих послова активирали су систем "Пронађи ме" за хитно обавештавање јавности у случају нестанка петнаестогодишње Дуње Нецић из Новог Сада, лица са посебним потребама, која је нестала 29. априла 2026. године када се из Школе за основно и средње образовање „Др Милан Петровић“, у Улици Бате Бркића бб, у Новом Саду, упутила у непознатом правцу.
02. 05. 2026. у 18:17
Изашли из школе за посебне потребе, па нестали: Кренули за Београд с пријатељем, он остао код Бешке, њима се изгубио сваки траг
ПОЛИЦИЈА интензивно трага за тинејџерима Данијелом (16) и Дуњом (17) који су нестали 29. априла у Новом Саду, након што су напустили специјалну школу под изговором да иду до продавнице; са њима је био и њихов пријатељ Ђорђе који је нешто касније пронађен.
02. 05. 2026. у 18:08
Овај феномен се у нашим крајевима виђа једном у 10 година и дешава се управо сада: Метеоролог Тодоровић објаснио тачно о чему се ради
Метеоролог Недељко Тодоровић изнео је детаљну прогнозу за наредни период, тачније мај, и указао на један климатски феномен који се виђа у нашим крајевима једном у 10 година, и управо се сада десио.
02. 05. 2026. у 16:25
"Док стигне одлука из Хага, бојим се, биће касно" Дарко Младић: Стање генерала лоше, отезање Хага намерно
Здравствено стање генерала Ратка Младића је непромењено, рекао је данас његов син Дарко Младић и додао да страхује да је отезање Хага да га пусте на лечење у Србију намерно.
02. 05. 2026. у 08:47
Коментари (0)