ОВАКО ЗАПОЧНИТЕ ЈУТРО ЗА ДОБАР ДАН: Ни кафа ни топла лимунада, овај напитак носи бројне бенефите
МНОГИ од нас када устану ујутру, не могу да отворе очи пре него што попију шољу јаке кафе.
Фото Shutterstock
Тек их после неколико гутљаја, а неретко и после испијене целе шоље, пробуди и онда су спремни за даље подухвате. Често можемо чути да многи започињу дан и са топлом лимунадом, а сада је препорука да је најбоље дан почнете са овим напитком, а то је какао.
Фото Shutterstock
Шоља топлог какаа нуди сличну енергију коју добијате и када испијате кафу, али ћете добити и енергију која ће вам омогућити да дуже будете фокусирани. Уколико сте приметили да вас кафа чини нервозним, онда је какао прави избор за вас.
Како је богат хранљивим састојцима и нуди многе предности, пише "Кекао". Идеална је опција уколико желите да смањите количину кофеина коју уносите у себе. Уз то, пун је флавоноида и антиоксиданата за које се сматра да имају многе предности попут смањења упале и побољшања протока крви, пише "WEB МД".
Foto: Shutterstock
Бенефити испијања какаа:
- Смањује шансу за развијање срчаних болести
- Поправља расположење
- Смањује ризик од дијабетеса
- Побољшава рад мозга
- Смањује крвни притисак
(Она.рс)
Препоручујемо
ТРАМП - ОД ДАНАС СТУПАЈУ НА СНАГУ НОВЕ ЦАРИНЕ: Ове земље обећале хитним контра одговором
01. 02. 2025. у 07:23
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МИА БОРИСАВЉЕВИЋ СЕ ОГЛАСИЛА ИЗ БОЛНИЦЕ: "Примљене смо у суботу и у најбржем року"
МИА Борисављевић се огласила из Института за мајку и дете где је била ћерком Теом.
11. 03. 2026. у 10:06
РАЗМЕНА ЗА ЕРДОГАНОВОГ РОЂАКА? Турци осудили хрватског капетана на 30 година затвора: "Случај Мустафе и Бекавца обавијен велом тајне"
ВРХОВНИ суд Турске потврдио је казне затвора од 30 година за капетана Марка Бекавца и првог официра Алија Албохарија са брода за расуте терете „Фенишан М“. Одлука је донета упркос апсурдној чињеници да је капетан пуштен на слободу у августу прошле године, док његов колега, осуђен по истим оптужбама за немар, остаје у затвору, јавља „Ситрејд Маритим њуз“ .
10. 03. 2026. у 16:44
ЧУДО ИЗ НОРВЕШКЕ НЕ СТАЈЕ: "Жута хорда" се не плаши никога, следећа мета је лисабонски Спортинг
БАЈКОВИТА европска прича Боде глимта наставља се у среду увече, када норвешки шампион дочекује Спортинг из Лисабона у првом мечу осмине финала Лиге шампиона. Стадион "Аспмира" биће поприште новог европског спектакла, а домаћин се нада да може да настави сензационалан поход кроз елитно такмичење.
11. 03. 2026. у 07:00
КОНАЧНО ВЕСТИ О СЛОБИНОМ СИНУ: Потврђено где је и чиме се данас бави Марко Милошевић - далеко од Србије
МАРИЈА Милошевић (20), унука бившег председника Србије и СР Југославије Слободана Милошевића, дошла је у Србију поводом две деценије од смрти деде Слободана у Хагу.
10. 03. 2026. у 21:03 >> 18:02
10 ГОДИНА ОД СМРТИ ГАГЕ НИКОЛИЋА: Остао је упамћен као вечити дечак и велики шмекер, а ево како га се сећа Верица која му је била као ћерка
У ЗНАК сећања на великог глумца и боема преносимо ауторски текст Верице Дравић, братанице његове супруге Милене, коју је уметник волео и гледао као своје дете.
11. 03. 2026. у 09:36
"У ХРВАТСКОЈ ИРАНСКА ТЕРОРИСТИЧКА ЈАЗБИНА" Милановић љут на Израелца: "Брацо, ово је Загреб - не Тел Авив!"
