СКИДА КИЛОГРАМЕ БЕЗ СТРОГИХ ДИЈЕТА: Не морате да се изгладњујете а брзо ћете смршати
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
НУТРИЦИОНИСТИ су открили посебну комбинацију састојака за све оне који желе да се реше вишка килограма без строгих дијета. Наиме, овај напитак може помоћи у убрзавању метаболизма током спавања и подстаћи сагоревање масних наслага.
Фото Pixabay free images
Зашто је ноћно сагоревање масти важно?
Током спавања наше тело пролази кроз природне процесе обнове и регенерације. Метаболизам наставља да ради, иако спорије него током дана.
Међутим, одређени састојци могу помоћи да метаболизам буде активнији током ноћи и тако подстаћи сагоревање масних наслага.
Састојци "магичног" напитка
Главни састојци:
- 1 штапић цимета
- 1/2 кашичице куркуме
- 1 кашичица семенки коморача
- Прстохват црног бибера
- 500 мл воде
Цимет садржи спој који подстиче термогенезу и убрзава метаболизам. Куркума има противупална својства и помаже у регулисању масноће у телу, док коморач побољшава пробаву и смањује надутост.
Фото: Фрее Имагес Пиxабаy
Припрема
У лонац улијте воду и додајте све састојке
Пустите да лагано кључа 5-10 минута
Оставите да се охлади 15 минута
Процедите и попијте топло пре спавања
(Ало)
БОНУС ВИДЕО - "Мушкарци желе привлачну жену, али би да је затворе у кавез"! Илић открио у чему греши јачи пол
Препоручујемо
СТРОГО ОГРАНИЧЕНИ ПОСТ: Има две кључне предности за оне који имају вишак килограма
17. 01. 2025. у 00:46
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
РЕКАО ЈЕ СИНУ: "УБИО САМ ТИ МАЈКУ", ПА СЕ ПРЕДАО Трагедија једне од најлепших глумица старе Југе, крај јој је био болан - завршила у коми
ВАЖИЛА је за једну од најатрактивнијих јавних личности свог времена...
10. 06. 2026. у 10:17
ВОДИТЕЉ РТС-А СЛАВИО ГОДИШЊИЦУ РАЗВОДА ОД ПЕВАЧИЦЕ: "Тако то ради фини и културан свет!"
МАЈА Маријана и Жељко Стефановић упознали су се у његовој емисији "Уз недељни ручак" која се тада емитовала на Трећем каналу РТС-а.
10. 06. 2026. у 07:50
ПЕВАЧИЦА ОСТАВИЛА МУЖА: "Пукла сам са живцима, спавали смо у одвојеним собама!"
"РЕКЛА сам да не могу више и да је најбоље да се разиђемо и то је то."
10. 06. 2026. у 13:04
БРЖИ ОД ЗВУКА! НАСА пустила у рад "невидљиви" авион - америчка звер покорила небо! Кад пројури, чује се само једна ствар (ФОТО/ВИДЕО)
ЕКСПЕРИМЕНТАЛНИ авион америчке свемирске агенције НАСА, X-59, први пут је достигао надзвучну брзину.
10. 06. 2026. у 10:50
У ЕВРОПИ СЕ СТВАРА НОВА ВОЈНА СУПЕРСИЛА? Убрзано и масовно се наоружавају
ДО 2039. године очекује се пораст броја професионалних војника у пољским оружаним снагама на 300.000, а са резервистима на пола милиона.
10. 06. 2026. у 13:30
"ПРЕВАРИО САМ ЈЕ..." Никола Роквић и Бојана Баровић отворено о браку: "Хтели смо да се разиђемо"
ИАКО годинама уживају у великој љубави, Никола и Бојана открили су непознате детаље о свом односу.
10. 06. 2026. у 09:29
НАШЕ КОМШИЈЕ ОКРЕНУЛЕ ЛЕЂА УКРАЈИНИ: Велики шамар за Зеленског
БУГАРСКИ министар одбране, Димитар Стојанов, изјавио је данас да та земља неће више да шаље оружје Украјини.
09. 06. 2026. у 15:10
ХРВАТСКА СЕ ОПАСНО НАОРУЖАВА: Стиже француско оружје, Загреб модернизује и немачке хаубице
ХРВАТСКА ће, осим набавке 18 нових самоходних хаубица "цезар" од Француске, модернизовати и 14 постојећих немачких "панцир" хаубица које је купила 2014. године, произлази из заједничке изјаве о појачаној сарадњи немачке и хрватске владе.
09. 06. 2026. у 12:21
НАСТАЈЕ НОВА ДРЖАВА? Српске комшије се уједињују са суседима - за моћну државу од 22 милиона душа и 272.200 км²
"УНИОНИСТИЧКИ покрет је одувек постојао и он је и даље жив унутар нашег друштва. Несумњиво је да је ова дискусија легитиман део политичког процеса у земљи. Ја лично никада не бих могао да гласам против уједињења."
02. 06. 2026. у 21:24
Најновије из рубрике
СПАСАВАЈТЕ ЗУБЕ Упозорење стручњака: Не чекајте да се кост истањи, а "џепови" продубе
КРВАРЕЊЕ десни, климави зуби и губитак кости дуго могу да пролазе "испод радара", али када пародонтопатија уђе у узнапредовалу фазу, терапија постаје сложена, вишемесечна и често укључује и хирургију. Ипак, упркос озбиљности болести, савремена стоматологија омогућава да се велики број зуба сачува - али само уз строгу дисциплину пацијента и правовремену реакцију.
10. 06. 2026. у 07:00
НЕ ГЛЕДАЈТЕ САМО ПРИТИСАК: Када мирујете, пулс не би требало да прелази 80 откуцаја у минути
БЕЗ обзира на то да ли сте здрави или већ оболели, неопходно је да редовно мерите пулс, а то, показало је недано истраживање ЦеСИД, не ради чак половина одраслог становништва, иако је убрзан рад срца један од важнијих фактора ризика. Број откуцаја срца у минуту у стању мировања који је изнад 80, доказано је повезан са лошијом прогнозом, поготово код оних пацијената који имају неко кардиолошко обољење.
09. 06. 2026. у 23:20
НЕ ИГРАЈТЕ СЕ СА ИСХРАНОМ: Физички тежак посао тражи сложене угљене хидрате
ЗА разлику од уобичајених препорука о "лаганој" и дијеталној исхрани, особе које свакодневно обављају тежак физички посао имају сасвим другачије потребе. Њихов организам троши више енергије, брже губи течност и електролите, а мишићи су под сталним оптерећењем.
09. 06. 2026. у 17:55
АНТИСЕПТИК КОЈИ ПОБОЉШАВА ПАМЋЕЊЕ: Лековита жалфија, моћан савезник у борби против знојења
КАДА се говори о лековитости жалфија, често се спомиње то да "дезинфикује грло и уста". Међутим, та биљка има далеко сложеније дејство које излази из оквира обичног антисептика.
09. 06. 2026. у 07:00
У ЊИМА ЈЕ КЉУЧ ВИТАЛНОСТИ: Шест вежби за јачање мишића
БЕЗ обзира на године живота свкодневно кретање уз оптималан темпо пешачења је кључ очувања физичког здравља, пре свега мишића и зглобова. На овај начин одржава се и добра кондиција, па нећете сваки пут да се осећате као да ћете да "испустите душу" ако уследи неки већи физички напор.
08. 06. 2026. у 16:03
Коментари (0)