ПРЕДСЕДНИК Хрватске Зоран Милановић коментарисао је наводе израелског амбасадора Герија Корена да се усред Загреба налази терористичка јазбина у иранској амбасади.
11. 03. 2026. у 13:59
АМЕРИКАНЦИ ПИШУ: Србија прва набавила хиперсоничне балистичке ракете у Европи, револуција у повећању ватрене моћи (ФОТО)
ФОТОГРАФИЈЕ које приказују ловачки авион МиГ-29 Ратног ваздухопловства Србије са две балистичке ракете CM-400AKG кинеске производње указују на то да је Србија постала други страни корисник овог типа ракета, што значајно мења раније веома ограничене ударне могућности ових авиона, пише амерички специјализовани магазин "Милитари воч" у тексту под називом "Прве хиперсоничне балистичке ракете у Европи: Српски ловци МиГ-29 интегрисали кинеско наоружање за револуционарно повећање ватрене моћи".
11. 03. 2026. у 16:26
ХАОС У ЦРНОГОРСКОМ ПАРЛАМЕНТУ: Прекинута седница, посланици ДПС-а опколили сто председавајућег
СЕДНИЦА Скупштине Црне Горе прекинута је данас након што је председавајући у том моменту потпредседник парламнета Борис Пејовић (ПЕС) одузео реч посланици опозиционе Демократске партије социјалиста Александри Вуковић Куч.
11. 03. 2026. у 17:06
"У ХРВАТСКОЈ ИРАНСКА ТЕРОРИСТИЧКА ЈАЗБИНА" Милановић љут на Израелца: "Брацо, ово је Загреб - не Тел Авив!"
ПРЕДСЕДНИК Хрватске Зоран Милановић коментарисао је наводе израелског амбасадора Герија Корена да се усред Загреба налази терористичка јазбина у иранској амбасади.
11. 03. 2026. у 13:59
Најновије из рубрике
ПОРОДИЧНИ ДОМ ПЕТРОВИЋА ЧЕТНИЧКИ ПРИХВАТНИ ЦЕНТАР: Надежда Петровић је одржавала и везе са Аписовом организацијом "Црна рука"
ВРХУНАЦ патриотског ангажовања Надежде Петровић у 1908. одигао се током великих демонстрација у Београду поводом аустроугарске анексије Босне и Херцеговине.
11. 03. 2026. у 18:00
УРЕЂУЈЕ СЕ ЛЕВА ОБАЛА САВЕ: Нове стазе, зелене оазе и садржаји за спорт и рекреацију (ФОТО)
ДИРЕКТОР „Србијаводе“ Горан Пузовић обишао је са инжењерима и извођачима радова радове на уређењу приобаља леве обале реке Саве у Београду, који се реализују у оквиру инфраструктурних припрема за одржавање међународне изложбе EXPO 2027.
11. 03. 2026. у 17:41
СРБИЈА ДОБИЈА "КОМПАС" Нови недељник од четвртка на киосцима
ОД 12. марта читаоци у Србији имаће прилику да на другачији начин сагледају савремену реалност. На 100 страна пажљиво уређених рубрика, анализа, интервјуа и ауторских текстова, нови недељник „Компас“ доноси критичко сагледавање кључних питања нашег времена.
11. 03. 2026. у 17:35
ЕВАКУИСАНО 2.377 ДРЖАВЉАНА СА БЛИСКОГ ИСТОКА: Наставља се организовање повратака у Србију
ДРЖАВНИ секретар у Министарству спољних послова Дамјан Јовић изјавио је данас да је од почетка америчко израелског сукоба са Ираном евакуисано 2.377 држављана Србије са подручја Блиског истока, и поручио да ће држава наставити да се труди да евакуише све држављане из зоне ратних дејстава који изразе жељу за повратком у домовину.
11. 03. 2026. у 14:09
КРЕЋЕ СЕ СА ПРОКОПА - ДО БУДИМПЕШТЕ ВОЗОМ ЗА ТРИ САТА: Откривено како ће функционисати пасошка контрола
ПУТНИЧКИ саобраћај на прузи за велике брзине између Београда и Будимпеште требало би да буде успостављен до краја марта, а познати су и први детаљи о начину на који ће се обављати пасошка и царинска контрола током путовања.
11. 03. 2026. у 13:08
Коментари (0)